中年偏瘦男士需要补充多种维生素吗?-南开区营养不良推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我,一个四十多岁的中年男人,正坐在沙发上,心事重重。

我是个偏瘦的人,一直觉得自己身体不错。但最近,我总是感到疲惫不堪,腰酸背痛,连走几步路都感觉气喘吁吁。我开始怀疑自己是不是得了什么病。

上网一查,发现很多人都有类似的症状,说是肾虚。我越想越害怕,心想:难道我也要步入中年危机的行列了吗?

犹豫再三,我还是决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心,详细询问了我的症状,然后告诉我:“偏瘦男性可以吃维生素,也可以吃点全营养素。”

听到这里,我心中的一块大石头终于落地了。但紧接着,我又问:“适合吃上面的保健品吗?”医生回答:“健康指导,不会上火的。”

听到医生这么说,我心中的疑虑消散了大半。我又问:“两个可以一起对吧?”医生微笑着回答:“两种搭配起来吃效果更好。”

就这样,我在医生的指导下,开始了我的“补身”之旅。每天按时服用维生素和全营养素,饮食上也开始注意营养均衡。

一段时间后,我明显感觉到了身体的变化。腰不酸了,背不痛了,连走起路来都感觉有劲了。我心中充满了喜悦,也充满了感激。

我想,这不仅仅是因为药物的作用,更是因为医生的专业和耐心。在京东互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和温暖。

现在,我的身体已经恢复了健康,但我仍然会保持良好的生活习惯,定期体检,预防疾病的发生。

我想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

中年偏瘦男士的营养调理指南 常见症状 中年偏瘦男士可能会出现体力下降、免疫力减弱、易感疲劳等症状,这可能与营养不良有关。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、鱼类、豆类、全谷类、蔬菜和水果。 2. 可以适当补充全营养素和多种维生素,例如维生素B群、维生素C、维生素D等。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力。 4. 如果有肾虚的症状,可以考虑食用一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 5. 在医生或营养师的指导下,制定个性化的营养计划和补充方案。
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张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
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擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
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薄天慧 不可处方
北京大学首钢医院 肾病内科
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擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
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季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
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擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
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方际 可处方
上海市普陀区中心医院 肾病内科
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擅长:擅长慢性肾炎(血尿、蛋白尿)、肾病综合征、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、尿路感染、高尿酸血症、血液透析、腹膜透析等。
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