70岁老人夜间腿抽筋，如何缓解？-岳阳市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我母亲躺在床上，突然腿一抽筋，疼得她直哼哼。我赶紧起床，轻声安慰她，心里却满是疑惑。母亲年纪大了，夜里腿抽筋，这可怎么办呢？

我上网查了查，有人说可能是缺钙，也有人说可能是肾虚。我心里七上八下的，不知道该怎么办。母亲听人说穿静脉曲张袜有用，我就问她：“妈，你试试看穿这个袜子，看能不能缓解一下。”

母亲摇摇头：“不知道是不是，我也没试过。”我又问她：“那是不是需要补钙？”母亲说：“这个我也不清楚。”

我心里越发焦虑，决定第二天带母亲去医院检查一下。第二天，我陪着母亲来到了京东互联网医院。

医生是个中年妇女，看起来很和蔼。她详细询问了母亲的病情，然后说：“这个需要去检查一下看看是不是有缺钙的情况。”我听了心里一紧，连忙点头。

医生又问：“是不是有严重的骨质疏松？”我摇摇头，心里却更加不安。母亲说：“听人说穿静脉曲张袜有用。”医生说：“那个只是对于有静脉曲张的人起作用，这个年龄没有结石的话可以常规补钙的。”

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。医生又问：“如果穿这个袜子，有没有坏处？”我摇摇头，医生说：“没有静脉曲张不建议穿的。”

医生的话让我心里有了底，我连忙问：“就是看腿上有没有明显的静脉凸出 是吗？”医生点点头。

离开医院的时候，我心里五味杂陈。母亲年纪大了，身体又出了问题，我真是不知道该怎么办。但是，想到医生的建议，我又觉得心里有了一丝希望。

回到家，我陪着母亲一起锻炼，还特意去买了钙片给她补钙。母亲虽然嘴上不说，但我能感觉到她的心情好了很多。

现在，母亲已经好几个月没有再抽筋了。我知道，这离不开医生的诊断和我们的努力。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？