减肥药停用后会反弹吗?-岳阳市药物性肥胖推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角,我坐在咨询室里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的情绪稍微放松了一些。

“你好。”我简单地回应。

“你……”医生的话还没说完,我就迫不及待地打断,“瘦下来后不能坚持控制饮食跟运动可能反弹的。”这是我最大的担忧,也是我选择咨询医生的原因。

医生沉默了一会儿,然后缓缓说道:“忌口吗?”

“反弹大不大?”我紧接着问,声音里带着一丝不安。

“吃多久能减下来?”我继续追问,心里像是有无数只蚂蚁在爬。

医生微微一笑,说:“这个因人而异的,我们也没有这方面的数据的。饮食控制的好运动配合好的瘦的快一些。”

听到这里,我心中稍微有些安慰,但紧接着又问:“有哪些注意事项?”

医生耐心地回答:“蛋白质类跟粗纤维类的蔬菜可以多吃,减少主食跟脂肪类的。甜的需要控制。”

“吃你这个药,少吃多运动。”医生补充道。

我点了点头,心里暗自下定决心。

“他这个又不是不反弹吗?上面写着什么食物我都能吃啊。”我忍不住问。

医生解释道:“那是店铺宣传的,我们是医生,我只能按照我们的医学常识来给你回答。”

我沉默了,心中五味杂陈。

“一天吃几粒呀?”我又问。

“这个也要根据你的具体情况来定。”医生回答。

最后,我深深地吸了一口气,说:“好的,谢谢。”

医生微笑着说:“不客气的。”

离开咨询室的那一刻,我心中充满了希望,但也夹杂着不安。我知道,减肥的道路不会一帆风顺,但我愿意去尝试,去挑战。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

减肥药停用后反弹的原因及预防 常见症状 减肥药停用后可能出现体重反弹、食欲增加、代谢率下降等症状,易感人群包括没有养成良好饮食和运动习惯的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 坚持健康的饮食习惯,多吃蛋白质类和粗纤维类的蔬菜,减少主食和脂肪类的摄入。 2. 控制甜食的摄入,避免过多的糖分摄入。 3. 积极参加运动,保持适当的运动量,帮助提高代谢率和消耗多余的能量。 4. 如果需要,可以在医生的指导下使用一些辅助减肥药物,如奥利司他等,但需注意遵循医嘱和用药说明。 5. 建立长期的健康生活方式,避免依赖减肥药物,养成良好的饮食和运动习惯,才能保持健康的体重和身体状态。
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