鱼肝油、鳕鱼油、乳钙和锌能一起吃吗?-通州区肾虚推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。我是一名普通的上班族,最近因为肾虚的问题,整个人都提不起精神来。

医生**,看起来很年轻,但眼神里透着坚定和经验。他微笑着问我:“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强挤出一个笑容,说:“你好,医生。我最近感觉身体很虚弱,肾虚的问题一直困扰着我。”

医生认真地看着我,说:“我了解到你正在服用鱼肝油、鳕鱼油、乳钙和锌,这些成分重复了,吃一种就可以。”

我愣了一下,心想:“这怎么行,每种营养素都是对身体有好处的。”

医生似乎看出了我的疑惑,继续说:“另外钙跟锌是可以一起补充的,但一天的需要量是那么多,早晚吃还是吃多了。”

我顿时感到一阵焦虑,心里想着:“这么多营养素,我该怎么调整呢?”

医生似乎看出了我的焦虑,说:“可以隔天吃,这样既能补充营养,又不会过量。”

我松了一口气,说:“好的,那我先停个鳕鱼油。”

医生微笑着说:“谢谢医生。”

我看着他,心里充满了感激。他不仅给了我专业的建议,还给了我信心。

医生最后说:“不客气的,方便的话帮我写句好评哈(右上角),谢谢。”

我看着他,心里暖暖的。我点了点头,心里想着:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”

我回到家,坐在沙发上,心里想着:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我拿起手机,写下了一句话:“京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务,真是太方便了!”

我想,这就是我对京东互联网医院的评价吧。它不仅让我感受到了专业的医疗服务,更让我感受到了家的温暖。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?

鱼肝油、鳕鱼油、乳钙和锌的合理使用指南 常见症状 鱼肝油、鳕鱼油、乳钙和锌都是常见的营养补充剂,用于预防和治疗相关的营养缺乏症状。如维生素D缺乏、钙和锌不足等。易感人群包括儿童、孕妇、老年人和特殊职业人群等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 鱼肝油和鳕鱼油成分重复,建议选择其中一种进行补充。 2. 钙和锌可以同时补充,但需要注意每天的摄入量,避免过量。 3. 如果同时服用多种营养补充剂,应隔天或分开早晚服用,以避免超出日常需要量。 4. 在服用任何营养补充剂之前,建议咨询医生或营养师的意见,特别是对于有特殊健康需求的人群。 5. 遵循产品说明书上的用法和用量,避免自行增加或减少剂量。
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