运动后大量出汗是怎么回事？-成都市肝郁脾虚湿盛推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿上运动鞋，准备去公园跑步。可没想到，跑了不到十分钟，我就开始大汗淋漓，额头上甚至能看见汗珠滴落。这让我心里一惊，难道是我运动过度了？

回到家，我坐在沙发上，看着镜子里的自己，那湿漉漉的头发，黏黏的皮肤，让我感到无比的尴尬和焦虑。我开始怀疑，这是不是身体出了什么问题。

那天晚上，我躺在床上，辗转反侧，无法入睡。我开始回想自己最近的生活，有没有什么异常？有没有什么症状？突然，我想起了京东互联网医院，听说那里有全职医生，可以在线咨询。

第二天一早，我就打开了京东互联网医院，找到了一位全职医生。医生很耐心，他问我最近是否气温有明显的升高，我回答说深圳的气温比较稳定。他又问我是否有其余的不适，我回答说没有，只是最近运动后大量出汗。

医生告诉我，如是近期突然出现，这个是需要警惕一下的，原因是有很多的，湿热，阴虚，气虚以及外感都是有可能的。他还让我拍了张舌象的照片，说是要为我辨证看是否可以用药干预。

几天后，医生告诉我，根据我的描述、资料、舌象和症状考虑肝郁脾虚湿盛，气阴不足。他建议我服用舒肝颗粒、平胃丸和虚汗停颗粒，并告诉我日常调摄的原则，比如饮食清淡，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜。

我开始按照医生的建议进行治疗，饮食上尽量清淡，减少熬夜，尽量在11点前入睡。同时，我也开始服用医生开的药物。一段时间后，我发现自己的出汗情况确实有所改善。

现在，我已经不再为出汗而烦恼。每当我回想起那段日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！