遗精频繁怎么办？-通州区肾虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心中充满了焦虑。自从高二那年第一次遗精后，这事儿就成了我心中的隐痛。我总是担心自己是不是有什么问题，是不是不正常。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的咨询窗口。医生很耐心，他问我遗精的频率，有没有不舒服的症状。我如实回答，他说，做春梦，一周一两次，其实不算频繁，让我先尝试生活调理。

我听了医生的建议，开始注意调整自己的生活。我尽量不接触不健康的书刊和影像，避免过度脑力劳动，晚上尽量不进食过饱，睡前用温水洗脚，被褥也不那么厚了。可是，这些改变并没有让我觉得有什么改善。

我再次咨询医生，他说，虽然我的频率偏高，但如果没有不适，可以先尝试生活调理。他还问我，有没有腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。我摇了摇头，说没有。

医生又问我，阴茎勃起后的硬度如何。我有些尴尬，但还是如实回答。他说，我的情况不属于阳痿，但有时候硬度不够，可能是肾虚的表现。

我有些沮丧，但医生又给了我希望。他说，可以服用中药调理。他还详细询问了我的舌苔情况，让我上传了两张舌苔图片。

然而，由于种种原因，我并没有上传舌苔图片。医生说，由于无法全面了解我的情况，不适合给予用药建议。他给了我一些生活建议，并告诉我，如果后期仍需用药建议，建议我完善问诊。

虽然有些失望，但我还是感谢医生给我提供了这么多有用的建议。我开始更加关注自己的身体，也更加注意生活调理。我知道，这需要时间，但我相信，只要我坚持下去，一定会有所改善。

想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议？