脚经常半夜抽筋，可能是缺钙？-鹰潭市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，脚突然一阵剧痛，像是被电击了一般。我猛地坐起来，脚指头紧紧地蜷缩着，那种感觉，就像是有无数只小虫子在脚底爬行。

我听说过，这可能是缺钙的表现。于是，我打开了手机，搜索了一下“肾虚的表现”，结果弹出了京东互联网医院的广告。我想，既然是互联网医院，应该也能给我个专业点的建议。

我点开了咨询，一个医生很快就回复了。‘您好，感谢您的信任！’医生的话让我心里稍微安定了一些。‘缺钙呀。’医生直接了当地说。‘你好，脚经常半夜抽筋。’我回答道。‘那该吃哪些钙片呢？’我又问。‘正常钙片就可以了。’医生回答得很简单。

我有些疑惑，‘是用力造成的才抽筋还是本来就缺钙啊？’我追问。‘缺钙。’医生这次回答得更加肯定了。‘补点钙吧。’

我点了点头，心里多少有些释然。虽然医生的建议很简单，但我感觉，至少我找到了一个解决问题的方向。

我开始按照医生的建议，每天按时服用钙片。渐渐地，半夜抽筋的情况确实有所改善。我开始意识到，健康真的是不能忽视的大事。以前，我总是觉得年轻，身体好，不需要特别注意。但现在，我明白了，无论年龄大小，都要关注自己的身体。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！