五个月大宝宝频繁醒，睡眠质量差怎么办？-邢台市维生素D缺乏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我抱着五个月大的宝宝，他的小脸皱巴巴的，显然又是不眠之夜的开始。

宝宝自从出生以来，睡眠一直不是很好，但最近这一个月，情况变得更糟。九点睡下，十二点前要醒三次，十二点后还要醒两三次，白天还要睡三四次，每次只有半个小时到一个小时。

我焦虑地在网上搜索，看到有人说可能是儿童脾虚，我赶紧又去搜索“儿童脾虚怎么调理”。然后，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心，她问我宝宝一天睡眠时间多少，我如实地告诉她。医生又问吃奶量够吗，我说是母乳，但我也不知道够不够。

医生说，看看是不是奶量不够，也可能和孩子缺钙有关。我告诉她，平时都在补充维生素D，吃的Ad滴剂。

医生说，可能有早期缺钙的症状，维生素D用量不够，可以再加上一点。我有些疑惑，之前查的维生素D是在正常范围啊。

医生解释说，如果查维生素D，就看活性维生素D有没有缺乏，查的这个。我没有查活性维生素D。

医生建议先观察看看，孩子是不是因为肚子不舒服，或嗓子不舒服引起哭闹。宝宝晚上醒了就要吃几口奶，只吃一点就又睡了。

我有些担心，是不是没吃饱。医生说，有可能。然后，她告诉我维生素D还要单独补，和ad一起吃，晚睡前1到2小时吃。

我听了医生的建议，给宝宝增加了维生素D的摄入。慢慢地，宝宝的睡眠情况有所改善。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果宝宝睡眠不好，大家都是怎么处理的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！