六十岁老人体力活多,想补充营养不上火,医生推荐了乳清蛋白质粉-蛋白缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的下午,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。我六十岁了,身体却像六十岁的老牛,每天都要干着体力活。我瘦得像根麻杆,家人都说我该补充营养了。

医生听了我的诉说,微笑着说:“您的情况我了解了,补充营养是必要的,但您得选对方法。”

我迫不及待地问:“那我该吃什么?”医生回答:“您可以选择奶粉或者蛋白粉,但您得告诉我,您想选哪种不会上火的?”

我犹豫了一下,说:“我听说奶粉好些?”医生笑着摇摇头:“蛋白粉都不会上火的,您放心。”

我听了这话,心里顿时踏实了许多。医生又问:“他们有较重的体力活,您放心,不会有上火副作用的。”

我叹了口气:“那没办法,不干活他们不得行,闲不住得生病。”医生听了,沉默了一会儿,然后说:“嗯,可以使用上述蛋白粉,有效果。”

我听了这话,心里顿时有了底。医生又给了我一些健康指导,让我注意饮食,适当锻炼。

离开医院的时候,我心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

六十岁老人肾虚调理指南 常见症状 六十岁老人肾虚可能会出现体力下降、消瘦、易疲劳等症状,特别是从事重体力劳动的老人更容易出现这些问题。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 补充营养,推荐使用乳清蛋白质粉,促进蛋白合成,增强体力。 2. 避免过度劳累,合理安排工作和休息时间。 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 4. 适当进行有氧运动,如散步、太极等,增强体质。 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案和用药指导。
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山东大学齐鲁医院 新生儿科
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