我想增肌增重，医生说可以用蛋白粉，怎么吃？-邯郸市蛋白缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我简单地回应，心里却像有团火在烧，急切地想要得到答案。

“请问您用蛋白粉的目的是什么？”医生张的问题让我一愣，我犹豫了一下，还是说出了心里的话：“我想增肌增重。”

“增重，还是增肌？”医生张追问，我心中一紧，不知道该如何回答。

“都可以。”我回答，心里却有些失望，觉得医生张可能无法给我一个满意的答案。

“好的。”医生张点了点头，然后说：“可以用蛋白粉，但是需要注意一些事项。”

“需要注意什么？”我迫不及待地问。

“如何服用？”我又问，心里充满了期待。

“服用蛋白粉，一定要饮食同时增加营养，并且加强运动。”医生张的回答让我有些失望，我以为会有什么神奇的方法。

“每天1~2次，每次1~2勺。最好运动前后半小时口服。”医生张详细地解释，我认真地听着，心里暗暗记下。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生张最后问，我摇了摇头，心中却有一种说不出的滋味。

离开医院的时候，我走在熟悉的街道上，阳光依旧明媚，但我的心情却有些沉重。我知道，增肌增重不是一朝一夕的事情，需要付出努力和时间。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语，心里却充满了希望。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想起医生张的专业和耐心，心中充满了感激。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗暗决定，以后如果有健康问题，我会首选京东互联网医院。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中充满了决心，我要为了健康，为了梦想，努力奋斗。