瘦体质喝蛋白粉会胖吗?-泰安市体重异常减轻推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在医生对面,心里五味杂陈。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的情绪稍微放松了一些。

“你好。”我简单地回应。

“瘦体质喝蛋白粉会胖起来嘛?”我迫不及待地提出了我的疑问。

“这个也不一定的。”医生回答得有些含糊。

我有些失望,但又忍不住问:“身高,体重是多少?”

“喝了不锻炼那种。”我补充道。

“173cm,47kg。”我回答。

医生沉默了一会儿,然后说:“那么瘦。”

我苦笑:“对啊,这个一般是锻炼后30分钟,喝效果最好。”

“好几年了,都是这样的。”我无奈地说。

“可以喝了再锻炼嘛?”我试探性地问。

“最好,是锻炼后再喝。”医生肯定地回答。

“两餐之间喝最好。”他又补充道。

我点了点头,心里有些感激。

“还有其他什么方法可以变胖嘛?”我继续问。

“胃肠道怎么样?”医生问。

“没问题。”我回答。

“不挑食,只是不吃葱,香菜。”我补充。

“大便正常。”医生问。

“都是正常的。”我回答。

“有没有可能是基因的问题?”我疑惑地问。

“有可能。”医生回答。

“一直那么瘦。”他补充。

“平时还是适当锻炼,多吃蛋白质类食物。”他给出了建议。

离开咨询室的时候,我心情复杂。我知道,变胖不是一蹴而就的事情,但我还是希望能有所改变。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我心里默默想。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我对自己说。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说。

我走出医院,阳光依旧明媚,但我心里却有了新的希望。

瘦体质增重指南 常见症状 瘦体质常见于新陈代谢快、食欲不振、消化吸收功能差的人群,表现为体重偏轻、肌肉量不足等症状。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,增加蛋白质和热量的摄入; 2. 适当锻炼,增强肌肉力量和体质; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 4. 如果有胃肠道问题,可以考虑服用一些助消化的药物,如乳酸菌素片等; 5. 如果是基因问题导致的瘦体质,可能需要长期的调理和管理,建议在医生的指导下进行。
推荐医生列表
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
血糖高的老人可以吃这个植物蛋白吗?

血糖高的老人可以吃这个植物蛋白吗?

#蛋白质补充 #肾功能 #互联网医院 #蛋白质补充 #肾功能正常 #血糖高老人 #植物蛋白 #京东互联网医院 #血糖控制 #植物蛋白对血糖的影响
运动与健康头像
运动与健康
女生体重身高的正常标准比例是多少?

女生体重身高的正常标准比例是多少?

#饮食 #减肥 #营养
医联媒体头像
医联媒体
盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

#减肥 #养生知识 #内分泌科 #标题准确·生动有趣·有亮点 #内容符合医学科学规律·有知识型.数据型内容 #主题鲜明.观点明确·全文围绕主题展开 #全文结构清楚·逻辑清晰.论证有力 #表现形式能让人一看就懂
陈燕清医生头像
陈燕清医生
C反应蛋白高是怎么回事

C反应蛋白高是怎么回事

#疾病概述 #内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师赵金坤头像
主治医师赵金坤
消化科医生讲:冰箱中放鸡蛋有讲究!

消化科医生讲:冰箱中放鸡蛋有讲究!

#居家 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主任医师李鹏头像
主任医师李鹏
宝宝刚满月,母乳不足怎么办?

宝宝刚满月,母乳不足怎么办?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #母乳喂养 #蛋白粉 #哺乳期 #母乳喂养 #蛋白粉 #哺乳期 #奶量不足 #奶量不足
医者仁心头像
医者仁心
食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

#疾病预防 #饮酒
赵彦鹏医生头像
赵彦鹏医生
体重忽然下降这么多,并不是好事,可能是这些疾病传递的信号

体重忽然下降这么多,并不是好事,可能是这些疾病传递的信号

#运动健身 #减肥 #养生知识 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
23岁男生体重不涨,可能是哪些原因?

23岁男生体重不涨,可能是哪些原因?

#体重管理 #甲亢糖尿病 #体重不增 #消化道问题解决 #健康管理 #增肌粉 #蛋白粉 #消化道问题 #蛋白粉推荐 #增肌粉使用
健康饮食指南头像
健康饮食指南
糖尿病人能不能喝蛋白粉?

糖尿病人能不能喝蛋白粉?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #糖尿病 #益生菌粉 #糖尿病饮食 #蛋白粉和糖尿病 #益生菌粉对肠胃的影响 #在线医疗咨询服务 #蛋白粉 #肠胃问题
老年健康守护者头像
老年健康守护者
健身新手,尿酸高,选哪种蛋白粉?

健身新手,尿酸高,选哪种蛋白粉?

#公共营养师咨询 #京东互联网医院服务 #蛋白粉 #蛋白粉选择 #尿酸偏高 #京东互联网医院 #尿酸偏高 #公共营养师 #健身 #健身与尿酸
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
我被诊断出糖尿病和微量尿蛋白,医生说不用治疗,但我很担心肾功能会恶化,应该怎么办?

我被诊断出糖尿病和微量尿蛋白,医生说不用治疗,但我很担心肾功能会恶化,应该怎么办?

#低盐低脂饮食 #微量尿蛋白 #肾功能 #优质蛋白 #糖尿病肾虚 #微量尿蛋白治疗 #优质蛋白在糖尿病管理中的作用 #糖尿病 #肾功能改善方法 #低盐低脂饮食对糖尿病的影响
全球医疗视野头像
全球医疗视野
减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

#内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘春香头像
住院医师刘春香
27岁想增重增肌,蛋白清粉有用吗?

27岁想增重增肌,蛋白清粉有用吗?

#增重增肌 #蛋白粉 #蛋白粉使用指南 #运动与健康 #运动 #健康管理 #营养补充策略 #体重管理技巧 #营养补充 #增重增肌方法
全球医疗视野头像
全球医疗视野
我想胖起来,医生给了什么建议?

我想胖起来,医生给了什么建议?

#如何健康增重 #营养与增重 #增重 #健康管理 #蛋白粉增重 #医生增重建议 #增重方法 #营养 #蛋白粉 #医生咨询
医疗故事汇头像
医疗故事汇
想提高免疫力,减少感冒次数,怎么吃蛋白粉?

想提高免疫力,减少感冒次数,怎么吃蛋白粉?

#生活习惯 #预防感冒 #蛋白粉补充 #健康管理 #感冒 #蛋白粉 #提高免疫力 #健康生活方式 #免疫力下降 #免疫力
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
蛋白质的分类有哪些?

蛋白质的分类有哪些?

#饮食 #营养 #未成年 #成年人
主治医师吕永彦头像
主治医师吕永彦
食道癌化疗期间能吃灵芝吗?

食道癌化疗期间能吃灵芝吗?

#食道癌 #白蛋白 #京东互联网医院 #免疫力 #食道癌化疗 #灵芝孢子粉 #化疗 #灵芝 #白蛋白增强抵抗力 #癌症保健品
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明