舌头齿痕明显，月经延期，情绪低落，怎么办？-成都市阴阳两虚肝郁证推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，看着镜子里的自己，舌头边缘的齿痕格外明显，就像是谁在上面画了道道痕迹。月经延期了10天，情绪低落得像一片乌云笼罩在我的心头。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，我是京东全职医生，很高兴为您服务。”我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问了我的生活细节，从食欲到睡眠，从大便到体重，事无巨细。

医生告诉我，我的舌头齿痕、月经延期、情绪低落，可能是脾虚湿寒引起的。他建议我拍几张舌头的照片，以便更准确地判断。我按照他的指导，拍了几张照片，并发送了过去。

几天后，医生回复了。他说，根据我的舌象和症状，我可能存在阴阳两虚、肝郁证的情况。他建议我服用知柏地黄丸、五子衍宗丸、舒肝颗粒，并搭配祛湿茶进行调理。

我看着药名，心里有些忐忑。这些药能真的管用吗？我犹豫着问医生：“这些药备孕能吃吗？”医生耐心地告诉我：“可以吃，但怀孕期间就不要吃了。”

我开始按照医生的指导服用药物，并注意饮食和生活习惯。我尽量吃得清淡，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。我每天都会适当运动，让后背微微出汗。我尽量在11点前入睡，减少熬夜。

两周过去了，我的舌头齿痕明显减轻了，月经也恢复了正常。我感到自己的精神状态好了很多，情绪低落的情况也有所改善。

我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。