如何正确使用蛋白粉?-镇江市营养不良推荐专家

那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院。心里五味杂陈,因为我知道,这次的问题可能比以往都要严重。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,像春风拂过。

“您好。”我简单地回应。

“这个怎么喝?”我迫不及待地问道,手中的蛋白粉瓶让我感到无比的困惑。

“空腹能喝吗?”我紧接着问,心里有些忐忑。

“不运动能喝吗?”这个问题让我有些尴尬,但我还是问了出来。

“量喝多了会怎么样吗?”我有些担忧,毕竟这可是我第一次接触这种东西。

医生耐心地解答了我的每一个问题,他的话语像一盏明灯,照亮了我心中的迷茫。

“按上面方法服用。”医生指了指说明书。

“不运动也能喝?”我有些惊讶,没想到这个答案。

“喝多了浪费了。”医生的话让我有些哭笑不得。

“勺?什么勺?”我有些疑惑。

“对身体没害。”医生的话让我松了一口气。

“什么勺?多大的勺?”我继续追问。

“里面是哪里?”我有些好奇。

“等桃子。”医生的话让我有些摸不着头脑。

“罐子理。”医生的话让我更加困惑。

“罐子里面。”医生的话让我有些不耐烦。

“我收到快递,打开箱子就只有一瓶蛋白粉跟一个杯子。”我有些无奈。

“瓶子里有。”医生的话让我有些期待。

“可能在里面。”医生的话让我有些失望。

“你找找。”医生的话让我有些无奈。

“我用手下去翻吗?”我有些犹豫。

“!!?”我有些惊讶。

“没有的话找客服。”医生的话让我有些无奈。

“这种蛋白粉可以跟纯牛奶兑着喝吗?”我有些好奇。

“可以的。”医生的话让我有些放心。

“那有什么不能一起喝?”我有些疑惑。

“又或者跟什么饮品食品有冲突的?”我有些担忧。

“都是食品。”医生的话让我有些安心。

“没冲突。”医生的话让我有些放心。

“但也没必要瞎混合。”医生的话让我有些无奈。

“好的,谢谢你。”我有些感激。

“麻烦给个五星好评啊🌹🌸🌸🌸”医生的话让我有些惊讶。

“因为我体质较瘦。”我有些尴尬。

“这个可以让我运动后服用体重变重吗?”我有些期待。

“会的。”医生的话让我有些兴奋。

“尽量做耐力训练。”医生的话让我有些疑惑。

走出京东互联网医院,我感到一阵轻松。虽然问题还没有完全解决,但我已经看到了希望。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

蛋白粉使用指南 常见症状 本对话并未涉及特定疾病的症状,主要是关于蛋白粉的使用方法和注意事项的咨询。 推荐科室 营养科或运动医学科 调理要点 1. 遵循包装上的用量指南,避免过量摄入蛋白粉。 2. 可以在运动后或空腹时饮用蛋白粉,但不运动也可以饮用。 3. 可以将蛋白粉与纯牛奶或其他食品混合饮用,但没有必要过度混合。 4. 如果体重较轻,适当增加蛋白质摄入可能有助于增重,但应结合耐力训练进行。 5. 在使用蛋白粉时,注意查看包装上的说明和配料表,确保产品质量和安全性。
推荐医生列表
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
老年人糖尿病心脏病能不能喝蛋白粉?

老年人糖尿病心脏病能不能喝蛋白粉?

#糖尿病 #糖尿病 #植物蛋白 #老年人蛋白粉 #植物蛋白 #京东互联网医院 #蛋白粉 #老年人健康 #心脏病 #心脏病
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
高血糖患者能否吃蛋白粉和无糖燕麦片?

高血糖患者能否吃蛋白粉和无糖燕麦片?

#心血管疾病 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #蛋白粉和高血糖 #糖尿病 #高血糖饮食 #燕麦片对高血糖的影响 #高血糖 #蛋白粉 #燕麦片
药事通头像
药事通
女生体重身高的正常标准比例是多少?

女生体重身高的正常标准比例是多少?

#饮食 #减肥 #营养
医联媒体头像
医联媒体
能否同时服用蛋白粉、支链氨基酸、左旋肉碱和肌酸?

能否同时服用蛋白粉、支链氨基酸、左旋肉碱和肌酸?

#蛋白粉 #健身补剂 #支链氨基酸 #肌酸 #左旋肉碱 #蛋白粉与肌酸 #营养均衡 #健身补剂搭配 #支链氨基酸和左旋肉碱 #健康指导
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
我想增重,哪种蛋白粉适合我?

我想增重,哪种蛋白粉适合我?

#健康增重方法 #营养补充 #瘦弱体质改善 #蛋白粉 #蛋白粉推荐 #京东互联网医院咨询 #增重 #健康指导 #运动 #如何增重
中医养生之道头像
中医养生之道
宝宝长得瘦小,可能是贫血或生长发育问题?

宝宝长得瘦小,可能是贫血或生长发育问题?

#骨龄片 #骨龄片检查 #贫血 #蛋白粉 #内分泌甲状腺 #儿童生长发育问题 #京东互联网医院咨询 #儿童生长发育 #蛋白粉补充 #贫血治疗
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
C反应蛋白高是怎么回事

C反应蛋白高是怎么回事

#疾病概述 #内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师赵金坤头像
主治医师赵金坤
消化科医生讲:冰箱中放鸡蛋有讲究!

消化科医生讲:冰箱中放鸡蛋有讲究!

#居家 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主任医师李鹏头像
主任医师李鹏
体重忽然下降这么多,并不是好事,可能是这些疾病传递的信号

体重忽然下降这么多,并不是好事,可能是这些疾病传递的信号

#运动健身 #减肥 #养生知识 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
我太瘦了,想增重,吃蛋白粉和增肌粉有用吗?

我太瘦了,想增重,吃蛋白粉和增肌粉有用吗?

#增重 #科学增重 #蛋白粉 #增肌粉 #饮食调整 #适量运动 #蛋白粉 #增肌粉 #饮食调整 #适量运动
医者仁心头像
医者仁心
食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

#疾病预防 #饮酒
赵彦鹏医生头像
赵彦鹏医生
我的孩子有希特林蛋白缺乏症,8岁了出现精神病状况,怎么办?

我的孩子有希特林蛋白缺乏症,8岁了出现精神病状况,怎么办?

#京东互联网医院 #换肝治疗 #希特林蛋白缺乏症治疗 #儿童罕见病 #换肝治疗 #血液代偿治疗 #血液代偿治疗 #希特林蛋白缺乏症 #儿童医院 #中医院
健康驿站头像
健康驿站
减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

#内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘春香头像
住院医师刘春香
蛋白质的分类有哪些?

蛋白质的分类有哪些?

#饮食 #营养 #未成年 #成年人
主治医师吕永彦头像
主治医师吕永彦
盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

#减肥 #养生知识 #内分泌科 #标题准确·生动有趣·有亮点 #内容符合医学科学规律·有知识型.数据型内容 #主题鲜明.观点明确·全文围绕主题展开 #全文结构清楚·逻辑清晰.论证有力 #表现形式能让人一看就懂
陈燕清医生头像
陈燕清医生
吃蛋白粉能不能长胖?

吃蛋白粉能不能长胖?

#无氧运动 #健身器材 #健身器材选择 #增重 #增重方法 #蛋白粉使用 #无氧运动推荐 #京东互联网医院服务 #蛋白粉 #增肌粉
医者荣耀头像
医者荣耀
过敏宝宝能不能喝这个蛋白粉?

过敏宝宝能不能喝这个蛋白粉?

#京东互联网医院 #在线咨询 #蛋白粉 #益生菌 #脾胃不佳 #益生菌 #过敏 #健康指导 #过敏宝宝 #健康指导
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
健身期间如何正确使用蛋白粉?

健身期间如何正确使用蛋白粉?

#肌肉增长 #蛋白粉使用方法 #营养补充在健身中的作用 #训练计划调整 #健身 #训练计划 #营养补充 #健身肌肉增长 #专业医生在线咨询 #蛋白粉
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明