总是觉得很累，睡不醒，没精神，怎么办？-成都市脾虚湿盛推荐专家

那是一个普通的早晨，我像往常一样，被闹钟的嗡嗡声从梦中唤醒。然而，这一次，我感到前所未有的疲惫，仿佛整个世界都在拖着我的身体前行。我躺在床上，望着天花板，心里充满了疑惑：这是怎么了？为什么我会这么累，睡不醒，没精神？

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上跳出了医生的头像，他微笑着说：“您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”那一刻，我仿佛看到了一丝希望，心里涌起一股暖流。

医生询问了我的症状，我详细地描述了我的感受，包括最近两周感觉特别累，整天晕晕乎乎的，没有明显的诱因。医生又问了我一些生活习惯，比如饮食、运动等。我告诉他，我比较喜欢喝冰镇饮料，因为上班对着电脑，也是久坐不动。大便一天或两天一次，先干后稀，经常拉肚子。

医生让我拍了舌象的照片，然后根据我的症状和舌象，判断我是湿气较重。他问我有没有偏食生冷油腻或是有久坐不动的情况，我一一回答了。医生又问了我的月经和白带情况，我如实相告。

医生根据我的描述，判断我是阴虚火旺，脾虚湿盛，肝郁气滞。他建议我使用舒肝颗粒和参苓白术丸，并告诉我用药前需要排除禁忌症，确保用药安全。

我按照医生的指导，购买了药物，并开始服用。用药一段时间后，我明显感觉到精神状态有所改善，不再那么疲惫，睡眠质量也有所提高。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果条件不允许，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时随地咨询医生，得到专业的医疗建议。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？希望我们都能在健康的道路上越走越远。