四十多岁男性想增强免疫力，医生推荐了复合维生素，吃多久才能见效？-东营市维生素缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在医生对面，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“医生，我想增强免疫力，少感冒，精力充沛。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般汹涌。

医生微微一笑，温和地说：“一般要吃多久？”

“多久才能见效？”我迫不及待地追问，仿佛下一秒就能看到自己健壮的身影。

“建议服用一个月以上。”医生的话让我心中一紧，一个月？这对我来说，仿佛是一个漫长的等待。

“这个情况建议服用复合维生素，不是蛋白粉。”医生的话让我有些意外，我原以为蛋白粉就是增强免疫力的最佳选择。

“蛋白粉和复合维生素有什么区别？”我好奇地问。

“维生素类药物可以构成多种辅酶，参与多种物质的代谢、利用以及合成，可以促进骨骼生长，维持皮肤组织结构的完整，也保持正常的生长发育。微量元素具有重要的生理功能，营养补充、提高人体的免疫力。蛋白粉它是有营养补充的作用，比如它能提高人体的免疫力，然后能够参加酶的合成，对身体的这种的健康状况，肯定是有一个正向的调节调整作用。但是一般用于术后，老年人，身体虚弱人群，不适合所有人，会加重肝功能肾功能负担。”医生的解释让我对这两种物质有了更深的了解。

“那正常人，上班族工作辛苦，想补充营养，增强免疫，那吃什么好呢？”我继续追问。

“建议服用复合维生素，请说一下年龄性别帮你推荐一下。”医生询问我的年龄和性别。

“男性，四十多。”我回答。

“稍等。”医生说。

过了一会儿，医生回来了，他递给我一份健康指导：“含有丰富的维生素微量元素达52种，能够有效提高免疫力。”

我看着那份健康指导，心中充满了希望。我知道，这一个月的等待，将会是我人生中一段重要的旅程。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着，也许，我的经历，能帮助到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我庆幸自己选择了这个平台。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向周围的人推荐。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我真诚地分享着自己的经验。