五十多岁脖子堵，吃什么软化血管？-通州区动脉粥样硬化推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我五十多岁的脖子上。我摸了摸，感觉有点堵，像是血管里有什么东西在堵着。我老婆说，这可能是年纪大了，血管硬化了。

我心里一沉，年纪大了，身体也开始出状况了。我上网搜了搜，发现很多人都有这样的问题，于是我开始焦虑起来。我想，这可怎么办呢？吃什么才能软化血管呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。我输入了自己的症状，很快就找到了一位公共营养师。她很热情，问我：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回复：“您好。”

营养师建议我服用鱼油和卵磷脂。我有点疑惑，问她：“这个有什么功效？”她耐心地解释：“卵磷脂有助于脂肪的代谢，通俗理解就是将血管里的脂肪分解为小分子，更容易被运输出血管哦。”我听了，心里顿时亮堂了许多。

营养师还告诉我，建议每天鱼油3粒，卵磷脂2粒。我问她：“鱼油远哪种？是高浓度的还是野生鱼油？”她回答：“1500mg的高浓度哦。”我听了，心里有了底。

我按照营养师的建议，开始服用鱼油和卵磷脂。一段时间后，我发现脖子不再堵了，整个人也感觉轻松了许多。我忍不住对营养师说：“谢谢。”她笑着说：“不客气，有其他疑问请随时咨询，祝生活愉快~”

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？