DHA营养补充，什么时候吃最合适？-岳阳市维生素D缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那张写着‘肾虚’的诊断单，心情沉重得像压了一块大石头。

‘妈，我可能肾虚了。’我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，那股焦虑已经在我心里蔓延开来。

‘肾虚？’妈妈的声音里带着惊讶，‘那怎么办？’

‘医生说，可能需要补充一些营养，比如DHA。’我回答，心里却充满了疑惑，DHA是什么？什么时候吃最好？

‘那我们得赶紧上网查查。’妈妈说着，拿起手机，打开了京东互联网医院。

‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头传来医生温和的声音。

‘你好。’我回应道。

‘随餐吃，一天一次。’医生的话让我心里稍微安定了一些。

‘我早上吃D3，晚上。’我补充道。

‘可以一起吃。’医生的回答让我松了一口气。

‘2岁半吃几粒？’我问道，心里想着家里的孩子。

‘一粒。’医生的声音里充满了耐心。

‘我以前没吃，现在吃可以吗？’我再次确认。

‘可以啊。’医生的声音里充满了肯定。

‘效果是不是没小点吃的那么好？’我担心地问。

‘这个就说不好了。’医生的话让我心里有些不安。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我要面对的，可能还有很长的路。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我对自己说，同时也想对所有人说。

我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我们勇敢面对，就没有什么是不可能的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？