螺旋藻是高碱性吗？我想知道它对健康的影响-成都市营养过度推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近身体有些不适，听朋友说螺旋藻对健康有好处，但我不确定它是不是高碱性，会不会对我的身体有影响。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我讲述了自己的症状，然后问我：“你好，螺旋藻是高碱性吗？”

我紧张地回答：“是的，医生，我听说螺旋藻是碱性的。”

医生微微点头，说：“螺旋藻片是属于碱性的。你是什么不适服用这个药物的？线下有过诊疗吗？是线下为您开具的吗？”

我摇摇头，说：“没有，医生。我只是想了解一下螺旋藻对健康的影响。”

医生沉默了一会儿，然后说：“这边一直未能得到您的反馈，不能全面了解您的情况，不适合给予您用药建议，这边针对您目前描述的情况给予您一些生活建议，后期您如果想服用药物，建议您方便时完善问诊。”

医生给了我一些生活建议，比如饮食清淡，适当运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡。这些话虽然简单，但让我感到一丝温暖，仿佛在黑暗中看到了一束光。

接下来的日子里，我按照医生的建议调整了自己的生活习惯。饮食变得清淡，运动也成了我生活的一部分。我开始注意自己的情绪，尽量不让压力和焦虑占据我的生活。慢慢地，我的身体感觉好了很多。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时咨询，后果不堪设想。现在，我只想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？