18岁男孩减肥健身，乳清蛋白粉还是植物蛋白粉？-廊坊市消瘦推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，砰砰直跳。我今年18岁，正值青春年华，却因为体重问题，整个人显得有些颓废。

“医生，我想给孩子买点蛋白粉。”电话那头，妈妈的声音听起来有些犹豫。

“18周岁，男孩。”我赶紧补充道。

“可以喝蛋白粉增强免疫力，蛋白质含量高达80%，营养更全面。满足抵抗力弱、易疲劳、易感冒、精力不足，孕妇、乳母、老人、术后人群需要。”医生的声音听起来很专业，让我有些安心。

“他又什么特殊要求？”医生问。

“他想减肥健身。”我回答。

“乳清蛋白粉。”医生推荐道。

“我看还有植物蛋白粉。”我有些犹豫。

“蛋白粉采用至植物蛋白（大豆蛋白）和动物蛋白（乳清蛋白）动植物双蛋白，淡淡的豆浆味，适合4周岁以上大多数需要补充蛋白质的人群。植物蛋白粉采用全植物蛋白，无胆固醇，低脂肪，适合三高人群和素食主义者呢。”医生详细地解释道。

“那我应该买乳清蛋白粉吗？”我有些纠结。

“对。”医生肯定地回答。

“好的。”我松了一口气。

“谢谢。”我礼貌地道谢。

挂断电话后，我坐在窗边，看着窗外的风景，心里五味杂陈。我知道，减肥健身这条路不容易，但我愿意尝试，为了自己，也为了家人的期待。

我开始每天坚持锻炼，喝蛋白粉，虽然过程很辛苦，但我没有放弃。几个月后，我明显感觉到自己的身体素质有所提高，体重也开始下降。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有人回复。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”有人点赞。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我感慨道。

我知道，这条路还很长，但我已经迈出了第一步。我相信，只要坚持，我一定能实现自己的目标。