吃了促进新陈代谢的保健品后恶心呕吐怎么办？-通州区药物性不良反应推荐专家

那天，我像往常一样，在京东上买了一款声称能促进新陈代谢的保健品。心想，这回可真是找对方法了，终于能摆脱那让人烦恼的疲惫感了。

然而，服用后的第二天，我就开始感到恶心，紧接着是剧烈的呕吐。我慌了神，心想这保健品怎么会有这样的副作用呢？我上网查了查，客服说保健品不会有这种反应，让我别担心。但我心里还是七上八下的。

我决定去京东互联网医院咨询一下。接诊的是普内科的刘医生，他温和地询问了我的症状，然后告诉我，服用任何东西，对于个体来说都是有差异的，保健品也不能保证每一个服用的人不会出现什么不良反应。

听到这里，我有些失望，但刘医生的话也让我有些释然。他说，保健品是不会做临床试验的，只能说基本上不会出现有副作用，但是不能是100%。所以，如果服用之后有不适的症状，建议就不继续用了。

刘医生还给我提供了一些生活建议，比如注意休息，保持良好情绪，规律作息，适当饮水，保持室内空气湿润，饮食清淡易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸、过期或隔夜食物，忌烟酒。他还告诉我，如有不适，及时就诊。

我按照刘医生的建议，调整了生活作息，饮食也变得清淡起来。渐渐地，恶心呕吐的症状减轻了，人也感觉好多了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。