我总是吃不胖怎么办?-南开区营养不良推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我叫小丽,一个身高165cm,体重却只有45kg的姑娘。我总是吃不胖,这让我在同龄人中显得格外瘦弱。

医生**微笑着向我打招呼:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而亲切,让我紧张的心情稍微放松了一些。

我小心翼翼地开口:“医生,我总是吃不胖,怎么吃都不胖。”医生沉思了一会儿,然后说:“可以增加一些全营养素,比如佳膳,还有健康指导。”

我有些疑惑:“佳膳是什么?”医生耐心地解释:“佳膳是一种营养均衡的食品,可以帮助您补充所需的营养。”

我点点头,心中却有些不安。医生似乎看出了我的顾虑,他接着说:“如果健身可以吃点增肌粉,这样可以帮助您增加肌肉量。”

我心中一动,健身一直是我的梦想,但体重的问题让我望而却步。医生的话让我看到了希望。

然而,当我听到“金这样了?”这句话时,我顿时愣住了。医生看着我,眼神中充满了关切。我摇摇头,表示不明白他的意思。

医生解释道:“健康指导,就是给您提供一些日常生活中的健康建议,比如饮食、运动等。”

我心中涌起一股暖流,原来医生是在关心我。我忍不住问:“医生,我真的可以变得健康吗?”

医生微笑着说:“当然可以,只要您按照我的建议去做,我相信您一定可以。”

从那天起,我开始按照医生的建议调整饮食,增加运动。虽然过程艰辛,但我从未放弃。几个月后,我明显感觉到了自己的变化,体重逐渐上升,身体也变得更加健康。

如今,我已经不再是那个瘦弱的姑娘。我感谢京东互联网医院,感谢医生**的耐心和关心。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,不妨也试试京东互联网医院,真的很有帮助呢!

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿阻型肥胖就医指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等,易感人群为长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,多吃易于消化的食物; 2. 适当运动,增强体质,改善新陈代谢; 3. 中药调理,常用中药有茯苓、泽泻、白术等; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等; 5. 心理调节,保持心情愉悦,避免情绪波动大对身体的影响。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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