减脂期间能吃这个吗?-东营市肾阴虚推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样,在健身房挥汗如雨,努力减掉身上的赘肉。减脂的过程总是伴随着无尽的挑战,尤其是晚上,我总是辗转反侧,难以入睡。

那天晚上,我躺在床上,翻来覆去,突然想起了之前在网上看到的一个偏方,说是肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用某种补品。我心头一动,觉得这或许能解决我睡眠的问题,也能帮助我更好地减脂。

于是,我打开了京东互联网医院的APP,咨询了一位医生。医生的声音温和而专业,他告诉我,这个补品可以吃,不会影响减肥,甚至还能帮助减脂和提高新陈代谢。

听到这里,我心中一喜,连忙追问:“那它是不是可以帮助我改善睡眠呢?”医生笑着回答:“当然可以,而且我建议你可以再加用个褪黑素一起吃,这样能更好地调理睡眠。”

听到这里,我仿佛看到了希望的曙光。我问他:“怎么吃?”医生耐心地告诉我:“睡前半小时吃就可以的。”

那一刻,我仿佛感受到了一股暖流在心中流淌。我告诉他:“谢谢您的健康指导。”医生温和地说:“这个可以调理睡眠,你放心。”

接下来的几天,我严格按照医生的建议服用补品和褪黑素。渐渐地,我发现我的睡眠质量确实有所改善,而且减脂的速度也加快了。

我想,这不仅仅是因为药物的作用,更是因为我在京东互联网医院得到了专业的指导,让我对自己的健康有了更深的认识。

如今,我已经成功减掉了多余的脂肪,身体也变得更加健康。每当我回想起那段日子,心中总是充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾阴虚与减肥的关系 常见症状 肾阴虚的常见症状包括腰痛、失眠等,易感人群为长期减肥或过度劳累者。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理安排饮食,避免过度节食; 2. 适当补充肾阴虚的中药,如六味地黄丸; 3. 保持良好的睡眠习惯,必要时可服用褪黑素; 4. 适量运动,避免过度劳累; 5. 定期复查,调整治疗方案。
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