21岁还能长高吗？-潍坊市体质性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，一切都显得那么平静。我，一个21岁的年轻人，带着一颗忐忑的心，坐在了陈医生面前。

“陈医生，我还能长高吗？”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般汹涌。

陈医生微微一笑，他的眼神里充满了温暖和耐心，“多大年龄了？”

“21岁。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“你这骨骺闭合了，长高可能性比较小。”陈医生的话让我心头一沉，但我还是忍不住追问，“完全闭合了吗？一丁点空隙都没有了吗？”

陈医生摇了摇头，“基本都闭合了，似乎有一点点空虚。”

那一刻，我仿佛看到了自己的一生，定格在了21岁这个数字上，无法再向前迈出一步。

“嗯嗯。”我点了点头，心中五味杂陈。谢谢，这是我唯一能说的。

走出咨询室的那一刻，阳光依旧明媚，但我的心情却像被乌云笼罩。我走在回家的路上，看着路边的孩子们欢快地奔跑，心中不禁涌起一股酸楚。

我开始反思自己的人生，为什么我会在21岁这个年纪，就失去了长高的机会？是不是因为我平时没有注意锻炼，没有养成良好的生活习惯？

回到家后，我决定改变自己。我开始坚持锻炼，每天早上起床后都会做一套拉伸运动；我开始注意饮食，多吃富含钙和蛋白质的食物；我开始调整作息，保证充足的睡眠。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，找到了陈医生。他看到我时，露出了欣慰的笑容，“你的努力没有白费，你的身体状态比之前好了很多。”

我笑了，虽然我没能再长高，但我收获了健康和自信。我开始尝试各种运动，参加各种活动，我的生活变得更加丰富多彩。

我想，这就是生活吧，即使我们不能改变一些事情，我们也可以通过自己的努力，让生活变得更加美好。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？