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我在吃胃药,可以同时吃钙片、鱼油和卵磷脂吗?

我在吃胃药,可以同时吃钙片、鱼油和卵磷脂吗?

我在吃胃药,可以同时吃钙片、鱼油和卵磷脂吗?这个问题困扰了我好久。作为一个脾虚体质的人,我的身体总是需要各种各样的补充。每次去药店,看到那些琳琅满目的保健品,我总是心动不已,但又担心它们会相互冲突,影响效果甚至对身体造成伤害。

这天,我终于鼓起勇气,决定向专业人士寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的公共营养师接待了我。她的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

我向她描述了自己的情况,问道:“医生你好,如果一边在服用胃药,还可以吃这些保健品吗?”我列举了钙片、鱼油和卵磷脂。她的回答让我松了一口气:“可以的,没有影响。”

但我仍然有疑问:“要怎么分配用量?我体质是比较弱的。”她给出了详细的建议:“钙片2-3粒,鱼油卵磷脂每日2粒。体质弱也可以补充复合维生素。”

我有些担心:“卵磷脂上面写着服用5颗,会不会过量了?”她解释道:“这个不会,营养补充剂而已。”

我仍然感到困惑:“就是太多种了,不知道一天三餐怎么分配着吃。”她耐心地指导我:“钙片晚上吃比较好,鱼油卵磷脂中午吃。吃消炎药不能同时吃钙片吗?”我问道。她建议:“消炎药可以的,建议间隔2小时。维生素什么时候吃都可以吗?”我再次询问。她回答:“随餐服用。”

通过这次咨询,我不仅得到了专业的建议,也学到了如何正确地使用保健品。现在,我可以放心地按照医生的指导来补充营养,希望我的身体能早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和心得。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚调理指南 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、鸡蛋等。 2. 药物治疗:可服用健脾丸、参苓白术散等中药进行调理。 3. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免过度劳累,适当进行体育锻炼。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。 5. 补充营养:可以适当补充复合维生素、钙片、鱼油和卵磷脂等营养素,帮助改善体质和增强免疫力。
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