我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，心中充满了焦虑和恐惧。我的餐后血糖高达16点多，空腹也在7-8点多，这些数字像一把利剑，刺痛着我的心。作为一个中年人，我的生活压力本就不小，现在又面临着健康问题，真的是雪上加霜。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。很快，我就和一位名叫**的医生进行了在线咨询。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

“您是否已经线下确诊过相关疾病？”医生问道。我摇了摇头，心中有些羞愧。其实我早就有预感自己的身体出了问题，但总是拖延，直到现在才不得不面对这个问题。

“你的血糖太高了应该用药，保健品可以辅助治疗。”医生的话让我心中一沉。用药？这意味着我可能需要长期服药，甚至可能需要注射胰岛素。我的生活将会被彻底改变吗？

“低盐低脂饮食，避免劳累，激动，紧张，剧烈运动。”医生继续说着，给出了很多生活上的建议。我认真地听着，心中暗暗下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

“象我这个情况吃消渴丸对身体有没有伤害呢（长期吃）？”我问道，希望能找到一个既有效又安全的解决方案。医生告诉我，只要血糖控制得好，消渴丸是可以长期服用的。他的话让我心中稍微安慰了一些。

“请问吃消渴丸最大量能吃多少粒呢（一天）？”我再次问道，想要确保自己不会因为用药不当而加重病情。医生给出了详细的用药指导，让我感到非常放心。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业，给我提供了很多有用的信息和建议。他的话语温暖而坚定，像一束光照亮了我心中的黑暗。我感激地向他道谢，心中充满了感激和希望。

“低盐低脂饮食，避免劳累，激动，紧张，剧烈运动。”医生再次强调了这些生活上的注意事项。我点了点头，心中已经下定决心，一定要好好照顾自己的身体，不能再让健康问题困扰自己了。

我关闭了电脑，深吸了一口气，心中充满了感激和决心。虽然面临着健康问题，但我知道自己不再孤单。有了京东互联网医院的帮助，我相信自己一定能够战胜这个挑战，重新拥有健康和幸福的生活。