当前位置:

京东健康

我是哪种体质?如何调理?

我是哪种体质?如何调理?

我总是觉得自己身体不太对劲,尤其是最近这段时间,总是感到疲惫不堪,连最简单的家务活都做不动。每天早上醒来,口干舌燥,头晕目眩,仿佛昨晚没睡好一样。更糟糕的是,我的早泄问题也越来越严重,三分钟不到就结束了,完事后还会有腰疼的感觉,简直是折磨。

我知道我需要去看医生,但是一直拖着,直到有一天,我实在忍不住了,决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接待了我。医生问了我一系列问题,包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型等等。我一一回答,医生听完后,告诉我他需要看一下我的舌苔图片,才能更准确地判断我的体质。

我照了两张舌头的照片,分别是伸舌头和舌头上卷的状态,发给了医生。医生看完后,开始详细地分析我的舌苔特点。他说我的舌质比较淡,尖边比较红,伴有苔厚腻,这是五脏六腑湿气比较重的表现。同时,我的舌头表面凹凸不平,提示可能有肝胆胁肋胀痛的情况,体内气机瘀滞比较严重,肝郁气滞非常明显。医生还说我的舌头有齿痕,可能是气虚或者阳虚、脾虚、湿气重等多种情况导致气体内正气不足的表现。

听完医生的分析,我不禁感到一阵窘迫和焦急。原来我的身体问题这么复杂,需要从根本上调理。医生建议我用中药调理,给了我三种选择:中药饮片、中药汤剂和中药颗粒剂。我选择了第三种,性价比最高的中药颗粒剂。医生开了处方,告诉我每天服用两次,每次一包,连续服用十天。同时,他还给了我很多生活上的建议,比如少吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持良好的作息习惯等等。

我按照医生的指示,开始了我的调理之旅。每天早晚服用中药颗粒剂,注意饮食和作息,慢慢地,我开始感觉到身体的变化。早上起床不再那么疲惫,口干舌燥的感觉也减轻了很多。最重要的是,我的早泄问题也得到了明显的改善,时间延长了不少,腰疼的感觉也消失了。十天的调理结束后,我再次联系了医生,告诉他我的情况。医生说我的体质已经有了很大的改善,但仍需要继续调理,建议我再服用一个疗程的中药颗粒剂。

我深深地感激医生和京东互联网医院,感谢他们的专业和耐心。通过这次经历,我也明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人群常见症状包括:大便不成形、口渴、白天爱出汗、手脚出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁、容易疲劳、腰疼等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣、油腻、生冷的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,建议使用中药颗粒剂,方便服用; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脾肾虚、口腔溃疡、关节酸胀怎么办?

我总是觉得自己像一只被风雨折磨的树,脆弱而无助。每天早上醒来,第一件事就是检查自己的舌苔,希望能看到一丝好转的迹象。可惜,每次都是白腻苔,像一层厚厚的雪覆盖在我的舌头上,提醒我身体的不适。 我开始注意自己的饮食,尽量清淡,多吃蔬菜和水果,补充维生素和微量元素。菠菜、冬瓜、南瓜、豆角、山药、扁豆、空心菜、香菜等等,成为了我日常生活中不可或缺的一部分。可即使这样,我的症状也没有明显改善。口腔溃疡依然频繁出现,关节酸胀,喉咙也经常痛,仿佛整个身体都在抗议着什么。 我知道自己需要专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我有什么症状,我一五一十地告诉了他。从大便粘到人容易疲劳,从经常溃疡到关节酸胀,所有的不适都被我一一列举出来。医生让我发张舌苔照片,经过一番检查后,他告诉我我是脾虚湿盛,需要服用中药进行调理。 我按照医生的指示,开始了漫长的治疗过程。每天早晚都要喝一碗苦涩的中药汤,虽然味道难以接受,但我知道这是为了我的健康。同时,我也注意了饮食,忌辛辣生冷,多吃易于消化的食物。平时我经常游泳,虽然关节不好不敢跑步,但游泳对我的身体似乎有所帮助。 三四周后,我再次找医生复诊。停药三天后,我的症状有了明显的改善。口腔溃疡减少了,关节酸胀也缓解了不少。医生告诉我,我的身体正在逐渐恢复,需要继续坚持治疗。同时,他也建议我平时可以多食生姜或熬汤喝,帮助身体排毒。 我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经不再是那棵被风雨折磨的树,而是一棵正在茁壮成长的新树,充满了生机和活力。 如果你也有类似的症状,不妨来京东互联网医院看看。他们的专业和耐心,会让你重新找回健康和快乐。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同走向健康的道路。

医疗星辰探秘

31 人阅读
查看详情

文章 舌头后部疼,吃辣吃海鲜引起的口腔溃疡该怎么办?

我从来没有想过,舌头后部的疼痛会成为我生活中的一大困扰。直到那一天,我吃了一顿辣海鲜大餐,结果舌头后部开始疼痛,伴随着口腔溃疡的出现。我知道这不是什么好兆头,于是决定去京东互联网医院寻求帮助。 在与医生的对话中,我详细描述了我的症状和近期的饮食习惯。医生告诉我,我的情况可能与脾虚湿气重有关,需要及时治疗。听到这个消息,我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说,口腔溃疡散和口腔炎气雾剂可以缓解疼痛,并建议我停止食用海鲜和辛辣食物。 我向医生询问是否需要使用抗生素,医生表示甲硝唑维生素B6可以帮助我恢复。虽然我对药物的副作用有些担忧,但医生的专业建议让我放心了许多。我们还讨论了我的日常生活习惯,医生建议我多喝水,保持口腔清洁,并适当休息。 在整个治疗过程中,我深深体会到了医生的耐心和专业精神。他们不仅提供了有效的治疗方案,还给予了我极大的心理支持。每次与医生交流,我都能感受到他们的关心和关注,这让我在治疗过程中感到非常温暖和安心。 现在,我的舌头后部的疼痛已经大大减轻,口腔溃疡也在逐渐愈合。虽然这次经历让我有些惊恐,但我也学到了很多关于健康的知识。从此以后,我会更加注意自己的饮食和生活习惯,避免再次出现类似的问题。 如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择,相信他们会给你带来同样的帮助和安慰。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

智慧医疗先锋者

17 人阅读
查看详情

文章 10年早泄,尿频,完事腰疼,怎么办?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我却被一股莫名的焦虑所笼罩。十年了,早泄、尿频、完事腰疼,这些症状就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,令我喘不过气来。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我多久了,我说十年了,时好时坏。每次只有两分钟就结束了,甚至有时候刚入去就射了。医生告诉我这是肾虚早泄,需要中西医结合治疗。 我问医生要吃多久的药,医生说六盒是一个疗程,需要20天。仙灵脾胶囊和达泊西丁片是我的救命稻草。医生说配合使用,两天就能见效,完事后一小时内就能感觉到明显的改善。 我问医生这是什么原因导致的,医生说是肾阳虚。我想知道有没有其他便宜点的药可以代替仙灵脾胶囊,医生说目前没有,建议我先用两盒试试看。 我开始了漫长的治疗之旅。每天早上醒来,第一件事就是吃药。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我开始感受到变化。尿频减少了,腰疼也缓解了,性生活质量明显提高。 我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是关键。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

家庭医疗小助手

30 人阅读
查看详情

文章 28岁女士咨询:有炎症的痤疮能用可复美净痘凝胶吗?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和不安。28岁的我,原本应该是青春洋溢的年纪,但现在却被一张满是痘痘的脸庞所困扰。每当我照镜子时,总是忍不住想要用手去挤压那些红肿的痘痘,然而这只会让情况变得更糟。 我曾经尝试过各种各样的方法来治愈我的痤疮,从市面上的各种护肤品到传统的中药,都没有取得明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一款名为“可复美净痘凝胶”的产品,据说它可以有效地治疗痤疮。我心中一动,决定试一试。 我打开了京东互联网医院的网站,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。 “医生,我有炎症的痤疮,可以用可复美净痘凝胶吗?”我问道,语气中带着一丝紧张。 “当然可以。”医生回答道,“但在使用之前,你需要注意一些事项。首先,你的皮肤是否脆弱?是否有过敏史?” 我告诉医生,我的皮肤不太好,吃辣的东西或者甜食都会引起痘痘的爆发。医生听后,建议我在使用凝胶之前先敷一层面膜,以减少皮肤的刺激。 “那我应该先用面膜还是先用凝胶?”我问道,希望能得到一个明确的答案。 “先用面膜,然后再用凝胶。”医生耐心地解释道,“这样可以让你的皮肤更好地吸收凝胶中的有效成分。” 我点了点头,心中稍微安慰了一些。医生还提醒我,平时要注意饮食和作息,避免熬夜和吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果。这些都是我以前听说过的健康建议,但现在听起来却格外重要。 在结束咨询之前,医生还开具了一份检验单,建议我去医院做一些相关的检查,以便更好地了解我的皮肤状况。我感激地接受了医生的建议,心中充满了希望和期待。 这次在线咨询,让我对自己的皮肤问题有了更深入的了解,也让我对治疗痤疮的方法有了新的认识。虽然我知道这条路可能不会一帆风顺,但我已经做好了准备,准备好迎接挑战,重新拥有一个健康、美丽的皮肤。

健康解码专家

23 人阅读
查看详情

文章 肚脐左侧疼,尤其吃完饭后,可能是肠系膜淋巴结炎?

我从来没想过,一个小小的肚子疼会让我如此焦虑。尤其是当我在肚脐眼周围按压时,左下侧传来的疼痛让我心生恐惧。是肠系膜淋巴结炎吗?这个念头在我脑海中挥之不去。 我记得那天晚上,我吃完饭后,突然感到一阵剧烈的疼痛。它像一只无形的手,紧紧地攥住了我的肚子。我试图站起来,但疼痛让我无法动弹。我的心跳加速,汗水从额头上滴落下来。我知道我需要帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,开始与一位医生进行在线咨询。医生问我这种情况多久了,我告诉他这两天都有这个情况。医生又问我做过什么检查吗?我回答说还没有。医生建议我先吃一些药物,家里有什么药物?我说有头孢和妈咪爱。医生说可以先吃上,还有丁桂儿脐贴也可以用上。 我按照医生的建议去做了,但疼痛并没有减轻。我的焦虑感越来越强烈。我开始担心自己的健康,担心这可能是一种严重的疾病。每当我想起肠系膜淋巴结炎这个词时,我的心就像被一只大手紧紧地攥住一样,无法呼吸。 我决定再次联系医生,希望能得到更多的帮助。医生问我大便怎么样?我说大便正常,也不腹泻。医生说可能是脾虚食积证,需要进一步检查。医生建议我去医院做一个详细的检查,以确定病因。 我听从了医生的建议,去医院做了检查。结果显示,我确实患有脾虚食积证。医生给我开了一些药物,并告诉我要注意饮食,避免过度劳累。经过一段时间的治疗,我的病情终于得到了控制。 回想起来,那段时间的经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体,直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加注重自己的健康,定期进行体检,保持良好的生活习惯。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

癌症防治先锋

22 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
陈念

主任医师

感染内科

三甲
江苏省人民医院
慢性肝炎(5例) 胆汁性肝硬化(2例)
专业擅长:感染性疾病,尤其是病毒性肝炎、肝衰竭、重型肝炎、自免肝等疑难肝病,中枢神经感染,发热待查,黄疸待查及肠道传染病的诊治
好评率:100% 接诊量:1540
董莉

主任医师

感染内科

三甲
江苏省人民医院
药物性肝损害(1例) 自身免疫性肝炎(1例)
专业擅长:感染性疾病,尤其是病毒性肝炎、发热待查、黄疸待查及肠道传染病的诊治
好评率:100% 接诊量:1382
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1607
健康小工具

友情链接