我从小就喜欢干活，尤其是体力活。可能是因为我家在农村，小时候就习惯了帮父母干农活。长大后，虽然我在城市里工作，但每次回家还是会帮忙干些重活。最近，干活后胳膊关节总是酸胀得厉害，甚至有时候睡觉压到胳膊也会这样。起初我没太在意，想着可能是累了，休息一下就好了。但是情况并没有改善，反而越来越严重了。

我开始担心起来，会不会是得了什么病？我听说过肿脾虚证这种病，症状好像跟我现在的很像。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过视频连线，我见到了**医生。他问我这情况有多久了，我告诉他最近才开始的。然后他问我干活是不是挺劳累的，我点头承认。接着他又问我是不是肘关节酸胀，我再次点头。

医生听完我的描述后，安慰我说干活以后关节不舒服是正常的，尤其是像我这样年轻人。他的话让我放心了不少。他建议我多注意休息，干活完了之后可以按摩按摩，热敷热敷。这些方法我以前也试过，确实有所缓解。医生还告诉我，如果情况没有改善，或者出现其他症状，应该及时去医院做进一步检查。

我感谢医生的建议，决定按照他的方法去做。同时，我也意识到自己不能再像以前那样不顾身体地干活了。健康是最重要的，不能因为一时的劳累而忽视了它。从现在开始，我要更加注重自己的身体，多休息，多锻炼，保持一个健康的生活方式。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的身体。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！