我从来没有想过，一个简单的跑步会让我陷入如此的困扰。每次跑完步，我的右脚踝上方总会出现一块淤青，按压时疼痛难忍。左脚却毫发无损，这种不对称的现象让我越发担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，我遇到了骨科副主任医师**。他仔细阅读了我的病情描述，并询问了症状的持续时间和是否有外伤史。我解释说，淤青似乎只在右脚出现，且每次跑步后都会加重。医生建议我拍一张照片以便更好地观察情况。

当我按压淤青区域时，疼痛感再次袭来。医生告诉我这是一种淤青，通常由出血引起。虽然最常见的原因是外伤，但也可能是自发性出血。考虑到我没有明显的外伤史，医生提出了几种可能的疾病，包括血友病、白血病和过敏性紫癜等。

我开始感到一丝恐慌。医生安慰我说，需要进行面诊、超声和血液化验才能确定具体原因。他特别强调了凝血因子和血常规的重要性。同时，医生也警告我不要随意使用热敷或冰敷，因为这可能会导致血管异常闭塞或瘀斑增多。

我问医生是否可以泡脚以缓解症状，医生却建议我不要这样做，除非我不介意淤青扩散。他的回答让我更加焦虑。我开始怀疑自己的跑步姿势是否正确，是否在抬脚时用力过猛导致了这种情况。医生表示有可能是局部血管异常，但需要通过超声检查来确认。

在医生的建议下，我暂停了跑步运动，并等待进一步的检查结果。医生告诉我，淤青通常需要两周以上才能自愈。虽然我可以尝试戴护膝来保护受影响的区域，但医生并不认为这会有太大帮助。

整个过程中，我深深体会到了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加珍惜自己的身体，平日里也会多注意身体的变化，出现不适时会及时就医。如果你也遇到了类似的情况，不妨来京东互联网医院咨询专业医生，真的很方便！