我记得那天，腰部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每一次转身、每一次弯腰都是一种折磨。颈椎也开始隐隐作痛，仿佛整个身体都在抗议着什么。我知道，这不是一时的不适，而是长期的劳损和忽视所带来的后果。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了这位骨科医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场关于我的健康的深入对话。

“请问您出现这种症状多久了？”医生问道。我回答说已经超过一个月了。他的眉头微微皱起，似乎在思考着什么。接着，他又问我是否有受伤的经历，或者平时是否有久坐、久站、长期弯腰、负重等活动。我如实回答，心中不免有些担忧。

“那是否已经去医院确诊腰椎疾病呢？”医生继续追问。我告诉他我已经拍过片子，但忘记了确诊的疾病名字。下肢没有麻木感，这让我稍微松了一口气。

医生收集完我的病情信息后，告诉我根据我的描述和报告，诊断结果是颈腰椎病。他建议我使用千山活血膏，并详细解释了用药注意事项。我感激地接受了他的建议，并按照他的指示购买了药品。

在用药期间，我遵循医生的建议，注意保暖，避免受凉，改善了我的坐姿和睡眠环境。同时，我也开始做一些颈腰部的保健操，希望能够缓解疼痛，恢复健康。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧仿佛还在眼前。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，早日恢复健康。