我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴高采烈地走在前面，突然脚下一滑，整个人重重地摔在了地上。最先反应过来的是大母脚趾，尖锐的疼痛让我忍不住叫出声来。抬起脚一看，指甲下已经有了淤血，心中不免有些担忧。

回到家后，我决定先在网上咨询一下医生，毕竟去医院挂号排队太麻烦了。打开京东互联网医院的APP，很快就找到了一个骨科医生。我们开始了视频咨询，医生问我受伤多久了，发现甲下淤青多长时间了？我告诉他刚刚才发生，医生又问我目前有什么不适的症状，指甲有松动吗？我说目前只是有一点点肿胀感，指甲还没有松动。

医生看了看我拍的照片，初步判断是软组织挫伤、甲下淤血。他问我有没有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡的病史，或者是否在备孕的特殊阶段。我回答说都没有。医生建议我避免剧烈的活动，48小时急性期冷敷，48小时后进行热敷，可以外用云南白药气雾剂缓解疼痛。他还安慰我说，指甲下有淤血，会慢慢的变黑，然后会吸收，变淡，没有创口，不会感染。一般情况下是不用治疗的，只需要注意穿宽松的鞋子，避免剧烈运动和受压就行了。

听完医生的建议，我松了一口气。虽然还是有些担心，但至少知道该怎么处理了。接下来的几天，我按照医生的指示进行冷热敷，外用药物，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的行为，为什么总是那么鲁莽？为什么不小心一点？

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？你们是怎么处理的呢？