我每天晚上11到12才睡着，怎么办？这个问题困扰了我好久。每当夜幕降临，我总是期待着一夜好眠，但现实却总是与我作对。无论我如何调整作息，还是会在深夜时分辗转反侧，难以入眠。这种状态持续了几个月，已经影响到了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些解决方法。正巧，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。

“您好，我是神经内科医生**。”一位温和的声音从屏幕那头传来。医生问我：“你睡的有些晚，是睡不着吗？”我点了点头，心中有些紧张。医生继续问：“在吗？可以给你看看。”我回复说：“是的。”

医生详细询问了我的睡眠情况和生活习惯，包括我是否有压力、是否经常熬夜等。然后，他给我推荐了一些中药调理方案，并解释了每种药物的作用和注意事项。我感到非常安心，因为医生不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态。

在医生的指导下，我开始了中药调理。每天晚上，我都会按照医生的建议服用药物，并尝试放松自己，避免过度思考。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善。虽然还不能说每晚都能一觉到天亮，但至少我不再像以前那样焦虑和失眠了。

通过这次在线咨询，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无需排队等候，无需奔波于医院之间，只需要一台电脑或手机，就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！