我从小就被告知，女孩子的月经是神圣的，不能随意打扰。所以当我的大姨妈延迟了一个月还没有来时，我开始感到一丝恐慌。每天早上醒来第一件事就是去卫生间检查，希望能看到那熟悉的红色。但是，日子一天天过去，我的心情也越来越焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善的医生。她问了我很多问题，包括我的月经周期、最近的生活习惯等等。她的专业知识和耐心让我感到安心。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是因为压力过大或者营养不良导致的月经延迟。她建议我去医院做一些检查，排除其他可能的健康问题。同时，她也给了我一些调理月经的建议，包括多吃一些富含铁质的食物和适当的运动。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的身体并没有大碍。只是因为最近工作压力太大，导致身体失衡。医生开了一些中药给我，帮助我调理身体。同时，她也提醒我要注意休息，保持良好的心态。

在医生的指导下，我的月经终于来了。虽然这次经历让我感到有些紧张和不安，但也让我更加珍惜自己的身体健康。现在，我每天都会抽出一些时间来做运动，保持心情愉快。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和自信。