我从小就喜欢运动，尤其是举重。每次训练完，虽然累得半死，但那种成就感总能让我忘记疲劳。可最近几天，我的胳膊开始不听使唤了。每次训练后，胳膊就像灌了铅一样，酸痛无力，连抬都抬不起来。休息一天晚上能好点，但最近一次训练后，休息两天了还是隐隐约约地痛。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法挣脱。

我开始担心，会不会是因为训练太猛了，导致了什么严重的伤病？我决定去京东互联网医院咨询一下。接待我的是一位骨科医生，非常专业和耐心。他问了我很多问题，包括疼痛的位置、是否有红肿、手指是否麻木等等。我一一回答，希望他能给我一个明确的答案。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑是肌筋膜炎，可能与剧烈的训练有关。他建议我多休息，局部热敷，并开了一些药物给我。虽然我对药物不是很了解，但医生的解释让我放心了许多。他还提醒我，如果症状没有缓解或者加重，应该立即去线下医院骨科检查就诊，以免延误病情。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果不错。胳膊的疼痛逐渐减轻，恢复了往日的活力。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。