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打篮球后左膝盖痛,怎么办?

打篮球后左膝盖痛,怎么办?

我从小就热爱篮球,几乎每周都会和朋友们约在球场上打一场。然而,最近我发现自己在打完篮球后,左膝盖总是隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是因为运动过度所致。但是,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,于是上网搜索相关信息。结果显示,可能是因为肾虚导致的脚后跟疼痛。虽然我不确定这是否与我的情况有关,但我还是决定尝试一些中药来缓解疼痛。然而,效果并不理想,疼痛依旧存在。

在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生询问了我的症状和疼痛的具体位置,并建议我暂时停止打篮球,进行修养,并佩戴护膝保护。同时,医生还推荐了一些外用药物,如扶他林软膏或氟比洛芬凝胶,帮助缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在一周左右的时间内,疼痛有所减轻。但是,当我再次尝试打篮球时,疼痛又开始出现了。医生告诉我,这可能是因为膝关节内部存在损伤,需要进一步检查以确定是否有半月板韧带损伤。

虽然我有些担心,但我也明白了自己的身体状况需要认真对待。通过这次经历,我深刻体会到健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

现在,我正在积极进行康复训练,希望能够早日恢复健康。与此同时,我也想提醒大家,运动固然重要,但也要注意保护自己的身体,避免因过度运动而导致的伤害。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜它。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,共同成长!

膝关节损伤就医指南 常见症状 膝关节损伤的常见症状包括膝盖疼痛,尤其是在活动或伸直膝盖时加剧,可能伴有轻微肿胀或僵硬感。这种情况多见于运动员或经常进行高强度活动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受伤的膝盖。 2. 使用冰敷或热敷来减轻疼痛和肿胀。 3. 如果疼痛严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 4. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,以恢复膝盖的功能和力量。 5. 如果症状持续或加重,可能需要进行进一步的检查和治疗,包括X光、MRI或手术干预。
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