郑子义

皮肤既干燥，还无油，这个看起来很矛盾的问题咋解决?我来支一招。

 

在临床上经常听到患者说自己是“油性干燥皮肤”，仔细考虑起来这的确是个不可思议的说法。为什么说自己是油性皮肤，既然是油性皮肤，为什么又说是干燥皮肤呢，到底是怎么回事呢？

 

其实，很多患者是油腻的皮肤，却常常因为干燥而困惑，这样的患者很常见。导致这种情况出现，其实原因很简单。一些患者认为自己是油性皮肤，所以总是很用力地擦洗自己的皮肤，使油脂过度脱落，从而导致皮肤干燥。

 

 

同时，过度磨削皮肤表面，破坏了皮肤的屏障作用，致使皮肤保水能力下降，更加加重了皮肤的干燥。皮肤干燥后，又会导致皮脂过度分泌，就出现了油脂较多的情况。

 

解决方法也很简单，就是不用洗去油脂，采用“不摩擦”的洗脸方法。如此，皮脂就不会过度脱落，表皮的屏障作用就会恢复，干燥状态被修复以后皮脂的过多分泌自然就停止了。

 

 

 

（附：皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

 

皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。皮肤最外层的角质层，于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平，就是缺水肌肤；通过使用澳洲兰柔绵羊油或按摩等方式来保持或高于此含水量则表明皮肤保湿状态好，达到了极佳状态。）

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夏天，大家都习惯用蚊香驱蚊，最近笔者看到一则新闻报道：安徽有一户居民晚上睡觉时为了防蚊，竟接连点了20盘蚊香，这一晚估计是没蚊子了，可第二天却坏了事。

 

原来，因为蚊香点的太多，一家五口都出现了浑身乏力、头晕目眩的症状，并伴有不同程度的呼吸困难。幸亏他们及时赶到了医院，才没有造成更严重后果。

 

小小的蚊香怎么会有这么大的危害？

 

 

蚊香的主要成分是碳粉、木屑和杀虫驱虫药物。驱虫药物主要有三类：有机磷类、氨基甲酸酯类、菊酯类。前两种的毒性比较大，而后一种的毒性小到可以忽略不计。

 

市面上流通的家用型蚊香大多应用菊酯类药物，这类药物无害高效，并且是世界卫生组织推荐可用于防治卫生害虫及其媒介的农药。所以，只要我们选择菊酯类蚊香，在正常使用的情况下对人体是无害的。

 

但是，抛开剂量谈毒性非常不科学。菊酯类蚊香的毒性虽小，但使用剂量过大的话还是会对人体造成明显损伤。再者，蚊香燃烧产生的烟雾会刺激人的呼吸道，这个过程类似于抽二手烟，对呼吸系统不好的人影响尤甚，同时可能诱发哮喘。另外，如果蚊香燃烧不完全，还会释放一些致癌物质。

 

那我们应该怎样正确使用蚊香呢？

 

首先，要选择合适的蚊香。购买蚊香时应以国家标准为准，切不可贪图功效大，而买来毒性大的蚊香，要知道毒性大的蚊香虽然杀虫力量大，但是对人体的危害也更大。

 

 

第二，要选择合适的使用时间。很多人喜欢睡觉的时候点一盘蚊香，其实这并不是最好的时间选择。最好的时间点是在睡觉前半小时，这个时候用蚊香驱一驱蚊虫，等到睡觉的时候就不怕室内有过多的烟雾。

 

第三，用量要适宜。像新闻中这户人家使用的量就有点太多了，有毒物质聚少成多，是会伤及身体的。

 

第四，点蚊香的时候要注意防火，把蚊香放在远离易燃物的地方。

 

最后，温馨提醒各位读者：夏日蚊虫多，防蚊驱蚊尽量采取蚊帐、花露水等多重防护措施，既高效又健康，如果要点蚊香，尤其是有小孩子的，为了宝宝的健康，我们一定要到正规商场选择母婴都可使用的蚊香，才能用得放心。

记得小时候，我家院子里有很多盆栽，一到花季，可谓是百花争艳，好不漂亮。然而，令我没想到的是，那些花草其实大部分都是药材。当时我就在想，原来我家院子竟然是一个百草园啊，藏着这么多能够治病救人的宝物。

 

但在众多花草中，刚开始我比较讨厌仙人掌，主要是它长得太难看，又加上被它的刺给扎过，所以一直对它印象不佳。但有一次，我看到爷爷用刀切一片仙人掌，用仙人掌的那个粘液涂在一个患有癣疮的人患处，经过多次使用，后来竟然好了许多，这一下，让我感到这个植物的神奇之处。

 

 

仙人掌是药用根茎，味苦，性寒；归胃、肺、大肠经；具有行气活血，凉血止血，解毒消肿等作用。适用于胃痛，痞块，痢疾，喉痛，肺热咳嗽，肺痨咯血，吐血，痔血，疮疡疔疖，乳痈，痄腮，癣疾，蛇虫咬伤，烫伤，冻伤等症。内服可煎汤，一般用量为10-30g；也可焙干研末使用，一般用量为3-6g；外用适量，鲜品捣烂后敷患处。

 

仙人掌的临床运用比较广泛，比如治疗痞块，可用仙人掌15-30g，捣绒，蒸甜酒吃；再用仙人掌适量，加甜酒炒热，包在患处。又比如治疗急性菌痢，可用鲜仙人掌30-60g，水煎服。还比如治疗胃痛，可用仙人掌研末，每次3克，用开水吞服；也可用仙人掌30克，切细，和牛肉60克炒着吃。

 

 

仙人掌不仅对癣疮作用良好，其实对于多种疮疡都有良好的作用，当然，最好的还是治疗痔疮。早在《本草求原》中就对仙人掌的功效做过“消诸疮初起，洗痔妙”的论述。在临床中，如果是肠风痔血，可以用仙人掌与甘草浸酒服用。如果是痔疮出血，可以用仙人掌30g，牛肉250g，将仙人掌刺去掉，用布包好，炖熟后，吃肉喝汤。

 

 

仙人掌的作用可以说还是比较丰富的，但是在临床使用时，还是有一些注意事项的。比如要忌铁器，也就是捣烂仙人掌后，不可用铁器盛装，也不可用铁器来捣烂仙人掌。还有就是不要将仙人掌的汁液弄到眼睛去了，在《岭南杂记》中曾有过"其汁入目，使人失明"的记载。另外，对于孕妇来说，还是要慎用仙人掌。在使用仙人掌期间，最好不要吃酸、辣等刺激性食物。

秋天来了，天气开始变得干燥。随之而来的是，很多小朋友及成年人开始出现嘴唇的干裂及脱皮。有很多小朋友或者成年人，甚至每到这个季节都会出现这样的症状。看似不大的毛病，却令人十分困扰。

 

来看看最近我在门诊遇到的这些小朋友。

 

他们的小嘴唇，都不再红嫩，而是干裂脱皮。有些甚至会瘙痒、疼痛。这些不舒服的感觉，让他们更加想要舔舔嘴唇、用手去揪揪翘起来的皮，而这些小行为，又可以加重它们嘴唇的不适。嘴唇的这些表现，我们称为“唇炎”。

 

 

今天，就来讲讲，到底是什么导致了“唇炎”。以及如何能缓解它，使它不再发生。

 

什么导致了唇炎

 

引起唇炎的原因有很多。我们把重点放在那些容易引起小朋友们出现唇炎的原因上。

 

过敏及刺激

 

润唇膏。不要以为只是滋润皮肤的东西就不会产生过敏。有一些护肤指南、育婴宝典之类的，会推荐家长们为孩子使用婴幼儿唇膏，来预防秋冬季节的口唇干裂。但有时，润唇膏中的某些成分，却会造成唇炎。比如其中的羊毛脂、芝麻油、一些香味剂或者防腐剂会引发过敏。

 

牙膏。牙膏中的一些精油比如薄荷、肉桂、丁香、柠檬等成分，容易产生过敏。

 

牙科用品。一些补牙的材料。以及孩子们佩戴的金属牙套。也会成为引起唇炎的原因。

 

食物。薄荷、香芹、菠萝、芒果、百合、柑橘类、芦笋、大蒜这些食物，很容易产生对皮肤的刺激，造成唇炎或者口周皮炎。

 

一些奇怪的小物品。比如金属的小发卡、金属铅笔、含有钴的深蓝色颜料、指甲油、某些金属、木头、镍、以及某些乐器的吹口。

 

想发现或者排除这些原因引起的唇炎，需要进行斑贴试验。明确了过敏物质后，要格外注意避免。

 

然而，有时这并不是一件容易的事情。比如有个小朋友，有一个习惯是爱叼住铅笔。过敏原显示他对金属镍过敏。但是想了半天也没有找出自己怎么会接触到金属。后来终于发现，原来铅笔头儿上的一圈儿是金属。发现之后，立刻停止了叼铅笔的行为。唇炎也就随之好转了。

 

与特应性皮炎伴发

 

一些有特应性皮炎的小朋友或者成年人，都会发现，唇炎也会始终与他们相伴。当天气干燥，或者是病情严重的时候，嘴唇也会出现相应的干裂、脱皮。此时的唇炎，与特应性皮炎关系密切，需要一起进行治疗。

 

营养缺乏

 

有一些反复的口角的皲裂，与B族维生素的缺乏有关系。一些本身有自身免疫疾病的小朋友，以及一些爱挑食的小朋友，会容易出现。

 

不过，大多数情况下，补充了B族维生素，比如维生素B2及维生素B12之后，并不是都能有改善。

 

并没有什么特别的原因

 

这才是，最常见的原因。

 

莫名其妙的，就发现自家的小朋友开始不停地舔嘴唇。直到把嘴唇周围的皮肤都舔成图上这个样子。嘴唇也干干的。而且当嘴唇及周围的皮肤越干燥时，舔嘴唇的行为就越频繁，如此，就造成了“唇炎”。

 

 

如何缓解唇炎的发生？

 

尽量找到原因。进行斑贴试验，排除各种可能引起过敏，而自己又没有注意的东西。在发现之后，立即停止接触。

 

还可以适当地补充一些B族维生素。小朋友们，适当增加食物中的鱼、蛋类、绿叶蔬菜以及粗粮的摄入。如果在补充了一段时间之后，并没有发现口唇干燥、口角干裂的症状有所缓解，那么就不要执着地继续补充了。

 

实在找不到原因时，可以试着涂抹一些含有激素的药膏来治疗。但是对于小朋友来说，把药膏吃进去的可能很大，因此，家长们一定会担心。所以，推荐大家尝试一下，口服中药来治疗。

 

推荐中药治疗，我是有些忐忑不安的。毕竟，作为一个没有太多粉丝的公号运营者，不想失去任何一个粉丝???。但难免，还是有一些粉丝，不是那么信任中医、中药。不过呢，治疗唇炎，尤其是小朋友的唇炎，中药真的是非常不错的方法呢！

 

还没有想好要不要详细地为大家介绍一下儿，中医是如何治疗小朋友的唇炎的。只能先给大家几个小例子，让大家有更多的信心。

 

有一个四岁的小姑娘，每年春天、秋天都会出现频繁舔嘴唇，把嘴唇和嘴唇周围皮肤弄得干干的情况。经过半个月的口服中药治疗，她就好了。过了好几年，再遇到她的妈妈说，一直都没有再出现这个问题了。

 

还有一个七岁的小男孩，持续了三四个月，小嘴唇干燥脱皮。自己总是用手去抠。他的爸爸妈妈给他抹了各种药膏、唇膏、香油什么的，都没能治好，于是想到来看中医。吃了一周中药，就明显好转了。小伙子不想再吃中药了，于是开了一些小草药泡水喝。再过了两周来看，也完全好了。

 

给大家说了两个比较典型的小事例，其实，在临床中还有好多吃中药完全治疗好唇炎不再发作的事例。希望大家可以在试过各种方法都不成功的情况下，来试试我们的中药。