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有很多的病症只有在得到针对性的治疗以后才可以有效的痊愈,若是得不到有效的治疗可能就是会反复的发作,困扰着人们的生活。复方酮康唑软膏是我们日常生活中常用的药物,那么复方酮康唑软膏作用是什么,让我们来了解一下。
一、消炎作用
复方酮康唑软膏的主要成分是酮康唑,这种药物是属于咪唑类的抗真菌药物,所以该药膏具有明显的杀灭真菌的作用,包括真菌菌丝和部分孢子,所以它的主要作用是抗真菌。临床常用于皮肤表面的真菌感染,比如脚癣,手癣,股癣,体癣,花斑癣等。又由于该药膏含有曲安奈德的成分,所以具有一定的消炎和止痒作用,对于一些真菌感染而伴发的炎症具有明显的治疗作用。
二、杀菌作用
复方酮康唑软膏主要作用是可以有效的杀灭真菌,去除病因,但我们日常生活中,尤其是在夏季的时候真菌感染是比较多见的,所以平常最好是要配备一些复方酮康唑乳膏,有效地杀灭真菌。酮康唑属吡咯类抗真菌药。对皮真菌、酵母菌(念珠菌属、糠秕孢子菌属、球拟酵母菌属、隐球菌属)、双相真菌和真菌纲有抑菌和杀菌作用;除虫霉目外,对曲霉菌、申可孢子丝菌、某些暗色孢科、毛霉菌属的作用较弱。
三、抑菌作用
在日常生活中最常见的真菌感染导致的疾病通常都是首选足癣等,这一系列的皮肤疾病一般都会直接抬举复方酮康唑软膏,通常都是早晚涂抹按摩至吸收,一般都是持续使用7天就会有很好的疗效,复方酮康唑乳膏还是有一定的禁忌的,对于道袍或者是水痘等病毒感染的疾病是不适用的,还有就是一定不要使用在眼睛或者是其他黏膜部位比如说口或者是鼻子,孕妇儿童必须要在医生指导下服用。
大家要注意若是孕妇想长期大量使用复方酮康唑软膏,最好咨询医生,因为该药会对孕妇本身产生一定的影响,哺乳期妇女也要权衡利弊。
三豆汤的临床应用及其增减运用本草纲目进行记录:扁豆三豆汤:由绿豆,赤小豆,黑豆和甘草结组成。三豆饮具有护肤,清热解毒的功效。扁鹊已将其用于治疗许多痤疮患者。
处方中的黑豆香甜,镇定,无毒,具有活血,利尿,祛风,清热解毒,养血保健的功效。血液和补品的黑发功能,绿豆性冷,甜,无毒,进入心脏,胃经,绿豆的磷脂成分具有降低胆固醇,降低血脂,抗过敏,抗病毒,抗菌等作用。糖醋味,进入心脏,小肠经络,富含烟酸,具有消肿,解毒,利尿,除湿的功能。
三种豆类都可以煮熟,多吃豆类并喝汤,可以增强人体的免疫功能,提高抗病能力。消除热量和毒素,减少垂直释放,营养和停滞,虽然可以清除热量和排毒,但无需切开即可清除。如果可以灵活地增加和减少疼痛,则整个处方都是要振兴中部和滋补品,除非疼痛痤疮,也可用于风,热,干燥,火等阳邪引起的燥热综合症,导致体液和体液流失;更适用于内脏功能失调的症状,例如内脏积液不足或干热和阴虚的证候,例如肺肾阴虚,肝虚,失眠等。在临床实践中已广泛使用很多年了,效果还不错!
三豆饮治疗青春痘及痤疮
三豆饮是中国春秋战国时期著名医学家扁鹊的著名处方。它已经在中国流传了数千年。三豆饮具有保护皮肤的作用。
将黑豆,绿豆,绿豆各30克,乌梅40克将汤煮沸,加白糖混合,洗净三种豆和乌梅,在沸水中浸泡30-60分钟,放入三种豆和泡过的豆中砂锅,小火煮。当豆腐烂时,加冰糖煮至融化。豆类必须煮沸,并放置过夜。另一种方法是将三种豆洗净并浸泡至完全,然后混合并研磨成浆状,加水煮沸,然后加糖调味,每天2次,早晚各一次。
防治流行性病毒感染疾病
对于猩红热和流行病毒感染,可以服用彭自益乌梅三豆汤预防。乌梅30g,绿豆30,大豆30黑豆30g,冰糖30g,煮二小时。在医疗处方中还有一个叫解毒汤的处方。实际上,只有两种药:甘草(6克)和黑豆(50克),再加上金银花(10-15克),它们更有效。
功效:黑豆具有甜,滑,无毒的性质,具有促进血液循环,利尿,祛风,清热解毒,养血养颜的作用。绿豆本质上是冷的,甜的且无毒的,并进入心脏和胃部的经络。绿豆的磷脂组合物具有降低胆固醇,降低血脂,抗过敏,抗病毒和抗菌的功能。赤小豆自然光滑,味甘甜,进入心脏和小肠经络,营养丰富。酸具有消肿,解毒,利尿,除湿的功能。
扁鹊三豆饮的优势在于方便,味道鲜美,成本低廉,患者依从性好。使用此处方最重要的是持久性。必须长时间食用才能取得良好的效果。
很多朋友,可能因为这样或者那样的原因,身体某一个部位或者多个部位存有疤痕的现象,有的疤痕可能比较深比较宽,而有的则比较浅比较细。大家也知道,每个人都有爱美之心,尤其是女性,如果裸露部位存有疤痕的话,总想着用一些办法把疤痕祛除。而疤痕出现的原因及程度不一样,祛疤的难易程度及所需要的措施也不同的。那么,有什么办法能祛除25年的疤痕吗?今天,咱们重点来说下这方面的情况。
其实,疤痕疙瘩也算是皮肤疾病的范畴,属于损容性疾病,是由于某部位收到损伤或者外力刺激后,在皮肤表面而形成的疤痕,有的比较深有的则比较浅。以下几种方法对疤痕的缓解还是有一定的作用的,大家可以多看、多试:
第一,对于新出现的疤痕,可以用按摩的方式加速疤痕愈合好转,按摩的时候最好是用手掌根部轻轻的按摩患处;
第二,大家应该都知道,维生素E滋润效果是很好的,如果用维生素E涂抹疤痕部位的话,可以维持以及增强皮肤弹性,对疤痕的恢复效果也不错。涂抹的时候,先用针挑破软膜,然后轻轻挤出涂抹在疤痕处即可,抹匀后可以轻轻按摩五到十分钟,效果更佳;
第三,可以涂抹一些温和性中药膏,比如准备适量的地卡因、氧化锌、五倍子、强的松、羊毛脂、凡士林,放在一起制成膏状,每天涂抹于疤痕疙瘩处,这样对疤痕疙瘩的治疗效果很不错。
综上所述,就是咱们今天所说的主要内容。所以说,虽然疤痕不好治疗,但是也不是完全不能治疗,与自身的情况及疤痕的时间、面积、深浅等都是有关系的。不过,这毕竟是慢性的损伤,平时用偏方或者土方法治疗的话,一定要坚持,三天打鱼两天晒网,效果不会很好的。
文章首发于 | 血管医生尹杰微博
下肢瘀滞性皮炎(stasis dermatitis)是由于下肢静脉曲张等疾病使下肢静脉循环障碍、慢性淤血而导致的微血管病变和慢性皮肤炎症反应,是慢性下肢静脉功能不全的一个常见表现。多发生在小腿下1/3处,久之容易在接近踝部发生营养障碍性溃疡。如处理不当容易引起全身泛发湿疹。
下肢瘀滞性皮炎的患者常常最先到皮肤科就诊,单纯外用药物治疗该病往往是治标不治本,停药后很快复发,病人非常痛苦,给个人和家庭带来巨大的精神和经济负担。
我院皮肤科医生在这方面非常有经验,遇到下肢瘀滞性皮炎患者首先介绍到血管外科就诊,原发病静脉的问题解决了,皮炎很快能自愈。
该病主要与慢性炎症及微血管病变有关。先天或后天性长期的静脉高压使微脉管系统的血流减慢,毛细血管扩张并损伤毛细血管的通透屏障,从而使液体及血浆蛋白进入组织。
导致组织水肿,并引起红细胞外渗,形成淤积性“紫癜”及含铁血黄素沉积,这些会导致微血管病,活化中性粒细胞及巨噬细胞至受累区域,形成慢性炎症,血小板在微脉管中聚集并可能引起灶状血栓形成[1.2.3]。
因此,典型的淤滞性皮炎分布区就是微血管病变最重的区域,即内踝上部,而且皮炎最常出现在曲张的静脉之上。
一、临床表现
(一)早期表现:通常是小腿内侧近踝部周围的可凹性水肿,与主要交通静脉的位置一致。可见淤滞性紫癜,为黄褐色斑点状的含铁血黄素沉积。皮肤可伴干燥及瘙痒,但尚未出现淤滞性皮炎或很轻微。
(二)中期:皮肤可见明显含铁血黄素沉积及白色萎缩改变。皮肤、皮下及深筋膜出现渐进性硬化并粘连,及慢性脂肪皮肤硬化症。在小腿远端形成一个勒紧小腿的坚实的环状套,即小腿呈倒挂的“酒瓶样外观”。可以继发静脉性溃疡,可自发或因搔抓或创伤后引起。
(三)晚期:脂肪皮肤硬化症时会出现淤滞性皮炎:内踝周围红斑、鳞屑最明显,逐渐扩展,可累及整个下肢远端,甚至出现静脉性溃疡。皮炎弥漫,瘙痒严重,可见抓痕、糜烂、渗出、结痂及苔藓化。出现水疱时需要考虑接触性致敏因素。若控制不佳可全身泛发,导致泛发湿疹(自身敏感性皮炎),常急性发生,可能需较长时间才能消退[4]。
二、治疗方法
因此该病主要是原发病的治疗,即控制静脉高压,辅以皮科外用药治疗。
(一)控制静脉高压
基本措施包括弹力加压绷带、弹力袜以改善静脉回流;抬高患肢,改变久站的生活方式,以防止血液在静脉淤积和皮下液体积聚。锻炼腓肠肌群以增加肌肉泵促进静脉回流的作用。
必要时需要外科手术治疗,我院行微创剥脱高频消融术治疗该病,去除功能不全的隐静脉等,患者伤口小、愈合快、恢复快。
(二)外用药治疗
同其他类型湿疹的外用药原则。皮损外用糖皮质激素乳膏和20%氧化锌软膏或青鹏软膏等[5]。顽固的患者可以外用钙调神经磷酸酶抑制剂,如0.1%他克莫司软膏。
出现皮肤感染时需要外用抗菌药物软膏或系统应用抗菌药物。平时注意加强局部皮肤保湿润肤护理。
参考文献:
[1] Schmutz J L, Trechot P. [Stasis dermatitis and levofloxacin][J]. Ann Dermatol Venereol,2014,141(8-9):567.
[2] Hyman D A, Cohen P R. Stasis dermatitis as a complication of recurrent levofloxacin-associated bilateral leg edema[J]. Dermatol Online J,2013,19(11):20399.
[3] Sippel K, Mayer D, Ballmer B, et al. Evidence that venous hypertension causes stasis dermatitis[J]. Phlebology,2011,26(8):361-365.
[4] de Godoy J M. Treatment of stasis dermatitis using aminaphtone: a case series[J]. J Med Case Rep,2010,4:295.
[5] Durmazlar S P, Akgul A, Eskioglu F. Hyperhomocysteinemia in patients with stasis dermatitis and ulcer: a novel finding with important therapeutic implications[J]. J Dermatolog Treat,2009,20(6):336-339.
肛内尖锐湿疣的生长速度较快,可以成倍增体增长,可生长为成簇的花瓣状疣体,其根部多细而孤立。可有瘙痒或轻微疼痛,阴道或肛门部有分泌物增加,略有臭味。质地较韧,表现凹凸不平,如菜花状有移动感。不治疗,多可恶变。
据临床上案例显示,尖锐湿疣的的临床上表现是非常复杂的,而且尖锐湿疣的种类是比较的多。其中肛内患上尖锐湿疣就是常见的一种,如果曾今有患过痔疮的患者来说,在加上有不正确肛交行为,就会增加尖锐湿疣的感染率。那么,肛内尖锐湿疣的症状都有哪些呢?
肛内尖锐湿疣的症状都有哪些呢?
肛内尖锐湿疣的早期症状可以表现为:初起呈绒毛状,散在小乳头,在粘膜多为湿性湿疣,在外面多为干性湿疣。湿性疣呈淡粉红色,而干性疣则呈褐色或灰色。肛内尖锐湿疣经常会有肛门内胀痛感、有想排便、痢疾后重感、同时还会有大便带血,便血,大便不畅。
肛内尖锐湿疣的生长速度较快,可以成倍增体增长,可生长为成簇的花瓣状疣体,其根部多细而孤立。可有瘙痒或轻微疼痛,阴道或肛门部有分泌物增加,略有臭味。质地较韧,表现凹凸不平,如菜花状有移动感。不治疗,多可恶变。肛门尖锐湿疣,多不是单纯发病,其生殖器及肛管齿线内都可生长。
肛内尖锐湿疣的自觉症状多是不明显的,有时可感到肛周灼痛、瘙痒及压迫感等。初起呈绒毛状,散在小乳头,在粘膜多为湿性湿疣,在外面多为干性湿疣。湿性疣呈淡粉红色,而干性疣则呈褐色或灰色。肛内尖锐湿疣生长较快,成倍增体增长,可生长为成簇的花瓣状疣体,其根部多细而孤立。可有瘙痒或轻微疼痛,阴部或肛门部有分泌物增加,略有臭味。不治疗,多可恶变。
权威专家友情提醒:由于由于痔疮发作的地方会降低皮肤局部的抗菌能力,所以对于曾今患有过痔疮的患者来说,在日常性生活中肛交的性行为就要更加的注意了。对于患上肛内尖锐湿疣的患者只要大家耐心正确的治疗像尖锐湿疣这种性病来说还是比较好治愈的,但是前提是大家找对方法,建议到正规医院诊治。
生活中有很多人都是油性皮肤,特别是早上睡醒之后,就会感到脸上有特别多的油,而且时间长了还会容易长痘,对于油性皮肤的朋友来说长痘痘是一个让人特别烦恼的问题,特别是对于那些爱美的女性朋友,对于油性皮肤的朋友来说,怎样去除脸上的痘痘呢?有没有什么好的方法?
每天早晚都各洗一次脸,油性皮肤容易长痘痘的主要的原因就是因为没有把毛孔中分泌的油清洗干净,所以大家在平时一定要养成每天早晚洗脸的好习惯。也可以选择适合自己的洗面奶或者是其他的护肤品,都可以在一定程度上去除脸上的油,减小脸上长痘痘的概率。
多吃清淡的食物,一旦出现了脸上长痘痘的问题,大家千万不要再吃一些辛辣刺激性的食物,不然会让你脸上的痘痘越长越多。在日常可以多吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜和水果补充体内所需要的维生素等多种微量元素也可以帮助自己去除体内的毒素,减少脸上痘痘的产生。
养成一个合理的作息时间,油性皮肤出现长痘的另一大原因就是因为内分泌失调这些问题产生的,很多女性朋友长期在夜晚加班就可能会增加自身出现内分泌失调问题的几率,所以大家在日常一定要养成一个规律作息的好习惯。充足的睡眠不仅可以达到一个很好的祛痘效果,而且对于自身的身体健康也是非常有好处的。
油性皮肤容易出油,这也是没办法的事,生活中我们要做好预防工作,特别是对于爱吃辣的又有油性皮肤的朋友来说,一定记住少吃辛辣刺激性的食物,多吃一点清淡的,晚上少熬夜,养成一个合理的生活习惯,因为熬夜特别容易长痘,然后要积极的锻炼身体,这些对有油性皮肤还长痘的朋友来说,真的很有好处。
很多男性同志都认为阴囊潮湿是因为自己出汗的原因,其实不然,很多疾病的初期都是阴囊出汗的现象,是很多男同志不注意,忽视自己这个问题,阴囊潮湿的原因有很多种,原因也是很复杂多样的,那么为什么会出现阴囊潮湿呢?
1. 慢性发作症状:阴囊潮湿伴随着时而的瘙痒,精神压力增加,饮酒吃辛辣的食物会加剧瘙痒的感觉,阴囊摸起来触感比较硬,皮肤的颜色也呈暗红或者紫褐色,这是属于一种皮肤病一般多发于中老年男性以及体型比较肥胖的男性同志
2. 亚急性发作症状:这种症状一般为阴囊剧烈瘙痒,不思饮食以及大便不成型以及小便很黄,有时还会呈现水泡糜烂。
3. 急性发作症:多为阴囊部位皮肤潮湿并且呈发红的状态,并且伴随有丘疹。
阴囊潮湿的是慢性前列腺炎的典型症状之一,也许是因为天气热出汗加上长期久坐的关系
出现阴囊潮湿的现象应该注意局部卫生,经常清洗,并且经常保持局部的干燥,平时还要注意饮食,忌辛辣刺激不要吸烟喝酒经常锻炼身体,提高身体抵抗力。
1. 改善难言之隐的阴囊潮湿最重要的就是改善潮湿,不要再让阴囊有潮湿的感觉,经常保持干爽,并且一定要坚持天天洗澡,同时清洗阴囊夹缝,洗完澡以后也要保持干爽的状态,必要时可以使用宝宝专用的爽身粉或者痱子粉。
2. 避免长时间的穿紧身牛仔裤和内裤而造成阴囊部的束缚和压迫,再加上在夏天天气炎热容易出汗所以避免透气性差使阴囊一直处于潮湿状态。
3. 如果已经患有阴囊性湿疹就一定要及时去医院检查,及时配合医生的检查和治疗。
但是做好预防比治疗更重要,作为男性一定要注意自己的私处健康,重视自己的私处问题,不要因为是私密问题而不愿意说出来也不愿意就医,这样很容易导致问题加重,错过最好的治疗时机,所以,各位男性同志一定要重视自己的身体健康,为自己负责也为自己的身体负责,在自己私处出现任何不适的时候一定要及时去医院检查,避免造成更严重的后果,一定要尽快就医,并且遵医嘱,在生活方面也要忌口,注意休息,照顾好自己的身体,现在大家了解这个问题了吗?
作者 | 胡亮
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花粉症主要是由花粉导致的一种季节性过敏。
正常情况下,人们吸入这些花粉并不会产生过敏症状,但一旦进入花粉季,空气中花粉浓度飙升,则会诱发花粉症患者出现过敏症状。
通常来说这些花粉来自于树木和杂草。
以中国东北地区为例:
春季花粉的主要成分为:桦树、榆树、柳树、杨树等树木。
秋季花粉的主要成分为:蒿草、豚草、律草等杂草。
一般来说,花粉症会在儿童或青少年期初次发作,并且会持续终生,症状上随着时间则可能出现改善或加重。
鼻部症状:鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏。
眼部症状:流泪、发红、发痒。
咽部症状:咽痛、咽干、咽痒。
气道症状:咳嗽、喘息、气促、胸闷。
其他症状:耳痒,夜间入睡困难,白天疲倦。
一般来说,我们通过病史、典型的症状,及发病季节,可以诊断花粉症。但为了更明确的寻找过敏原,我们也可以进行皮肤点刺试验(体内过敏原试验)和血清特异性IgE检查(体外过敏原试验)。除此之外,有些医生也会采用过敏原激发试验,但这并不常用。
传统治疗
(1)鼻腔冲洗:婴幼儿建议选择生理海水滴鼻剂或喷鼻剂洗鼻,3岁以上如果能配合建议使用洗鼻壶洗鼻。
(2)鼻内用激素:建议选择依从性更好的糠酸莫米松或糠酸替卡松,需要在花粉剂来临之前至少2天使用,然后持续使用至花粉季结束后2天。
(3)抗组胺药:这些药物有助于消除发痒、打喷嚏和流鼻涕的症状,但治疗鼻塞的效果不如类固醇鼻腔喷雾剂。另外也可以选择抗组胺滴眼液缓解咽部瘙痒症状。
(4)减充血剂:这类药物可减轻鼻塞症状,但这类药物使用时限不应超过1周。
新疗法:
(1)脱敏治疗:这是一种传统的方式,但很多人还不认识。这种方式主要是用患者过敏的物质,通过逐步增加剂量给药,以达到患者对过敏物质的耐受,目前主要为舌下和皮下两种给药方式,相比而言我更推荐皮下。
(2)抗IgE治疗:这是一种新的治疗方式,它可以针对过敏性环节中重要物质IgE进行阻断,进而达到控制症状的目的。
(1)注意看天气预报的花粉指数预报,以达到根据天气选择出行。
(2)关闭车窗或房间窗户,使用空调换气。
(3)每天回家后淋浴冲洗头发和皮肤上的花粉。
(4)佩戴口罩出行,注意儿童不能使用成人口罩。
(5)不要忽略花粉相关食物摄入。
灰指甲不只是一种疾病,也影响着我们的形象。怎么用醋蒜治疗灰指甲?灰指甲是怎么引起的呢?和我们平常的生活习惯有肯定的关联吗?醋蒜治灰指甲的方法是什么?下面就让小编为大众引见一下吧。
怎样用醋蒜医治灰指甲
先放一盆水,在水中参加100-150克米醋或老陈醋来泡脚,酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌惹起的指甲熏染。会有不错的结果哦。由于用醋泡脚不只能添加皮肤弹性。最好是白醋,肤癣菌熏染船面惹起的甲病称为甲癣,用醋不会影响皮肤的颜色!醋是一种十分好的工具,还能够消灭风湿、使皮肤变得润滑。
操纵方法:以脚趾甲灰甲为例
1、洁净的手,把大蒜(三四两,大体200-300g)撤除外皮,不要水洗,间接切片(不限外形厚度)。
2、翻开一瓶白醋,到出一部分留出清闲,把大蒜片塞进白醋瓶,安排五六天后(蒜片和白醋都变绿色了),能够拿来泡脚了。隔几天再如法泡第二瓶,第三瓶,假如怕费事,几瓶同时开始炮制就行。
3、泡脚前,把脚丫洗洗洁净(以免污染严峻,减少白醋运用的次数)。
4、把泡好的白醋(的确曾经变绿色了)到入保鲜袋(蒜片不要倒进去,蒜片是洁净的,能够拿来吃),然后把脚丫放进袋子,坏甲浸在醋里,用绳索扎住袋口在脚脖上。就能够边上网边泡脚。每次发起泡半小时,视方便度而定。
5、每次泡完后,把袋子扎住口,悬挂某处,第二次持续用。直到觉的醋混浊了,再换新的泡绿的醋就行了。
6、新指甲长一点之后,坏指甲慢慢剪去,不要硬剪,剪不去就持续泡。
白天只需偶然间就泡,每次泡半小时,没时间就每天晚上泡,普通十几天后就可看到新甲长了,有脚气的会发明脚气也没了。盼望用此办法的同道对峙,肯定有效的。
常常看到男性秃头谢顶,误认为秃头就是男人的专利。但事实并不是这样,男人会有“地中海”脱发,女人也有“发际线”后移的苦恼。
关于脱发,网上有太多信息,大部分人是无法判断真伪的!但知道病根才能解决病痛,脱发也是一样。
我现在就给大家全面、权威的讲解一下!脱发一般被分为2种类型。
1.生理性脱发:这种人天生就头发稀少,或者后天调养不当,爱掉头发;
2.病理性脱发:一般指的是斑秃、脂溢性脱发、放疗化疗导致的脱发等等。
中医认为:“肾,其华为发,发为血之余。”头发的状态实际上反映的是人的气血和肾气的盈亏。
《黄帝内经》中记载:“人过四十,肾气自半,起居衰也。”讲的是人过了40岁之后,由于肾气的衰少会造成自然的脱发、白发等症状。
而现代人,往往提前出现脱发、白发等症状,甚至20岁左右便开始出现脱发,难道20岁就出现了气血的亏虚与肾精气的亏损?
饮食不节:
这一方面指的是饮食的结构,另一方面指的是饮食的规律性。
1.饮食结构方面:
现代人普遍糖、脂肪等摄入偏多,饮食油腻,奶制品及肉食吃得多,结果普遍皮肤出油较多,或者雄激素水平偏高等。
现代人饮食结构缺少谷物果蔬,而脂肪蛋白质类偏多甚至过量,过量则伤其正也,导致湿热内生,耗伤正气。而中医认为,五谷可以补肾,这类食物又摄入不足,久而久之,湿热内生,气血肾精亏虚。
2.饮食不规律:
现代人经常提起的话题就是减肥,可能处于减重阶段,饮食营养就摄入偏少,或者不爱吃的就少吃;爱吃的就暴饮暴食,体重起起落落,其实这样对身体也不好,饮食应该有规律,营养物质的摄入应该较长时间维持一个水平上,即规律饮食,定食定量。
脱发可以说是现代病,现代人无论男女,普遍存在脱发,而过去我们父母辈则很少早脱,尽管那个年代缺吃少穿,食不果腹,身体都比较羸瘦,壮实肥胖者少,但头发都很茂密,可能与那个年代糖、脂肪等摄入少而五谷杂粮更多是粗粮等摄入多有关系。
因此防治脱发从饮食方面就是健康饮食,饮食宜多粗少精,多素少肉,多样化少单一等,减少糖和脂肪的摄入。另外就是定时定量,不暴饮暴食、偏食及节食减肥等。
精神压力大:
这也是现代人普遍的现象,由于升学、工作、生活等各方面造成精神压力大,我们知道神经内分泌是个网络,长期的精神紧张,压力大会导致内分泌系统异常,出现内分泌紊乱。
生活起居不规律:
熬夜也是现代人的普遍现象,无论青少年、成年人,甚至有些老年人,有些人是学习工作忙,而大部分人就是习惯晚上追剧、刷手机等。殊不知,这种长期“熬夜”就会损伤人的精血及肾气。
白天为阳,夜晚为阴,白天我们要按时起床活动,养阳气。夜晚为阴,要按时睡觉,养阴血。《黄帝内经》告诉我们养生要法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
人体要顺应四时阴阳,起居有规律,即按照阴阳的交替安排我们人体的日常起居活动,日出而作,日落而息,不随便熬夜及过度劳累。
现代医学也认为夜间休息的时候是我们人体各种生长激素、激素等分泌以及人体自我修复的时候,长期熬夜则各种激素分泌紊乱,人体不能得到有效修复,耗伤人体的精血和肾气。
缺乏运动:
平时贪凉饮冷,高热量饮食,体内垃圾多,湿气重,这类人往往大腹便便,虽然胖但是乏力没劲,容易疲劳困倦。
这是因为平时摄入能量大于排泄,日久体内垃圾多,中医认为湿浊重,体内湿气重则反而会困脾,导致脾胃升清降浊功能失调,进一步加重体内湿气痰浊,如此反复恶性循环,而水谷精微等营养吸收不足,又导致精血肾气的亏虚。
1.西医治疗:目前西医治疗脱发常用雄激素抑制剂,如口服的非那雄安片,并配合外用的米诺地尔等。但是非那雄安仅限男性服用,并可能会对男性功能产生副作用。
米诺地尔最早用于治疗高血压,也是偶然被发现有生发功效,可以刺激毛囊生长。米诺地尔男女均可使用,不过男(5%)女(2%)使用的浓度不同。在进行西医治疗的同时还应配合以中药内调以达到治标兼治本的效果。
2.中医治疗:脂溢性脱发原则一是除湿热,二是补肾养血。常用四秒丸,知柏地黄丸、六味地黄丸等加减。
3.配合食疗法:如饮食上多注意进食一些除湿、补肾的食物,如五谷杂粮、山楂、薏米,茯苓、黑豆、核桃、天麻、桑葚等,少吃高糖、高脂肪的食物。
4.起居有常,不妄作劳。
5.调畅情志,避免压力大,紧张熬夜等。
6.适当运动,锻炼身体,增强体质。
脱发很普遍也很顽固,困扰着现代人,但不意味着我们对于它而言完全束手无策。只要我们掌握脱发的医学知识,了解脱发问题的现象和本质,早防早治,便可杜绝脱发问题的困扰。
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