科普文章
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说起肾虚,可能很多男士都会第一时间想用饮食去防治,其实除了这2种,一些运动也可以帮助男性强身健体,防治肾虚。 提肛运动: 两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起连续呼吸9次。足跟落地,吸气,慢慢曲膝下尊,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气,憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛、呼吸。每天做缩肛运动,全身放松,自然呼吸 ;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右; 太极拳: 练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。每天自我按摩腰部两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。每天搓脚心两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
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药前问诊询问规范化 定级处罚:根据《京东健康互联网医院定级案例标准及奖惩范(2023年,3.0版)》规定:遗漏重要史、既往史、现病史属于流程类四级,出现1例,警告;对平台造成影响或一月内出现2例关闭账号7天;持续出现(一月内累计≥4例)或情节严重永久关闭账号。 问诊规范:只要涉及疾病诊疗用药建议,都需要进行药前问诊;虽询问但未获取患者正面回复情况下给予用药建议的,也属于无药前问诊。 需要进行药前问诊情况,包含不仅限于以下情况:抗生素(如青霉素、头孢、喹诺酮类、大环内酯类、四环素类等)遗漏询问过敏史;或男科用药(盐酸达泊西汀、盐酸他达拉非、西地那非等)未询问是否有心血管或者疾病等药物禁忌症;或药物有明确禁忌症未询问等,均属于流程类四级。 参考话术 :请问您是否有过敏史?肝肾功能是否正常?是否有其他病史?女性患者(14岁-50岁)需要询问是否孕期、备孕期、哺乳期?男性患者(22岁以上)需要询问是否备育期?
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