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用后脚掌蹬地、发力
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建议佩戴时间: (不少于两年) 第一个半年(每天不少于22小时,全天戴) 第二个半年(夜间佩戴, 半天戴) 第三个半年(隔天戴) 接下来的时间, 如无明显复发,逐步减少佩戴时间,如每周2次到每周1次再到每月1次 最后,做到手里一直有一副保持器,可以不戴不能没有. 以下情况不能佩戴: 刷牙 ( 刷牙时需取下保持器刷自己真的牙齿) 喝热水 (保持器怕热 杜绝保持器接触一切热的东西) 喝有色饮料(保持器容易染色 喝咖啡、果汁时请取下) 吃东西 (吃东西时佩戴容易咬碎保持器) 平时保养: 不用时要放在常温水里浸泡(无需放任何消毒剂)避免干燥。 外出时放入醒目的 保持器小盒里,避免丢失。 何时复诊: 从拆除那日算起 三个月后 电话预约, 复查保持器(复查须带保持器) 特别注意: 佩戴保持器才是真正正畸稳定的开始,很多病例复发,与保持器未认真佩戴有关. 要引起足够重视. 拆除后如不按医嘱佩戴保持器,牙齿会反弹成之前的样子,所以佩戴保持器很重要, 如出现丢失、损坏要及时联系医生,重新做一副保持器,以免牙齿变形。
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