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同房后不能立刻抽烟的原因主要基于以下几点: 一、生理状态影响 身体疲劳:同房后,身体往往处于疲劳状态,各器官和系统都需要休息和恢复。此时抽烟,烟草中的有害物质更容易被身体吸收,对身体造成更大的负担。 血管扩张:在同房过程中,由于神经系统的兴奋和全身血管扩张,血液流速增快,能量消耗加大。此时如果立刻抽烟,香烟中的尼古丁等有害物质会迅速进入血液循环,对心脑血管健康产生不利影响。 二、健康风险增加 心血管负担加重:同房后心血管泵血功能处于功能亢进阶段,如果此时抽烟,香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质会进一步加重心血管组织负担,增加患冠心病、二尖瓣狭窄等心脏疾病的风险。 缺氧性细胞损伤:抽烟会损害支气管、肺泡等呼吸道组织,导致肺活量不足。同房后体内各脏器组织血氧需求量增多,若此时抽烟,极易造成缺氧性细胞损伤。 性功能影响:长期同房后立即吸烟,还可能会促使阴茎海绵体平滑肌收缩,影响勃起功能,对男性的性功能造成损害。 三、其他危害 受孕困难:无论是短期或长期抽烟习惯,都会直接影响精子、卵子等生殖细胞质量。同房后会直接影响精子与卵子结合成功率,从而引起受孕困难、不孕不育等问题。 神经系统影响:烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,产生的一氧化碳对人体的影响也很大,会使机体感觉功能下降。 综上所述,为了身体健康和避免不必要的健康风险,建议同房后不要立刻抽烟。如果确实需要抽烟,也应在身体恢复一段时间后再进行,并尽量减少吸烟的频率和量。同时,为了长远的健康考虑,建议逐步戒烟或完全避免吸烟。
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HPV,人乳头瘤病毒,是一种能够引起人体皮肤黏膜鳞状上皮增殖,产生疣的一类病毒。HPV是一个大家族,有130多种亚型,具有很强的传染性,不同的型别可引发不同的临床表现。HPV病毒分为高危型和低危型。低危型HPV多和湿疣有关,而高危型HPV常与子宫颈癌、阴道癌等恶性肿瘤相关,其中HPV-16、18型致病风险最高。很多女性一生中至少感染过一次HPV,但大多数人可以依靠自身的免疫系统清除病毒。当机体免疫力下降时,HPV感染持续存在,可能导致宫颈发生病变。 HPV是如何感染的? 感染HPV主要有下面四种途径:(1)性行为传播(2)间接传播:比如公共场所的毛巾浴巾、澡盆等。如果上一位客户携带了HPV病毒,那接下来使用这些物品的人,都有可能会感染。(3)医源性感染:如果医务人员在治疗感染HPV的患者时,没有做好自我防护,可能会造成自我感染或间接感染他人。(4)母婴传播:如果母亲身上携带了HPV病毒,婴儿通过母亲产道时,很可能会被感染。 HPV感染,能够预防吗? 答案是肯定的。首先,勤洗手,注意个人卫生 ,避免在公共浴池洗浴;其次,减少或避免不洁的性行为,避免多个性伴侣,同房戴避孕套,注意经期卫生;第三,日常饮食要均衡,保持充足睡眠,锻炼身体,增强免疫力。第四,也是最重要的,接种HPV疫苗。 HPV疫苗怎么接种?接种疫苗安全吗? 目前上市的有二价、四价和九价HPV疫苗,二价及四价可预防约70%宫颈癌,九价可预防约90%宫颈癌。如果要预约HPV疫苗,可以社区医院预约,有些医院比如我们北京妇产医院就有专门的HPV疫苗接种门诊。 对于注射HPV疫苗,大家除了关注其有效性以外,更多的是关心其安全性。根据目前大量数据证实,与安慰剂相比,注射HPV疫苗所产生的不良事件并无明显增加,且多为轻微反应,严重不良事件或因不良事件退出实验的发生率几乎为零,所以,总体来说,注射HPV疫苗是相当安全的。但是,如果已知发生妊娠或者近期有妊娠计划者,是不建议注射HPV疫苗的。如果在注射后发现意外妊娠的,不必因为注射疫苗而终止妊娠,对于未完成3剂注射者,就不再追加剩余针剂了。 注射HPV疫苗的目标年龄是11-12岁,但是由于疫苗国内上市时间较短,以及家长对副反应的担心,可以适当延后注射年龄,但是建议在15岁之前注射,因为15岁之前,可以注射2剂,超过15岁,就建议注射3剂了。如果超过15岁,那么在21岁前,且未发生首次性行为时注射,仍然可以取得很好的效果。 理论上讲,超过11岁以后,越早注射HPV疫苗,获益越大。随着年龄的增加,自身免疫系统活力下降,疫苗所激发的主动免疫也会相应减弱,而对于超过45岁女性,尽管注射疫苗可能仍然有一定效果,但是缺乏相应数据,且考虑到社会经济效益,也就不再建议普遍注射疫苗了。 我已经感染HPV疫苗了或者已经发生宫颈病变了,接种疫苗还有用吗? 答案是肯定的。有数据显示,即使已经感染HPV,注射HPV疫苗仍然是有意义的,一方面,易感染HPV分型未必与疫苗覆盖的分型一致,另一方面,HPV疫苗可能激发对易感染疫苗的免疫反应,从而提高转移几率或者缩短转阴时间,随着治疗行疫苗的研究和开发,这种效果可能会更为确定。值得注意的是,不论接种了哪种疫苗,依旧需要定期宫颈筛查。 总之,HPV感染是可以有效预防的。积极接种HPV疫苗,规范性行为,定期宫颈筛查,可以早期发现、早期诊断宫颈疾病,将宫颈癌扼杀在摇篮中。
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