赣州市中医院

 

很多男同胞在观看小电影、与伴侣亲热或者受到其他性刺激时，会从尿道流出透明无色的黏稠液体，用手去触摸甚至还可以拉丝，一部分男性会把这些液体误认为是前列腺液，从而以为自己得了前列腺炎。那么，这种液体到底是何方神圣？其成分和作用又是什么呢？

 

 事实上，这些液体主要由男性的尿道球腺产生，此外也包含少量尿道腺的分泌液，因此这种液体被称作尿道球腺液，又名预射精液(Pre-ejaculate)或考珀液(Cowper's fluid)。尿道球腺液是当丁丁受到性刺激，或大脑沉浸于性幻想，产生性兴奋时，从尿道口流出的透明、无色、生鸡蛋蛋清状的黏性弱碱性液体。在男性自慰时、啪啪前以及和伴侣亲热期间，尿道球腺液的分泌会大量增加，不过分泌的多少会因人而异：有人可能只会分泌几滴、甚至不分泌，有人分泌得多，连裤子都能打湿。一般来说，兴奋度越高、兴奋时间越长，流的尿道球腺液也会越多。

 

而尿道球腺液的作用主要有以下几点：

 

1.润滑： 包括在插入阴道前润滑外阴以利于丁丁插入，以及在射精前润滑尿道。

 

2.参与精浆的构成： 尿道球腺液与前列腺液、精囊液、附睾液等一起构成的精浆，是输送精子的必须介质，并能为精子提供能量和营养物质。

 

3.保护精子：酸性环境不利于精子生存，而弱碱性的尿道球腺液能中和尿液残留在尿道的酸性环境，有利于精子在射出前保持活力；女性的阴道也属于酸性环境，尿道球腺液能在一定程度上保护精子免受阴道不利环境的影响，提升精子的存活率。

 

4.粘合宫颈粘液，辅助受精： 尿道球腺液与与女性排卵期宫颈粘液很相似，射精后精液表面的尿道球腺液迅速和宫颈粘液形成有力的粘合，这可能是精液射入阴道后不会很快流出的原因之一；精液液化后活动的精子以尿道球腺液和宫颈粘液的纤维丝为导向到达宫颈管，精子因为有尿道球腺液的束缚和引导而不至于迷失方向。如果尿道球腺液产生或分泌出现障碍，可能影响精子在阴道内的存留、活力和运动方向。

 

由此可见，尿道球腺液分泌虽少，作用却是不容忽视，同时希望广大男性同胞对尿道球腺液有正确的认识，不要性兴奋时流出尿道球腺液就误以为自己得了前列腺炎啦。

 

脱发是人生的一大憾事，即便是生活上过得很随意人，对自己日益稀少的头发还是很在意的，很多有脱发困扰的同学看着自己日渐稀疏的发量以及逐渐上移的发际线，不禁连连叹气，日子也过得逐渐养生了起来，不仅吃一些黑豆黑芝麻粉，用上了生发液、生姜洗发水，还戒掉了熬夜的毛病，只希望在自己的不懈努力下稀疏的头发能多几缕青丝，快到头顶的发际线也能稍微往下挪一点点。

 

 

当代社会，脱发竟十分普遍，大约每4个成年男士就有1位受到脱发的困扰，男性脱发多表现为前额、双侧额角和（或）双侧鬓角发际线后移，或顶部进行性脱发，最终使头皮显露，通常伴有头皮油脂分泌增多的症状，那么造成男性脱发的原因主要是什么呢？

 

男性脱发的原因主要有以下三点：

1.雄激素因素：雄激素性脱发（androgenetic alopecia,AGA），又称脂溢性脱发，是起始于青春期或青春后期的一种进行性毛囊微小化的脱发疾病。皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官，头皮又是雄激素喜欢聚集的场所，所以雄激素源性脱发是最常见的脱发类型，通常占据门诊男性脱发患者的95%。

 

2.遗传因素：很多人都知道，脱发会遗传，很多家族中长辈直系血亲有严重的脱发现象，那么后代就有一定的概率掉发秃顶。

3.年龄因素：脱发大部分发生于二十多岁、三十多岁的青年人，是由于雄激素作用于毛囊，使得毛囊逐渐变小，毛发逐渐变细，一部分头发逐渐退化成绒毛。脱发不是一个突发的过程，而是随着年龄的增长而逐渐明显、加重。

当然除了这些因素，像压力大、长期蛋白质的缺乏、对于头发的过度造作（洗发、染发、美发次数过多等）、以及服用某些药物都可以导致脱发掉发。

 

那么关于男性脱发，我们应该如何调理呢？《素问》中记载“肾者，……其华在发。”头发的生机，根源于肾气。肾气的外部表现可从毛发上显露出来，青年肾气充盛的人，头发茂密光泽；中年思虑过度，所愿不随，耗损肾精，会导致头顶部为主的脱发；年老体弱，肾精虚弱的人，往往毛发容易枯槁脱落。

 

所以治疗男性脱发，我们应该做到：

（1）放松心态、心神安定，减少对肾精的损耗。特别是中年男性，工作生活压力大，殚精竭虑为事业做奉献是可贵的，但一定要劳逸结合，不可以牺牲身体健康为代价。

（2）其次，要注重吃一些滋补肾精的食物。食物中的板栗、枸杞、核桃、甲鱼、黄鳝、牡蛎等对滋补肾精是有帮助的。

（3）当然对于男性脱发平时的护理也少不了，含有生姜的洗发水以及去脂性质的生发液也可以在生发方面发挥自己的一臂之力。

 

 

很多男性朋友在“交完公粮”之后总会感觉腰部酸痛不适，感觉不得劲儿。然后联想到某保健品的广告：肾虚，也许就是在过度劳累之后，腰腿酸痛，精神不振，好像身体被掏空。于是就开始对号入座了，我是不是肾虚了？

性生活是一个比较耗体力的运动，有研究显示，一次性生活中，男性平均消耗 101 千卡的能量，平均每分钟 4.2 千卡的能量。在这项研究中最高的一位男性朋友则消耗了 306 千卡的热量。

性生活过程中，人体大部分肌肉都在做功，尤其是人体力量的的发动机——腰部肌肉。如果性生活过程中比较激烈又或者是性生活过频，夜夜笙歌，腰部肌肉会产生较多的乳酸，无法得到充分的休息，然后，腰酸背痛就来了。还有就是用力不当，用力过猛，闪到了腰，也会产生腰痛。

如果本身腰就有腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰部疾病的话，则会出现性生活或疼痛加重的情况。

此外，如果长期有忍精不射，中断性生活的情况，生殖系统及盆腔充血不能快速消退，产生慢性的炎症，也会出现腰痛的情况。

那么如何避免这种情况出现呢？首先，性生活不要过频，有这样一个简单的计算公式：年龄×0.9。譬如说，20×0.9=18，就是说 20 岁到 30 岁的年龄段，10 天的性生活频率是 8 次；30×0.9=27，30 岁到 40 岁的年龄段，20 天的性生活频率是 7 次，依此类推。当然，实际操作的时候要量力而行，不要对号入座。

其次，性生活中，不要迷信小电影中的大力出奇迹，大力是不会出奇迹的，切勿用力过猛，切忌胡乱用力。

如果本身腰不行，可以选择比较省力的姿势，如侧进式、女上式、对坐式等。还有就是，如非迫不得已，不要忍精不射，更不要中断性生活过程，以免引起双方的不适。

如果已经出现腰酸背痛等不适的怎么办？最好的办法就是多休息，稍运动，可以给自己按按摩，搓搓腰，捶捶背，做做热敷。如果休息后腰痛仍然没有很大缓解，那你可能就是真的“肾虚”了！

某日发现一小伙在诊室门口来回走动，并不时向诊室里张望，待没人后才走进诊室，坐在小木凳上，双手紧握，眼神闪躲，欲言又止，我便细心引导，一番交流才明白，原来小伙想咨询男性结扎的利弊，但又羞于启齿，才有如此举动。

大多男性可能与这位小伙一样对于结扎手术不太了解，也许会对男性结扎产生恐惧和担忧，如：“结扎后自己会不会变娘炮”，
“结扎后能不能射精”，
“会不会影响正常的性生活”，
“结扎就像古代太监一样”等等。

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什么是结扎？具体怎么操作？

结扎的全称是输精管结扎术，指通过手术方式，在阴囊两侧将皮肤切开，分离出双侧输精管，在离睾丸稍远处剪断，并剪除 0.5cm，将输精管两断端结扎，将输精管送回阴囊，再缝合皮肤。一般术后 2-3 天是出血水肿期，1 周即可出院，男性结扎术比女性结扎术简单，创伤小、出血少、历时短、安全性高。

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结扎后还有精子吗？

做完手术后，睾丸还是会产生精子，不过因为输送精子的管道断了，精子不能输送出去，最终它会被分解、重吸收，重新被人体利用；结扎不会影响射精，只是射出的精液里没有精子，大部分是精囊腺和前列腺分泌的液体。

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结扎会影响性生活吗？

结扎只是扎输精管，又不是扎你的大香蕉，既不会影响性快感，也不会影响勃起功能和激素分泌，当然不会影响啪啪啪啦。

目前研究暂未发现在规范男性结扎术后会影响其性功能，如确实发现术后性功能下降，除少数术后并发症外，绝大部分与自身心理因素有关。

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手术后是不是可以不戴套啦？

术后初期还是戴套比较安全，术后 3 个月内，精液中可能还含有精子，因为结扎前就有精子存在于切口远端的管道中，还是会有一定的几率怀孕，当然在连续 2-3 次精液检查中未发现精子，那就可以彻底摆脱套套，放心地冲冲啦。

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结扎后输精管还能再通吗？

可以在显微镜下将断开的输精管重新接通，不过因为输精管比较细，需要医生精细的操作以及精密的器械才能完成手术，使输精管恢复正常的功能，与结扎术相比需要的手术时间更长，输精管再通成功率大概有 50%-70%，再通术后不会立即出现健康的精子，需要一段时间恢复，结扎时间越长，睾丸产生精子的能力越差，如果附睾和输精管阻塞，精液中也不会有精子，所以结扎术前还需要谨慎考虑哦。

冬季是前列腺疾病的发病高峰时节，寒冷的气候人们活动减少，加上不健康的生活习惯就会诱发前列腺及泌尿系统疾病等。

越来越年轻化的男性疾病困扰着 30~50 岁的人群, 这个年龄段的男性压力大, 抵抗力下降, 很容易招致病菌的侵害, 尤其是冬季。

多数慢性前列腺炎会在冬季复发或加重，主因在于寒冷天气使男性的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张, 造成前列腺慢性充血，导致前列腺炎症的发作。

临床表现为尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。由于天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少会使排尿次数减少，新陈代谢速度变慢也会加重病症。

近日，一篇文章刷爆了朋友圈，因为这个消息不仅是男科界的重磅消息，更是医学界的一大重大新闻——全球首例接受完整的包含阴茎阴囊的移植手术的患者术后性功能恢复正常且敏感度高。

 

这样一个高难度的手术无疑让患者重获新生，不过，不少人关注这则重磅消息的内容时，关注点往往在供体的长度——25厘米上，总会有不少朋友会产生一些“大胆的想法”。其供体长度虽然有25厘米，但其外露的部分则不会有这么长，因为这个长度包含腹壁皮肤等厚度在内，就像一棵树，不仅需要看到在地上的部分，更要了解其地下部分，这样才能对这棵树的长度有个基本认识。

 

 

其实，有这些想法也无可厚非，因为男性渴望自己的“金箍棒”更长是人之常情，但是，其长度并不是性生活满意度的决定性因素。

 

女性产道前壁长度为7-9cm，后壁长度为10-12cm，其中，外三分之一受阴部神经支配，而产道口神经分布丰富，对外界刺激十分敏感，而内三分之二反而受自主神经支配，对触觉和痛觉并不敏感，且女性“G”点位于产道外三分之一的部分，属于产道内最重要的受刺激区域。由此可粗略估计，大约3-4cm的长度即可让对方产生兴奋，同时，女性性高潮的决定器官并不在于下半身，而是大脑。只要女方够兴奋，小丁丁也能让其达到高潮。

 

 

从上述内容我们可以了解到，其实女性最敏感的地带不在深处，而在较表浅的位置。可以看出，拥有满意的性生活并不需要丁丁特别长，反而需要别的条件。其中最重要的便是前戏、硬度和持久度了。

 

前戏作为性行为重要的准备活动，包括抚摸、调笑、亲吻等行为，些行为对于性激发有着不可磨灭的作用，使得男女双方尽可能进入对“性”专心致志的状态，而这种兴奋状态持续的时间越长，高潮后的消退期也会随之延长。至于硬度和持久度则是生殖器交合的必要条件，其重要性更是不言而喻。

 

 

总的来说，性生活的决定性因素并不在于长度，反而跟男女双方的性兴奋状态及男性的硬度和时间有着重要关系。因此，想让性生活过得更美满，不妨试试在前戏上面多努力一下，并好好锻炼身体，使得自己的长度和硬度变得更好。

 

 

 

—“医生，我家崽崽的鸡鸡是不是有点短啊”

—“没事的，这是阴茎显露不良，不用太担心，先观察看看。”

 

这是在男科门诊上经常发生的对话，足见家长对小朋友的性征发育也越来越重视起来。

 

 

 

阴茎多长才是正常？

 

据统计，我国成年男性的阴茎静态长度平均为5-6cm，牵拉长度(相当于勃起长度)平均为11-13cm，一般以牵拉长度代表阴茎的有效长度。

 

一般认为成人阴茎松软时＜4cm，拉长时＜7cm，有效勃起＜9.5cm即为阴茎短小。

 

儿童的标准则是：拉长的阴茎长度＜平均值加上2.5个标准差可诊断为阴茎短小。

上图是一份根据年龄划分统计的阴茎长度调查，中间的数值为正常的长度范围，若是测量的数值小于右边的数值则要考虑是阴茎短小了。

 

当然，这只代表了大部分人的阴茎长度情况，小朋友尚在发育阶段，发育有先后，在正常范围内即可。

 

成年人的阴茎发育已基本成型，即使稍微偏短，只要不影响生活，也不用过于担心，不要单以长短论英雄。