红河州第四人民医院

很多人特别是女性，都听说过宫寒吧。那么什么是宫寒呢？宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。很多中医学的文献和教科书及相关的中医妇科专著中均被重点论述。近年来随着人们保健意识的提高和新闻报纸、报刊的宣传，人们对于宫寒都有了广泛的认识。“宫寒”已经成为深入人心的热词。

“宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，后者更多的含义是泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。因此，这里的“宫”理解为“胞宫”会有助于更好地理解宫寒的含义和所指的疾病。

“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉(吹空调)涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物(多吃苦瓜西瓜)等都可招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为“实寒”。

另一方面，“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由素体虚弱、气血不足、孕育期调养不当、产后风等而致人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。

所以，广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

反复盆腔炎、反复阴道炎、反复宫颈糜烂的患者，病情反复持续发作。会形成下焦湿热的同时伴有宫寒的状态。患者表现为下腹痛，腰骶部酸胀，会阴部坠胀感，外阴痒，白带增多黄臭，豆腐渣样。同时又有怕冷。

经量少有血块。这种情况调理起来更加棘手，必须一边治疗宫寒一边提高免疫力。才能把宫寒与反复下焦湿热同时进行治疗好。有这种情况的患者必须要关注一下下面的文字。

宫寒怎么样来防治呢？

北京中医药大学全球特聘中医临床专家暨广东省中医院著名教授成永明主任医师独创的雷火龙灸和宫寒灸配合起来，对于预防和治疗宫寒有着非常好的疗效。

雷火龙就是灸疗背部脊柱督脉，督促人体免疫力提高的一种特色疗法。宫寒灸就是灸疗腹部关元等穴位来提高子宫的阳气。成永明教授的督脉灸及宫寒灸的特制灸箱获得了国家发明专利。深受广大患者的欢迎。治疗宫寒，还需要配合膏方疗法。

成永明教授是岭南地区著名的膏方专家。结合广东省中医院多位老一代著名专家的丰富经验，独创了一系列的成氏岭南著名膏方和成氏岭南膏方理论。

比如岭南调肝健脾膏，岭南更年滋养膏，岭南固阳保真膏，岭南健脾养胃膏，岭南清脂化瘀膏，岭南舒心安神膏，岭南温经养血膏，岭南益肾固精膏，岭南益气固表膏，岭南悦容固发膏，岭南镜人益寿膏，岭南扶正固本膏方，岭南肺虚鼻炎膏方，岭南肺虚久咳膏方，岭南慢性腰腿痛膏方，岭南鹅口疮膏方，岭南蜂毒蜜膏方。其中岭南温经养血膏是治疗宫寒最为有效的膏方。

宫寒的患者，如果能够配合岭南无痛蜂疗法进行提高免疫力、温补肾阳的治疗，则效果更加明显。蜂疗常用的穴位是八膠穴、卵巢穴、子宫穴。如果再配合中药定向离子导入和红外线照射治疗，则对宫寒的消除，效果更加明显。

高血压患者要注意保持良好的生活习惯，包括清淡饮食、适量规律运动、保持平稳情绪、戒烟、戒酒，形成合理的作息时间，是高血压尤为要注意的事项。

饮食上，建议高血压患者低盐、低脂饮食，多进食新鲜的水果、蔬菜。蔬菜可以选择芹菜、西兰花、茄子、黄瓜、胡萝卜等。水果可以选择猕猴桃、火龙果、香蕉等。避免高脂肪、高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏等。

如果血压仍不能控制在正常范围，建议使用降压药物治疗。在降压药物选择上，建议优先选择长效的血管紧张素转换酶抑制剂，和血管紧张素受体拮抗剂，控制血压同时能减少靶器官损害。

丁丁弯曲有什么危害？

醋酸白试验是一种用于临床检测 HPV 潜伏感染、尖锐湿疣以及尖锐湿疣亚临床状态的检查方法。由于 HPV 潜伏感染、尖锐湿疣亚临床感染在表现上并不明显，通过肉眼观察也察觉不出来，但是通过医用醋酸白溶液能使其局部发白。该检测方法的灵敏度很高，但特异性却不强，尽管对诊断 HPV 感染和尖锐湿疣有帮助，然而也可能出现误诊。那么，有的人对该试验不了解，甚至连醋酸白阳性是什么意思也不清楚，让我们具体来认识一下。

醋酸白试验操作做法：

做醋酸白试验需要提前把患处局部清洗干净，并使其保持干燥。然后通过 3%~5%的医用醋酸溶液湿敷或者涂抹在待检的皮损部位、疑似区域及周围皮肤黏膜，静待 3 到 5 分钟观察是否出现均匀一致的区域性发白。如有发白则判定为“阳性”，反之为“阴性”。所以，醋酸白试验阳性指的就是局部考虑有 HPV 感染或尖锐湿疣病变。

需要注意的是，醋酸白试验阳性不一定都准确。

如果患者的患处局部有外伤、炎症、表皮角化等情况时，也容易出现“假阳性”。这种发白就可能造成误诊。另外，即便是醋酸白试验阴性也不能完全排除 HPV 感染，也有假阴性的概率。目前，醋酸白试验更多还是应用于治疗尖锐湿疣期间对可疑皮损的鉴别。在治疗尖锐湿疣的过程当中，一般以去除疣体的方式为主，这就导致了没有把 HPV 病毒很好地清除干净，引起病情的反复发作。

都说现在的男人很「难」。没成家的，要挣钱买房买车，梦想迎娶白富美，走上人生巅峰；成了家的，很快上有老下有小，就怕上班 996，生病 ICU。层层重压之下，少年老成，中年白发。

更难的是，还有些难言之隐，无人可言，无处可诉，只好一忍了之。但是，你可知道，这样的一忍了之，换来的很可能并不是息事宁人，而是雪上加霜？

男人的这些难言之隐，其中很大一部分的学名叫做「男性性功能障碍」 ，最常见的有两种：勃起功能障碍俗称「阳痿」和早泄 

什么是性功能障碍？性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血

管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等。

性功能障碍的病因

• 生物因素
• 精神心理因素
• 文化因素

性功能障碍的临床表现有哪些

• 性欲障碍
• 阴茎勃起功能障碍
• 性交障碍
• 射精障碍
• 性唤起障碍
• 性高潮障碍

性功能障碍的危害有哪些？

• 精神不振
• 丧失信心
• 容易不育
• 影响夫妻间的感情

被老鼠咬伤手指后有可能会出现几种后果，具体应对措施如下：

一、伤口感染，老鼠的爪子和牙齿上可携带多种病原体，极易导致伤口感染，所以一定要及时清洗伤口并通过碘伏进行消毒，如果伤势严重，还要到医院的急诊外科请医生处理。

二、鼠类不会携带狂犬病毒，我国疾控中心发布的《狂犬病预防和控制技术指南》中明确指出，暴露于啮齿类动物无需进行狂犬病暴露后的免疫预防。

三、要根据伤口的深浅、大小、污染程度，请医生判断是否需要注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白。

四、鼠类是流行性出血热的传染源，有条件还需要注射出血热疫苗，不过本疫苗作用较慢有可能还未产生抗体就已经发病，所以随后的几周内也要注意观察身体有无高热、头痛、颜面潮红等异样，发现后及时到医院进行正规治疗。

一、做支架不是一劳永逸的，药物治疗一定要跟上，还应建立科学的生活方式和行为习惯，要想一个支架撑起生活的全部是不可能的，支架顶多就是一个“管道工”，要想全身畅通，全身的环境都得进行综合治理。

• 患者应坚持服药，注意自我观察。支架手术后，常常需要服用较多种类和数量的药物，如果发生皮肤或者胃肠道出血、疲乏无力等症状，应带上出院总结和所服用药物的资料尽快去医院就诊。支架病人接受其他治疗，需要停用所服用药物时，需要与心脏科医生商议后决定。
• 要定期检查。包括检查血压、血糖、血脂等。如果指标不能保持在较好水平，患者在半年左右就会面临复发危险。原有高血压、糖尿病和脑血管病的病人，更要重视原发病的治疗和定期检查。即使没有原发病，也要每 2～3 个月复查一次，如果指标高于正常范围，就要积极采取治疗措施。

二、支架将堵塞或即将堵塞的血管开放,疏通,并不等于血管其他部位或者这个部位不会再次发生狭窄或者阻塞。

• 为了防止血管再次发生病变,需要服用一些药物控制冠心病的危险因素。支架术后第一年内,是最容易发生支架内再狭窄的时间段。必须坚持吃抗血小板药。
• 饮食:在接受冠状动脉支架手术后的恢复期,通常需要增加热卡,蛋白质以及维生素的摄入,以促进手术后的尽快康复。但在这以后,对冠心病患者而言,膳食治疗即控制高血脂症则是一项长期的任务。因为冠状动脉支架手术只是治疗了冠状动脉堵塞造成的心肌缺血,而不是针对冠心病病因的治疗。因此,在饮食方面,注意控制高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉或术后再堵塞的重要措施之一。
• 术后复查:在你离开医院时,你要与医生约好什么时候复查,如果你在家中休息期间,有任何不适和问题请不要犹豫,尽早和当地医院或手术时的医院联系。通常情况下,术后 3--6 月应全面复查一次,若当地医院熟悉您的情况亦可在当地进行,也可以到完成手术的医院进行复查。

三、心脏血管支架手术后,第一年是关键,因此需要做好两件事情：

• 有可能再次慢性狭窄,但这不会造成致命影响,最多是患者胸疼,大不了再放支架,或做个搭桥。
• 对于使用药物支架的病人,大约百分之一左右的患者会出现血栓,从而导致心肌梗塞,所以我们要在一年之内把血栓的概率降到最低,需要服用阿司匹林和波立维或者替格瑞洛一年。

四、其实也就是注意冠心病的注意事项，植入支架，一般应该说冠心病吧，也可能是肾动脉狭窄等植入支架。

• 植入支架并不能代表你的病就彻底治愈了，只是局部获得一个血管扩张的支撑，你该服用的药物一定要服，比如他汀类药物，这个不仅是调节血脂，而且还有动脉粥样硬化斑块的稳定作用，而斑块的不稳定是造成心脑血管意外事件（比如心梗）最重要的因素之一。
• 同时抗血小板药物，阿司匹林要坚持服用如无禁忌症终生服用，同时要使用氯吡格雷（波立维或者替格瑞洛）至少到支架术后整整 1 年，如果有其他情况比如糖尿病，反复梗塞等要延长至 2 年，甚至更久。同时血压血脂等都要注意。也要注意血糖情况，血糖目前的标准正常是低于 5.6mmol/L。
• 生活中注意饮食控制低盐低脂饮食，低盐每日摄入盐少于 5 克，注意味精、酱油，以及腌腊制品，酱菜、罐头等都含钠盐量高的也要减少。脂肪每日一般体重的人控制在 55 克以内，其中食用油占 18-20 克，也就是大约 2 匙。另外瘦猪肉每 25 克含脂肪 5 克，你就是瘦肉也要少吃，动物内脏什么的都避免食用。
• 适当运动，运动可以增加脂肪的消耗，减轻体重，改善体质等。但是必须要循序渐进。避免骤然剧烈运动事实上，剧烈运动更多的是消耗肌糖元，而不是脂肪，同时也容易快速疲劳，运动量实际反而少，也增加不必要的风险。因此不适合。要逐渐的慢慢散步等一点一点来。以自己不感到疲劳为度。
• 其他的也是老生常谈，比如劳逸结合，情绪问题，思想达观开朗，不要吸烟，忌辛辣，不饮酒。

五、心脏支架手术只是使原来狭窄或者堵塞的血管变通。

心脏支架手术后虽然可使冠心病症状缓解或消失，但心脏支架手术解决的只是冠脉病变最严重的局部问题，无法改变动脉粥样硬化的发生发展，如果在心脏支架手术后没有做好终生的“冠心病二级预防”，极易引发再次起病。在心脏支架手术后冠心病病人应该知道，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动及精神紧张等都是冠心病复发的重要危险因素，冠心病人一定要全面终生管理，有效控制危险因素，才能在心脏支架手术后，更有力地预防冠心病的发生发展。对于冠心病术后预防，要从改变生活方式做起。由于多数冠心病患者在心脏支架手术后在生活饮食及规律用药等问题上未能给予足够的注意，导致血管再狭窄状况频繁，比例最高时达到 10%多，给冠心病病人造成经济和心理上的双重负担。专家呼吁，心脏支架不能一劳永逸，心脏支架手术后患者不应掉以轻心，生活饮食、用药仍需注意。心脏支架手术的原理其实很简单，冠心病是因为冠状动脉(给心脏本身供血的血管)内粥样硬化斑块使血管腔狭窄或者闭塞，影响血液正常循环导致的缺血现象，支架简单来说就是在狭窄或者闭塞处下一个金属支架，支撑并扩张开高度狭窄或者闭塞的血管，让血液正常流动。“从目前看，采用支架的治疗方式对于血管重度狭窄的疗效要比药物治疗效果明显。”