简称:北京市海淀区万寿路医院
北京市海淀区万寿路社区卫生服务中心(北京市海淀区万寿路医院),位于北京市,宗旨和业务范围是“医疗护理、预防保健、健康教育、社区服务,酒渣鼻疾病的来信邮药”。该事业单位开办资金5万人民币
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只要做了手术肺的体积都会缩小,只是范围不同,缩小程度不一样。做肺叶切除手术,缩小的范围比较大。当做完手术45天,就想喝酒,建议还是再等一等。酒精刺激会引起心跳加快,循环加快。刚做完手术,心肺功能没有完全恢复正常,所以不建议短时间喝酒。
补钙,一直是老生常谈的健康话题。
但现实中,依旧有很多人不清楚补钙的重要性,或是补错了方向。
钙是骨骼的重要组成部分,钙占比骨骼约 30%~35%,[1]是保证骨强度的关键因素。除此之外,钙摄入足够对血压的控制和维持健康体重也是有好处的。
有研究发现,缺钙会影响脂肪的分解。虽然缺钙不会直接引起肥胖,但肥胖的人群普遍都需要补钙。
牛奶是非常优秀的补钙饮品,平均一杯(200 mL) 就含有超过 200 mg 的钙,而且吸收率也高于其它含钙食物。
而骨头,把脂肪留在汤里,钙留给自己。虾皮虽然含钙,但含盐也多,吃进去能被吸收的钙还是很少。至于酱菜,盐分实在太多,吃了反而可能会加速钙的流失。
这些常见的补钙误区,让很多人自以为补足了钙。根据中国居民营养与健康状况监测(2010 ~ 2012 年),有 96.6% 的人群钙摄入不足,平均摄入量为 364.3 mg,低于中国营养学会推荐摄入量的一半。
补钙重要,但很多人忽略了,促进钙的吸收和沉淀更重要。维生素 D 能调节钙和磷的代谢,是骨骼健康的基础。
吸收的钙同时需要通过轻微的运动刺激,才能更好地发挥作用。
豆类食物虽然含钙高,但做成豆浆后,钙就被大大稀释了。
低脂牛奶减少的是脂肪,同样是补钙的优秀选手。不过很多人都忽略的是,奶粉其实也是牛奶家族重要的一员。
奶粉是鲜牛奶干燥后制成的,一杯用奶粉冲泡的奶和一杯新鲜牛奶,蛋白质、钙、脂肪等主要营养差别不大,只是牛奶换了个马甲而已~
同样的,如果奶茶里添加的是纯牛奶或者优质奶粉,那它无疑也能很好地补钙,只不过也容易同时摄入过多糖分。(喝奶茶的借口 + 1)
不要以为补钙是中老年人的事,其实人到了 30 岁左右,人体钙值就达到顶峰了,之后钙的流失速度加快。所以,补钙是越早开始越好,且需要持续坚持的一件事。
天天加班的年轻人,缺乏运动、不注意饮食营养,其实非常需要补钙。
而孕妇、老年人和正在发育的学生,每日需要比普通成年人摄入更多的钙。孕早期每天需要摄入 800 mg 的钙,孕中晚期和老人都需要摄入 1000 mg / 天;而 11~14 岁的发育期儿童每天需要摄入 1200 mg 的钙,14 ~18 岁则需要达到 800 mg。
如果全部都放置了支架,对病人本身的一个身体状况是不利的,所以这个答案是否定的。
15岁男孩一米七四是能长到一米七八。小孩到底能长多高有两大因素,首先是先天因素,汉人60%的是靠父母,有个公式专门去算的。第二是后天性,如果25岁男性现在长到一米七六了,还是有可能长到一米七八。
影响#人工耳蜗#使用寿命的三大因素(上)#龚树生 #医学科普
概念:发热是指机体在致热原作用下或各种原因下引起体温调节中枢的功能障碍时,体温升高超出正常范围。在正常情况下,人体产热和散热保持动态平衡。由于各种原因导致产热增加或者散热减少,则出现发热。一般口腔温度超过 37.3℃则定为发热。
分类:将有发热患者在不同时间内测得的体温数值分别记录在体温单上,然后将各点连接起来,形成体温曲线。曲线的不同形态称为热型。临床上常见的热型有:
分级:发热以口腔温度为标准,按程度分为四级,即低热,中度发热,高热和超高热。
发热体温的测量一般在口腔舌下,腋窝下或直肠温度,检测体温时时间一定足够长,否则影响体温的测量结果。
在临床工作十多年了,近年来在日常的临床病理诊断诊断中发现,越来越多的癌症出现在年轻人身上。其实有些人症状早已有之,认为不可能是癌症而不与重视和寻求就医。如果遇到有些缺乏经验的医师也可能会忽视而没能进一步做相关检查,导致延误治疗。另外,新冠疫情也暴露了一个肺癌筛查的问题,就是传统的体检胸片对于早期肺癌的筛查作用十分有限,大部分可能都发现不了,而因为新冠检查做胸部CT的患者在新冠疫情期间发现了自己的早期肺癌,
因为新冠期间病理科早期肺癌的病理显著增多不止一倍以上,大部分人都是因为新冠或体检做肺CT发现的。这些人算是新冠疫情期间的受益者,让自己早发现早治疗癌症,避免了不必要的放化疗,而且一般能痊愈。另外是年轻女性的乳腺癌,甲状腺癌,胃癌及卵巢囊肿,
前两者有些人在一些不负责的体检中心检查经常会有漏诊没看出来的。卵巢囊肿多为小孩年轻的这些不知道,引起卵巢扭转坏死,疼痛难忍了才来医院,导致只能切除一侧卵巢。这对受孕影响较大,以后可能受孕困难,也会导致卵巢早衰,提早进入更年期等不良后果。已经发现多例二十几三十来岁的女性胃癌,多为体型偏胖的女性,而且这些人大部分为低分化的印戒细胞癌,这些癌分化差,易转移,自然预后差。所以建议年轻人一定要注意重视做好每年的体检,胃肠镜有必要做一次,没事可以隔一两年做一次,绝大部分癌症早期是个缓慢的进展过程,其实我们有很充足的时间及时发现!小年青的女孩下腹部不适可做个超声排除一下是否有卵巢囊肿病变,提前预防不良后果发生。
1、充足的睡眠。 “女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上 11 点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。 调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。 多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。 月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
肌瘤术后多吃高蛋白食物,高蛋白食物一般是动物性食品,比如牛奶鸡蛋,肉类鱼鸡动物性食品。还有植物里的大豆制品是优质高蛋白,豆腐豆浆是优质高蛋白,都对伤口好的快有帮助,因为伤口好的话需要有蛋白质去合成这些组织,所以要高蛋白饮食。
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