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广东同江医院

广东同江医院

简称:

非公立 三级其他医院
医院介绍

广东同江医院是经广东省发改委和广东省卫生厅直接批准建设的大型综合性民营医院,是佛山市“十一五”发展规划重大建设项目,按照三级甲等综合医院的标准建设。医院于2007年7月25日奠基动工,2010年12月23日正式开诊。医院占地面积165亩,首期投入建设资金人民币八亿元,一期建筑面积12万平方米,总编制床位951张,开放床位809张,是一所集医疗、教学、科研和预防保健为一体的现代化生态式的综合性民营医院。医院坐落于经济发达、商业繁荣、文教鼎盛、岭南文化积淀深厚的珠三角核心地带----顺德大良南国东路东延线,环境优美,紧靠广珠西线高速出入口处,北依广州,南邻香港、澳门,院内设有1500余个停车位及公交车站,交通便捷。为了向患者提供优质、高效、方便、安全的医疗保健服务,医院十分重视高素质人才的引进和培养,精心营造有利于人才发展的良好环境。医院现有在册员工共1000余人,其中卫生专业技术人员741人,正高35人,副高57人,中级194人,获博士、硕士学位的有40人。医院始终坚持“高起点、高标准、高质量”的办院方针,学科设置齐全、设备先进、管理科学。充分利用人才、设备和技术的优势,加强专科建设,发展重点学科。目前设有神经外科、心胸外科、骨科(二个病区)、普外科、泌尿外科、妇科、产科、耳鼻喉科、眼科、口腔科、重症医学科(ICU)、麻醉科、神经内科(三个病区)、心血管内科(二个病区)、呼吸内科、消化内科、肾内科、儿科、新生儿科、内分泌科、康复医学科、急诊科、输血科、皮肤科、中医科、健康管理中心以及心血管病介入治疗中心、血液透析中心、高压氧治疗中心、内镜中心;医技科室有:影像科、超声科、检验科、病理科、药剂科、心电图室、神经电生理室、消毒供应中心等。另外,还拥有四个实验室:颅底解剖实验室、艾滋病初筛实验室、基因扩张实验室、性病实验室等。神经外科、神经内科、心血管内科、消化内科、骨科、妇产科、重症医学科(ICU)、麻醉科、康复医学科、影像科、超声科等为医院重点专科。其中神经内科、神经外科2013年已被评为顺德重点临床专科。在管理上临床、门诊实行“中心制”管理模式:设脑科中心、外科中心、内科中心、妇产儿中心、重症抢救中心、门诊管理中心,在行政、学术上统一管理,医疗资源共享。并有医务科、质控科等14个职能管理部门。设计先进的手术室现有16间现代化洁净手术间,其中2间洁净度达百级,万级标准12间,负压手术间2间。重症医学科(ICU)开放病床16张,其中单间病房7间,负压病房1间;每床单位占地面积15-25平方米,按床单位标配设备塔、呼吸机、监护仪、输液泵、微量泵等先进监护治疗设备,整个病区为十万级层流病房设置。医院诊疗设备精良,是国内设备先进的现代化综合医院之一。拥有飞利浦Achieva3.0T核磁共振仪、西门子Avanto1.5T核磁共振仪、飞利浦BrillianceICT258层螺旋CT、西门子DefintionAS128层螺旋CT、西门子ZeeCeiling数字血管造影机、飞利浦UNIQFD20数字血管造影机、西门子AxiomAristosVXPlus单板DR、美国豪洛捷DiscoveryWI双能X线骨密度仪、圣诺NavigatorDR3数字乳腺钼靶机、美国通用GEVolusonE6四维彩色超声诊断仪、飞利浦IEElite心脏彩色超声诊断仪、美国贝克曼AU5800全自动生化分析仪、美国罗氏Cobase601全自动免疫分析仪、日本希森美康CA1500全自动凝血分析仪、日本希森美康XE-2100D全自动血液分析仪、美国BDPhoenix-100全自动细菌鉴定药敏仪、日本奥林巴斯CV-290电子胃肠镜系统、日本奥林巴斯CV-260电子胃肠镜系统、日本奥林巴斯BF-260电子支气管镜系统、日本奥林巴斯ENF-VT2电子鼻咽喉镜系统、德国史托斯鼻窦镜系统、德国史托斯TC200高清腹腔镜系统、德国狼牌高清泌尿腔镜系统、德国狼牌纤维输尿管肾镜、美国史赛克1128高清腹腔镜宫腔镜系统、美国斯诺辉dyonicspowerII关节镜系统、美国GE欧美达Aestiva7900麻醉呼吸机、奥地利W&H牙齿种植动力系统、德国卡瓦NobelReplace牙齿种植工具系统、美国派克顿Pd-220牙齿冷光美白仪、美国美敦力EM100-A神经外科手术动力系统等等高端医疗设备200多台(套)。今年,即将成立的肿瘤中心将再投入目前世界上先进的放射诊疗设备:美国螺旋断层放射治疗系统(Tomo-H托姆刀),瓦里安直线加速器IXIGRT,飞利浦64排正电子发射计算机断层显像(Ingenia64PET-CT),飞利浦Brilliance大孔径16排CT模拟定位机(PHILIPSBrillianceBigBoreCT)等。正在兴建的54000平方米的妇产儿中心大楼,预计2020年底投入使用。同时引进一批在国内拥有较高学术地位和较强影响力的肿瘤放疗、肿瘤内科、肿瘤介入以及妇产儿的学科带头人。医院东面的预留土地第三期工程也在加快步伐:500个床位的老人院以及1800个床位的住院部正紧锣密鼓地筹划中。开业以来,医院举办各级继续医学教育项目总共120项,其中国家级项目5项,省级项目15项;市厅级及以上科研立项总共72项,获得佛山市科技进步奖三等奖1项;在专业期刊发表论文总共335篇,其中SCI论文2篇,核心期刊86篇。八年的不懈努力和追求,同江人栉风沐雨、砥砺前行,不断内强素质、外谋发展,积极参与医疗改革。较好地处理私立与公益的关系,始终坚持把病人的健康和生命放在一切的首位,依法行医,热心公益,竭尽全力,维护医术的圣洁和荣誉,救死扶伤,不辞艰辛,执着追求,为祖国的医药卫生事业的发展和人类的身心健康奋斗。在多次突发公共事件医疗救助、医疗救援等事件中体现了同江人的责任与担当,受到政府卫生行政部门和市民高度****。医疗业务稳步增长,步入了良性快速发展轨道,医疗服务、医疗质量、医院文化、医院环境在市民中均享有较高的美誉度。同江人将始终坚持以严谨的医德医风、精湛的医疗技术和科学的管理方法,为患者提供优质、高效的医疗服务,为早日实现“健康中国2030”的宏伟目标贡献智慧与力量。

广东省佛山市顺德区大良街道逢沙村南国东路55号(原地址:德和社区居民委员会南国东路东延线1号)
0757-29281200
医院科室
推荐医生
郑锦平
郑锦平

副主任医师

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擅长擅长诊治各种常见病如:头晕、头痛、失眠、四肢疼痛、神经损伤、癫痫、脑缺血、脑梗死,高血压、高血脂等等
陈志勇
陈志勇

住院医师

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擅长胸部外伤、肺部疾患、乳腺增生、乳腺癌、乳房良性肿瘤
曾世烽
曾世烽

主治医师

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擅长擅长疾病:头颈肩腰腿痛:如颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,膝关节炎,慢性软组织损伤等疼痛康复科疾病;及肺炎,COPD,胸痛,冠心病,脑血管意外等老年人疾病。
丘伟贤
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擅长擅长神经内科疾病诊治
罗美云
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擅长神经内科,ICU,呼吸,血液,肿瘤
黄伟豪
黄伟豪

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擅长心脑血管疾病,神经内科疾病
毛开远
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主治医师

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擅长腹股沟疝;胃肠道疾病;胆道结石、胆囊炎胆管炎;痔疮、肛裂、痔瘘;甲亢、甲状腺肿瘤;乳腺增生、乳腺肿瘤;男性生殖泌尿系疾病;颈肩疼痛,风湿关节炎等。
陈志明
陈志明

主治医师

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擅长脑梗死、癫痫、帕金森病、头痛、头晕等临床常见病.
韦书向
韦书向

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擅长擅长糖尿病,甲状腺等内分泌疾病。
何少容
何少容

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擅长消化内科常见病多发病,糖尿病、高血压等慢性疾病
吕洁韵
吕洁韵

副主任医师

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擅长擅长于高血压病,心脏瓣膜病,冠心病,心律失常,心肌病,心力衰竭等心血管内科常见病及危急重症疾病
薛志强
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副主任医师

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擅长擅长胃十二指肠,结直肠,肛门外科疾病的中西结合治疗。
许峰
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擅长难治性高血压 复杂冠心病 心绞痛 冠脉支架植入术后管理 晚期心力衰竭 心肌病 高脂血症 高尿酸血症 糖尿病健康管理 心房纤颤长期药物治疗 肥胖症体重控制
苏国兰
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擅长脑梗死,脑梗死后遗症,神经重征,头晕,头痛
梁清峙
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擅长颈椎病, 腰椎间盘突出, 疼痛,创伤骨折,手法复位,关节炎
黎燕仪
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住院医师

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擅长脑血管病,癫痫,帕金森病/帕金森综合征,面神经炎,头晕头痛相关疾病
黎美娟
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擅长擅长糖尿病,甲状腺等内分泌疾病。
郭永福
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擅长内科专业以及呼吸道各方面疾病
方咏红
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擅长糖尿病,甲状腺,性腺等内分泌疾病,高血脂,高血压等。
冯祥生
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擅长各种疤痕,疤痕疙瘩,疤痕感染,疤痕肿瘤,疤痕伤口,疤痕凹陷的治疗。 各种伤口,烧伤,烫伤,嗮伤,擦损伤,皮肤裂伤,各种难愈性伤口。 各种皮肤体表肿瘤,包括痣,疣,纤维瘤,血管瘤等等 各种体表色素沉着等。
患者评价
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  • *家乐
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    我在京东从来没见过这么差劲的,舒服态度这么差,十问十不回!直接48小时到时间结束问诊。用客服提醒二次都不回。素质差。
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  • *曼英
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科普文章
  • 肺结节到底是良恶性,有朋友说,那做个穿刺就可以判断出来了。确实,有一些医生,当然不包括我们肺外科医生,见到肺结节就安排穿刺,这种现象是对是错,有很多医生提出了不同的观点。
     
    今天一早,有一位肺结节患者在线上问诊平台给我留言,他肺部就有结节,之前曾经找我看过几次,我觉得感染性疾病可能性最大,他的肺结节比较紧贴着胸壁。他问我穿刺是确定炎症的最好方式吗?如果用了常规的方案,不能确定肺里面这个结节到底是哪种炎症,穿刺是可以选择的一种方案,但是对于就在胸膜边上的炎性肺结节,穿刺有可能会引起感染播散到胸腔造成脓胸。有些患者穿刺转天出现高烧剧烈胸疼,在照片子,胸腔里边有了脓胸。有医生同行说,我穿刺了很多,从来没有见过这个问题。那可能是因为您见的病例还没有那么多的原因。您会发现,在临床工作中见的病例越多的医生说话就越不肯定,跟您讲的可能性就越多,见的病例不多的医生反而说的很肯定,他还没有见过超越自己现在理解范畴的其他病例。

     

  • 造成椎动脉型颈椎病主要病因有哪些呢?

    1.生活和工作习惯

    由于长时间坐位使用电脑鼠标,或者习惯性使用高枕,会导致颈椎退行性改变,生理曲度改变,生理性节段不稳定,压迫椎动脉,导致椎动脉型颈椎病发生。

    2.机械压迫

    常见于颈椎骨质增生,增生的骨刺直接压迫椎动脉,导致椎动脉型颈椎病。

    3.椎体序列失稳

    主要指椎节失稳后钩椎关节松动及变位而波及侧方上下横突孔,出现轴向或侧向移位,而刺激或压迫椎动脉弓引起痉挛、狭窄或折曲改变。

    4.外伤

    由于颈椎受到外力作用导致颈椎受损,导致颈椎节段不稳定,使得椎动脉受到压迫和刺激,导致椎动脉型颈椎病。

    5.椎管狭窄

    椎管狭窄导致椎动脉受压、痉挛造成椎-基底动脉供血不全,而导致椎动脉型颈椎病。
     

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    ​​生完娃刚觉得十月怀胎终于结束了,还没来得及喘口气,喂奶又是一关,好不容易奶水慢慢补上来了,孩子又半夜不睡觉,哄睡太难了,眼袋都快掉地上了......

     

    睡不好整个人精神状态就会很差,原本在生完孩子后,妈妈身体的激素水平大幅回落,情绪波动就大,再睡不好,妈妈们在暴躁的边缘徘徊,“一孕傻三年”其实还是跟妈妈睡眠质量有关系。

     

    每个妈妈都希望养出一个“好好睡觉”的乖娃娃。

     

    那怎么培养宝宝好好睡觉呢?要注意八个方面

     

    1、宝宝半夜醒来别着急喂奶

     

    有的妈妈一见孩子醒了,在扑腾,迷迷糊糊的就给宝宝喂上奶了,喂奶的过程中宝宝就彻底醒过来了,需要再次哄睡,一旦彻底醒过来,再想入睡就比浅睡入深睡难多了。

     

    其实宝宝有的时候扑腾一小会就会重新进入睡眠的,是宝宝由深度睡眠转换浅度睡眠的往返过程,此时如果你把他抱起来喂奶,就彻底醒过来了。

     

    不如先等一等,如果彻底醒了,哭闹那就是饿了或者拉尿了,根据对自己宝宝的观察,来判断宝宝的需求。

     

     

    2、给宝宝一个优质睡眠环境

     

    用遮光的窗帘,可以点个小夜灯方便半夜喂奶或换尿布,也不用太过安静,一点声音都不能有,可以比正常的音量稍小一些就好,太过安静宝宝适应不了普通噪音,不利于以后到其他环境睡眠。

     

    3、睡宝宝床

     

    建议宝宝睡在床边单独的床里,一个是为了防止大人翻身压到孩子,另一个就是大人在翻身过程中床垫会有晃动,会影响到宝宝睡眠, 可以用那种拼接在大床边的宝宝床,方便半夜喂奶。

     

    4、白天尽量缩短睡眠时间

     

    我们成人如果白天睡得多了,晚上就会不那么困,熬夜到很晚,一直有精神,宝宝也一样,白天都在睡觉,晚上就该活跃了,最后养成昼夜颠倒,和妈妈的生物钟截然相反,都睡不好。

     

    5、增加活动量

     

    小时候玩游戏、打篮球,出了不少汗,身体比较累,到家躺床上就睡了,运动量消耗掉宝宝过剩的精力,这样晚上睡得就容易多了,宝宝小的话可以学宝宝游泳,到有专业资质的婴幼儿游泳馆,由专人监护的机构去游泳,切勿自己在家diy,容易发生危险。

     

    6、多加陪伴增加安全感

     

    很多宝宝半夜总是惊醒也和安全感有关,从妈妈的子宫里到外面陌生的环境,宝宝不免会有些恐惧,有不少妈妈说自己剖宫产的宝宝安全感更差,容易惊醒,对于安全感比较差的宝宝,妈妈的安抚陪伴很重要,让宝宝熟悉自己的气味、触感,增加彼此亲密度,母乳喂养的宝宝安全感更高一些,奶粉喂养的宝宝因为喂奶可能是多个人,宝宝记不住那么多,就有可能建立不了亲情联系。所以即便不母乳喂养,也要固定喂奶和陪伴,让孩子熟悉自己。

     

    7、提前准备进入睡眠状态

     

    当我们还处兴奋的状态下,是很难很快入睡的,即便躺在床上,大脑也还在兴奋状态,所以睡前尽量不要让宝宝处于很兴奋的状态,尽量平和。

     

     
    再分享4个宝妈们分享的哄睡方法,可以试一试

     

    1、白噪声

     

    可以找一些生活噪音片段,比如流水声、吹风机声、吸尘器声、蝉鸣声等等,或者给宝宝唱摇篮曲,哄睡小歌曲等等促进宝宝入睡。

     

    2、侧卧姿势哄睡

     

    小婴儿可以让宝宝侧卧在妈妈的臂弯里,脸枕着妈妈的手臂,脸部朝内,轻轻拍打背部,让宝宝听到妈妈的心跳,营造在子宫里时的姿势和声音环境,促进入睡。大一点的可以让宝宝抱个小抱枕

     

    3、吮吸

     

    可以选用宝宝接受的安抚奶嘴

     

    4、睡前洗澡、抚触

     

    在宝宝睡觉前洗澡,清洁皮肤,再来点按摩抚触,放点美妙的摇篮曲,养成洗完澡就该睡觉的习惯,形成动作关联。

     

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  • #眼科医生张振顺

  • 鼓膜修补术后饮食主要是以清淡易消化为主,并且要注意补充营养,避免辛辣、刺激的以及容易导致过敏的食物。鼓膜修补术也就是指用于治疗鼓膜穿孔的手术,是通过组织移植技术修复鼓膜穿孔,恢复鼓膜的完整性,提高听力的操作技术。

    手术有一定的创伤,术后需要时间来恢复。全麻手术后一般2~4小时可适当少量饮水,如果没有特殊不适,可以吃一些常温流质食物,比如糖水、牛奶等,术后6小时之后可逐渐恢复半流质饮食,比如软面条、稀饭、蒸鸡蛋等。之后可逐渐恢复正常饮食,但是以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣、刺激的以及容易导致过敏的食物,以免引发喷嚏、咳嗽以及咽喉刺激症状。

    如果是局部麻醉,饮食上通常没有特殊的禁忌,主要是以清淡、富有营养的食物为主。鼓膜修补手术后一定要注意护理,如果身体有明显的不适,要及时到医院就医。

  • 吃这些水果,血压下降了……
     
     
    水果有助于降血压
    水果中富含钾离子、镁离子和膳食纤维,这三大因素都是高血压的保护因素。
     
     
    水果降血压的原理
    钾通过扩张血管,降低血管阻力而降低血压。镁通过降低血管弹性和收缩力,降低血压。有临床研究表明,氯化钾可使血压规律性下降,膳食镁对高血压患者有扩张血管作用,能使大多数患者的心排血量增加。
     
    摄入高纤维饮食可降低血压,因为膳食纤维能促进胆固醇代谢,减少脂肪吸收,抑制胆固醇吸收,减轻体重,从而有利于血压的降低。
     
    哪些水果降压快
    根据以上知识点可以从钾、镁和膳食纤维含量丰富的水果中挑选出选降压效果好的水果:
    含钾比较丰富的水果:椰子、菠萝蜜、鲜枣、黑醋栗、香蕉、鲜桂圆、番石榴、、樱桃、杏、无花果、柠檬、橙子等。
    含镁丰富的水果:杨桃、柿子、桃子、橘子、火龙果
    含膳食纤维丰富的水果:库尔勒里、石榴、椰子、桑葚、人参果、无花果、梨
     
    水果不能替代药物使用
    水果虽有助于降血压,但是长期坚持,形成饮食习惯才有一定的效果。对于已患高血压,尤其是血压控制不良的患者千万不能指望靠吃水果降血压,还是要及时就医,按医嘱用药。
     
    吃这些水果,血压下降了……
     
     
    水果有助于降血压
    水果中富含钾离子、镁离子和膳食纤维,这三大因素都是高血压的保护因素。
     
     
    水果降血压的原理
    钾通过扩张血管,降低血管阻力而降低血压。镁通过降低血管弹性和收缩力,降低血压。有临床研究表明,氯化钾可使血压规律性下降,膳食镁对高血压患者有扩张血管作用,能使大多数患者的心排血量增加。
     

     

     

    摄入高纤维饮食可降低血压,因为膳食纤维能促进胆固醇代谢,减少脂肪吸收,抑制胆固醇吸收,减轻体重,从而有利于血压的降低。
     

     

     

    哪些水果降压快
    根据以上知识点可以从钾、镁和膳食纤维含量丰富的水果中挑选出选降压效果好的水果:
    含钾比较丰富的水果:椰子、菠萝蜜、鲜枣、黑醋栗、香蕉、鲜桂圆、番石榴、、樱桃、杏、无花果、柠檬、橙子等。
    含镁丰富的水果:杨桃、柿子、桃子、橘子、火龙果
    含膳食纤维丰富的水果:库尔勒里、石榴、椰子、桑葚、人参果、无花果、梨

     

     

     

     

     
    水果不能替代药物使用
    水果虽有助于降血压,但是长期坚持,形成饮食习惯才有一定的效果。对于已患高血压,尤其是血压控制不良的患者千万不能指望靠吃水果降血压,还是要及时就医,按医嘱用药。
     

  • 人至中年以后,身体的各个器官开始走下坡路。

    此时,最容易找上门的就是心脑血管疾病,“脑梗”就是常见的一种。长年累月的积攒,血管内垃圾会逐渐增多,容易形成血栓,诱发脑梗。

     

    不论男女,一旦头部出现3个表现,小心脑梗上身!

     

    表现1、频频出现头晕头痛

     

    头痛是脑梗最常见、也最容易被忽视的的症状之一,若发现自己突然出现不明原因的头痛,很可能是大脑发出的求救信号。

    当血栓堵塞血管严重时,会导致大脑缺氧缺血,导致头晕、头痛,当血液循环正常时,这种状况就会消失。

     

    表现2、视物模糊

     

    随着年龄的增长,视力有所退化是在所难免的,如果突然出现眼前一黑,数秒后恢复正常,很可能是脑梗导致的。

     

    这是因为血栓影响到视觉神经和视网膜血液循环,导致视野模糊或者发黑的情况发生。

     

    表现3、流口水

    在排除了睡姿错误等外因后,若睡觉时经常发生流口水,且总是偏向一侧的话,很可能是脑梗的前兆。

     

    这是因为,当大脑发生梗塞时,会导致肌肉神经不协调,容易导致流口水、吞咽困难等表现。

     

    提醒:脑梗帮凶不止是酒,3种食物多吃一口,血管多堵一分!

     

    食物1、高糖食物

     

    其实大多的糖类食物中都含有不饱和脂肪酸,它会使我们的血管负担越来越大,严重的甚至会引起血管堵塞。

     

    而且,这种食物中还含有大量的糖分,食用过多,会导致体内多余的糖分转化为脂肪,使得血液粘稠,加速动脉粥样硬化。

     

    食物2、高盐食物

     

    脑梗的出现与我们平时摄入的食盐量也是有关的。

     

    食盐中的主要成分是氯化钠,食用过多,会导致体内水分潴留,血液粘稠,使得血压升高,诱发脑梗。

     

    食物3、动物内脏

    动物内脏中含有很高的胆固醇和脂肪,如果食用过多的动物内脏,容易导致动脉血栓、以及动脉硬化,增加血管堵塞的风险。

     

    3件事做太多,小心血管堵死!

     

    1、长期熬夜

     

    熬夜的过程中,身体处于应激状态,会增加肾上腺激素和去甲状腺激素的分泌,导致血管收缩,血流速度减缓,增加血液的粘稠度。

     

    相关数据指出,一个每天都熬夜的人,要比按时作息的人发生脑梗和心梗的概率高出一倍之多。

     

    2、久坐不动

    长时间保持一个姿势,容易导致相应部位的血管受到压迫,血流速度减慢,血液循环不畅通。

     

    长此以往,会使血液粘稠度增加,加速血栓的发生,而血管内脱落的栓子,会随着血液流动到达脑部,引发脑梗塞。

     

    3、吸烟

     

    吸烟时会产生一氧化碳,进入血液后,与血液中血红蛋白结合,降低血液中的含氧量, 使动脉血管壁受损、血小板聚集增加,诱发血栓形成,引起脑梗。

     

    另外,香烟中的尼古丁,也会促进红细胞聚集,白细胞沉积,易形成血栓,诱发血管堵塞。

     

    预防脑梗,做好2件事,保护血管健康!

     

    1、补充营养元素

     

    除了降压药,美国加州大学有研究发现,高血压患者血管长期受人体自由基侵害,导致血管内皮被持续破坏,弹性变差、脂质更容易沉积,随之升高血压。

     

    多摄入自由基的天敌-抗氧化剂,可以对抗自由基对血管的攻击,增加血管壁弹性及冠脉血流量,减慢血管老化速度,稳定血压。

     

    生活中,多酚类、花青素、硫辛酸、黄酮类、维生素E、C等,都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。

     

    2、坚持运动

     

    适当的运动可以促进身体的血液循环,加速新陈代谢,有利于血管内废物的排出,增强血管弹性,有利于控制体重。

     

    坚持运动还可以有效的消耗脂肪,起到预防肥胖的作用。平时可以多做一些有氧运动,如:慢跑、游泳、太极拳等。

     

    建议:每周运动3-5次,每次运动30分钟左右,运动量因人而异,以不感到疲倦、劳累为主。

     

    做3个小测试,出现一个,也需警惕脑梗,尽早就医

    1、语言测试:请患者复述一句短语,如说话不清楚或者无法说话;

    2、微笑测试:请患者“露齿”或微笑,一侧面部表情不正常;

    3、举手测试:请患者闭眼,如双臂平举10秒钟,一只手臂无法维持。

     

  • 塞药后小便时出现刺疼,可能是药物原因或疾病原因所致。建议及时到医院通过检查明确具体原因,然后进行针对性处理,同时需要做好清洁工作,有助于减轻疼痛症状。如果患者存在肛周疾病,塞药后一般不会引起小便时有刺疼的情况出现。

    1、药物原因:塞药后小便时刺疼,可能是因为药物引起黏膜受损,也可能是患者使用药物后出现的过敏反应导致,因为过敏反应会刺激局部黏膜,而排小便的过程可刺激局部黏膜。需要及时停止用药,并且要使用清水对局部做冲洗,能减轻药物产生的不良影响;

    2、疾病原因:塞药大多数用于妇科炎症的治疗,可以用于阴道炎症治疗或者子宫炎症治疗,如果本身存在阴道炎症性病变,大多数会导致阴道的黏膜处在充血的状态,容易使阴道黏膜出现刺激性反应,比如刺疼。在不使用药物期间或者使用药物过程中,刺激性反应都会使患者表现出疼痛症状,而排小便的动作可能使疾病黏膜刺激加重,进而使刺疼加重;

    3、其他原因:如果患者尿路存在感染,不管是否塞药,均可能因为炎症刺激尿道黏膜而出现刺疼症状,而小便会刺激病变的黏膜,进而加重刺疼症状。

    此外,在塞药一段时间后,需要密切观察自身的病情恢复情况,如果症状长时间没有好转或者出现病情加重,需要及时停止使用药物,并且要及时更换治疗方式。

  • 天气冷了,年轻人约会的口头禅也从“一起喝奶茶吗?” 变成了“一起吃火锅吗?” 可是,接二连三地吃火锅, 嗓子就可能出现“小状况”,那么,爱吃火锅的朋友们,如何避免咽炎的发作呢?

    首先,吃 火锅是一种偏燥的吃法,因为火锅的佐料——干姜、花椒、胡椒、小茴香都是温里药,用它们煮出来的汤底本就是温补燥烈的,再加上吃火锅时涮上的鸡肉、羊肉等都偏温,这就是“燥上加燥”。 而且火锅食材不仅要趁热吃,还得沾上蒜米辣椒才够味,如果太咸或者太辣,喝一杯冰啤酒又是另一个极端的快乐。殊不知,这“一烫一冰”加重了对黏膜的刺激,咽喉部黏膜脆弱,受刺激后容易充血、增厚,淋巴滤泡增生。这时,咽部就会感觉有异物感,在吞咽时会有疼痛的感觉。 持续吃火锅导致的突发急性咽炎有一个特点,病人可能感觉有鼻涕样的黏液附着在咽喉上壁,却咳不出来,又需要不停地清嗓,咽喉痛,吃东西、喝水的时候更痛。

    远离咽喉疾病,火锅应该怎么吃?

    1. 多吃蔬菜

    蔬菜多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用,所以吃火锅时不妨搭配冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等利咽去腻的蔬菜。

    2.少吃辛辣食物
    吃太多的辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,引发咽喉炎、咽喉水肿等问题,所以在吃火锅时,辛辣刺激性食物一定要适可而止。
    3.太烫、太凉不要吃
    吃火锅时,从滚烫的火锅里捞出来的食物不宜马上入口,要让它凉一凉再吃。在吃火锅的同时也要远离冰镇饮品和冰淇淋,避免咽喉受到这种强烈的冷热刺激。
     火锅虽是很多人秋冬季聚餐的首选,但要把握好吃火锅的“度”。一般轻度的咽喉不舒服,很少会有病人跑到医院来看,绝大多数病人都是因拖延治疗,出现并发症后才想去就医。咽喉疾病可能引发鼻窦炎、气管炎、急性肾炎、风湿病等并发疾病,所以如果出现咽干、咽痛、咽部痒感、异物感、灼热感等咽部不适,必须及时就诊!

  • 多年前进入医学院的时候,我们就曾宣誓,我们的使命:除人类之病痛,助健康之完美。

     
    可是心身科医生是干什么的呢?除病痛,助健康吗?我们面对的疾病是能简单祛除的吗?好像几颗安眠药下去肯定能让我们入睡,实在不行麻药也可以上阵,药物,电疗可以让我们身体的不适短时间祛除。可是心理上长期压抑,被生活所迫的那些苟且,又如何能安顿呢!
     
    我也一样被生活踩在地上摩擦过,觉得多年学习每个月的回报低的可怜,课题被毙,论文退稿,晋升不易。可就是简单的日子总也不忘给自己一点慰藉,简单的伙食,自己做,自己品,偶尔淘几本杂书,有历史,有人物传记,有时事,让我不再寂寞,偶尔跟我们的病患聊聊我们的那些痛楚,那些不堪过往,让我们在记忆的长河里回忆起来我们躯体不适的最初来源,让我们感受到生活创伤带来的痛苦回忆,身体的不适。让我们认识到躯体不适有些时候是我们对命运无声的抗争,是我们身体的预警。看到我们的内心,触摸我们心的声音,感受她,理解他,也许就在那些瞬间,我们跟世界和解,我们跟自己和解,跟世界里的他或者她和解。感谢那一刻,我们珍惜那一刻,铭记那一刻,甚至眼泪止不住,心里的那股洪流奔流直下,让不堪的过往在瞬间瓦解。我们看到真实的自己,也认识我们自己,看清自己。知人者智,自知者明。也许在那一刻我们看清过去的自己,也看清了未来,人生何必叹息,何必苦楚,那都是我们,我们走的每一步都是康庄大道,内心的指引,享受每一刻。
     
    用正念感受以后的每一天,每一秒,希望共勉,写在医师节前夕,感谢在抗病痛的路上,一起走过的你。 
     
    王医生
     
    谢谢

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