简称:
开封美宝空分医院成立于2019年12月23日,注册地位于河南省开封市顺河回族区开封市公园路28号,法定代表人为王文芳。经营范围包括以救治烧伤创疡疾病为龙头的综合性医疗机构,开设科室有:预防保健科、内科、外科、妇产科、妇女保健科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、急诊医学科、医学影像科、中医科、养老服务及居家养老服务。
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长假里好好休息一下是很多人的愿望。
于是,躺在沙发上看电视、靠在枕头上玩手机可能就成为了最常见的姿态;还有人会坐在牌桌前成宿成宿地打麻将。
于是,有很多人——颈椎坏了
有一些简单的测试,可以帮助你了解颈椎的健康状况。
保护颈椎并不难,有很多简单的办法就能减少颈椎压力,我们需要做的就是多给它“放放假”。
如果某些日常活动使你感觉颈椎很累,可以试着垫高物品,让自己轻松一下。
比如切菜时可以垫高砧板,或者坐着切菜。工作时可以垫高电脑,书写时也可以垫高纸张等。只要随手做一个改变,就能起到不错的效果。
各种全身性的运动,比如跑步、登山、游泳、瑜伽等都可以有效锻炼颈椎,延缓颈椎的劳损并矫正变形。
而简单的锻炼动作也有很多,比如微微抬头进行远望 45°左右的上方,并从左到右慢慢转头。这个动作可以缓解疲劳、改善颈椎僵硬。
矿泉水瓶使用方便成本也低,适合作为按摩颈椎的工具。在矿泉水瓶中装入 45℃~50℃的温水,然后枕在颈部下方,平躺 30 分钟。
或者趴在床上,用装满温水的矿泉水瓶沿着颈椎到腰部轻轻滚动,起到按摩的作用。
中医认为,经脉是气血的通道,肌肉是气血的源头。
锻炼肌肉则相当于从源头补给气血,经脉自然就会畅通,实现“通则不痛”。因此,针对颈椎不适,国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲推荐大家做这几个动作。
双手十指交叉,置于脑后,两肘向两侧左右打开,尽量不要让两肘之间形成夹角;
两肘向前摆动,肘尖向前,然后再向两侧打开;
一合一开为 1 次,连续做 10~20 次。开合的速度要先慢后快,逐渐加速。
双手仍抱于脑后,尽力做抬头动作,同时两肘向两侧打开;
这时,头部就像枕枕头一样,枕在两掌之中;
接着,向左转头,眼角余光看左肘尖,保持两秒钟后向右转头,眼角余光看右肘尖;
一左一右为 1 次,连续做 6~8 次;
抬头和转头时动作要缓慢,争取每个方向都做到位,锻炼一段时间,颈项灵活后,可加大头部转动的幅度。
两臂放松,自然下垂,两肩上下提落 10 次左右;
然后放松头颈,逆、顺时针慢慢转动脖颈,各 3 周。
注意:做引项时,开合与转头的速度和幅度是关键。两肘开合是收缩颈部肌肉的锻炼,速度要一点一点地递增,幅度要力求最大,才能使颈部肌纤维、肩带肌群和背部的相关肌肉群得到充分锻炼。
颅咽管瘤手术后,大多数患者间隔1~3个月都能逐渐恢复正常。但具体时间,需要根据病情的严重程度以及术后护理进行综合分析。颅咽管瘤是一种良性肿瘤,虽然预后良好,但一旦确诊,需要及时采取手术处理,将其切除,避免继续恶化。如果只是轻微症状,术后做好护理工作,大多数患者在1个月就能恢复正常。如果病情比较严重,术后护理不当,甚至伴随感染会延长恢复时间,大概需要3个月,甚至更长。为了促进身体尽快恢复,在饮食上可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,能够为身体补充所需增强体质。同时要做好护理措施,保持伤口处干净清洁,避免造成继发感染。
多休息,避免过度劳累,避免吸烟喝酒,要养成良好的生活习惯。建议患者在手术后要咨询医生,了解注意事项,以免引发不良反应。
微创术没有副作用,有问题处理,没问题不碰它!
视频简介:
作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼
急性盆腔炎是指下列部位一处或数处并存急性炎症,这些部位包括子宫内膜、子宫肌层、输卵管、卵巢、子宫旁组织或盆腔腹膜。急性盆腔炎绝大部分由阴道和宫颈处的细菌上行导致感染所引起,少数是由邻近脏器炎症及血液传播引起。
急性盆腔炎常表现为下腹痛、发热、阴道分泌物增多的症状,腹痛为持续性症状,活动或性交后加重。病情严重还会导致寒战、高热、头痛、食欲不振等不适。月经期发病者可出现经量增多,经期延长,若盆腔炎包裹形成盆腔脓肿可引起局部压迫症状,压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难;压迫直肠可出现里急后重等直肠症状。
急性盆腔炎进一步发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克,严重者可危及生命。
水过多和水中毒
水过多:水在体内过多潴留的一种病理状态
水中毒:细胞内水过多
水过多和水中毒:病因发病机智
临床表现
急性重症型:因脑细胞水肿颅内压增高
慢性轻症型:常被原发病掩盖
诊断(水过多和水中毒)
痔疮(haemorrhoids),俗称肛肠痔瘘病,是人体直肠粘膜下和肛管皮肤下静脉丛扩张所形成的柔软静脉团,它是最常见的直肠肛管良性疾病。痔疮是全球性的最常见肛肠疾病之一,其症状及并发症严重影响人们的生活质量。美国 90 年代的流行病学调查结果显示,痔疮的患病率可高达 50%以上,其中 45~65 岁人群患痔疮的风险最高。最新全国肛肠疾病流调结果显示,我国 18 周岁以上城镇及农村居民中的常住人口中,肛肠疾病患病率高达 50.1%,其中痔疮占 98.09% 。 痔疮中内痔发病率最高(52.23%),其次为混合痔(21.05%)和外痔(14.04%)。痔疮的患病率随着年龄的增加而升高,其中 35~59 岁年龄段患病率最高,目前关于性别与痔发生率的关系尚无定论。
痔疮的病因有很多,纵观人类认识痔疮的历史,产生了多种学说,比如:静脉曲张学说、血管增生学说、细菌感染学说以及肛垫下移学说等。但迄今为止,痔的病因尚未明确,人们只是认识到便秘、腹泻、低纤维饮食、妊娠、年龄因素和久立/久坐/久蹲等均为危险因素。目前认为内痔是肛垫(肛管血管垫)的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变或移位。根据内痔的脱垂程度将内痔分为 4 度:Ⅰ度:排粪时带血;滴血或喷射状出血,排粪后出血可自行停止;无痔脱出;Ⅱ度:常有便血;排粪时有痔脱出,排粪后可自行还纳;Ⅲ度:偶有便血;排粪或久站、咳嗽、劳累、负重时有痔脱出,需用手还纳;Ⅳ度:偶有便血;痔持续脱出或还纳后易脱出,偶伴有感染、水肿、糜烂、坏死和剧烈疼痛。外痔是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。混合痔是内痔和外痔混合体。肛垫由血管组织(小动脉、小静脉和它们之间直接汇合形成的血管窦)、平滑肌和结缔组织构成。肛垫的扩大、远端移位,肛垫内支撑结缔组织的破坏性变化以及血管的异常扩展扭曲、血液停滞是形成痔的重要原因。
痔疮的症状有:
相关指南建议首选保守治疗以改变患者的生活习惯及行为方式为主如调整饮食结构,包括摄入足量的水分,多吃富含膳食纤维的食物;忌口烟酒、辛辣刺激食物;加强肛门收缩运动保持肛门清洁卫生;养成良好的排便习惯等。保守治疗无效的Ⅰ~Ⅲ度内痔患者和不愿意接受手术治疗或存在手术禁忌证的Ⅳ度内痔患者,可以采用胶圈套扎法,也可考虑注射疗法等。经保守治疗和/或器械治疗没有取得可接受结果的Ⅰ~Ⅲ痔患者或愿意接受手术治疗的Ⅳ度痔患者,可考虑手术治疗。
全科医生是我国基本医疗卫生服务的主要提供者,具有连续性、主动性、互动性的医务人员,可管理常见病、识别危重症,并处理大多数急、慢性病。而痔疮作为一种常见病和多发病,在基层医院管理具有明显的优势,患者不需要到各个专科去分别就诊,节省了大量的时间和金钱成本,患者的依从性也会更好。痔疮治疗遵循的无症状的痔疮无需治疗;有症状的痔疮重在减轻症状,而非根治;以非手术治疗为主。因此改变患者的生活习惯及行为方式的健康教育变得愈发重要。既往已有许多研究显示健康教育能有效降低痔疮发作率及术后并发症发生率。针对不同人群,不同需求,采取形式多样、有针对性的健康教育,可以极大提高患者的接受度和依从性。一般来说痔疮的易患人群可分为以下几种:①久站、久坐和长期便秘的人,比如司机、脑力劳动者、白领等。②大便时有不良习惯的人,如蹲厕所喜欢玩手机、看书看报的人。③生活起居没有规律的人,比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西,酗酒。④妊娠妇女,由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍,再加上分娩时长时间用力,引起肛门静脉充血。针对以上痔疮高危人群引导其调整饮食结构,忌烟酒、辛辣刺激食物,平时加强缩肛运动,保持正确的排便习惯,消除紧张情绪。有痔疮症状的患者建议温盐水/高锰酸钾溶液/中药熏洗剂等坐浴清洁肛门,促进创面愈合和消炎止痛。再予以局部外用药物包括栓剂、软膏和口服药物等综合治疗。经过上述一系列的处理,一般 90%以上痔疮症状会得到缓解,痔核也会逐步缩小。以后再针对这些人群及时予以随访和加强健康教育,可举办一些相关的科普知识讲座,进一步加深患者对痔疮的认识和了解。此外除了上述易患人群之外,人群中合并多种疾病并伴发内痔出血的比例越来越高。因此针对一些已患慢性基础疾病的人群例如一些合并糖尿病、高血压、心脏病的内痔患者等,及时进行痔疮的相关健康教育和科普并给予一定的治疗具有更为重要的意义。
小结:
痔疮对人们的影响是长期、终身的,严重影响了患者的健康和生活质量。通过加强全科管理策略,探索出合适的健康管理模式,帮助患者树立健康意识。促使大众自己践行有益健康的生活方式和行为,提高患者心理满意度及自信心,以达到预防和缓解患者病痛减轻经济负担的目的。
我的一个患者朋友,四十多岁,高血压,冠心病,去年放了支架,规律用药没间断,各项指标控制都挺好,突然有天问我,平常服降压药控制的血压在 125/80 左右,这几天居然增高到 145/95 左右了,很纳闷,我就问他有没有熬夜、喝酒、发脾气等等一些不良的生活行为,他说没有,我又问有没有增加别的什么药物,他想了想,说最近看中医,开了“补中益气丸”,跟降压药等一起用呢。
于是,我交代他服用降压药后间隔两个小时再用这个中成药,每天再测测血压看,过了两天回访,果然血压控制得跟之前差不多了,他很奇怪,就问为什么。其实,生活中我们都知道“食物相克”这一说法,但“毒物即剂量”,是否出现毒副作用是基于一定的量才能出现的。而“药物相克”却少有人关注,与其说是“相克”,更准确的说法是“药物的相互作用”,是指 2 种或 2 种以上的药物同时或在一定时间内先后应用时,在机体因素的影响下,因为彼此之间的交互作用而发生的药动学或药效学的变化,临床表现为药效增强或者毒副作用加重,也可变现为药效减弱或毒副作用的减轻。
中成药“补中益气丸”中含有甘草,由于甘草具有水钠潴留的作用而引起高血压,因而与降压药联用可发生药理性拮抗作用,甚至降压失败或者出现高血压。
同时,甘草还会影响糖皮质激素、利尿药、抗肿瘤药、降糖药等药物的作用。
其他中药成分如丹参、当归、川穹、三七、黄芪、黄柏、黄芩,连翘等等都与某些西药有不同程度的相互影响。
当然,如果实在避免不了要服用,建议相隔两个小时以上,这样的话,彼此的药物成分相对代谢差不多了,相互作用就小多了。
如果女性患了梅毒,很担心自己将来会影响生孩子,其实孕妇在发现梅毒感染以后,经过及时规范的治疗,可以大大降低传染给胎儿的风险。
在孕期如果发现了梅毒感染,建议患者在孕期,完成两个疗程的治疗,一般是头三个月和孕晚期七个月的时候,要用苄星青霉素治疗两遍,并且在孕期的时候,每个月都要监测血清滴度,就是 RPR 滴度的变化,来判断病情恢复情况。
如果孕妇对青霉素过敏,用不了苄星青霉素的话,因为在孕期是不能用多西环素的,患者就要选用红霉素治疗,但是红霉素的效果,是比青霉素要差一些的,所以这个孕妇在生完小孩以后,不再哺乳的时候,还是建议用多西环素再治疗一遍,同时孕妇生出来的孩子,也要定期进行一些临床和血清学的检查,帮助排除梅毒感染。
总的来说,如果及时的治疗,规范的治疗,并且定期的随访,梅毒的孕妇,可以生出完全健康的孩子,具体的治疗方案,一定要到专科医院,在医生的指导下进行。
来源:江西新闻客户端
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