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女子顺产二胎，35岁修复盆底肌

视频简介：

首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彥

带状疱疹是一种病毒感染性皮肤病，由水痘－带状疱疹病毒感染后，潜伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区域出现带状排列的成簇的疱疹，伴随神经痛。

小时候接触了水痘－带状疱疹病毒后会发生水痘，正常的自身免疫系统会消灭大部分病毒，水痘通常会自愈。但是这个病毒并没有从身体内完全消失，而是处于冬眠状态，潜伏在神经系统里面。当自身免疫力下降的时候，比如老年人正在接受化疗，或者是放疗的癌症患者、艾滋病患者，或者是因为工作情绪上压力过大者，这个冬眠的病毒，就会趁机跑出来作乱，所以，得带状疱疹的人以前一定得过水痘。

带状疱疹的典型症状为在人体的单侧皮肤上1~3个区域出现簇状的水疱，一般不超过身体中线，外观分布与人体神经纤维的走向一致。

剖腹产指的是剖宫产，剖宫产后左侧小腹疼，有可能是没有完全恢复、附件炎、肠炎等因素引起的，可以根据病因选择暂时观察以及药物治疗。

1.没有完全恢复：剖宫产时会对盆腔的组织产生损伤，如果组织还没有完全恢复，有可能会出现疼痛的症状，一般不需要进行特殊治疗，随着时间的推移会逐渐好转，可以先暂时观察。

2.附件炎：剖宫产后身体比较虚弱，抵抗能力比较低下，如果不注意个人卫生，或者是过早的进行性生活，有可能会出现附件炎从而引起疼痛的症状，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物治疗。

3.肠炎：剖宫产后如果不注意饮食卫生，可能会出现肠炎，由于炎症刺激会出现腹泻腹痛等症状，可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、头孢克肟片等药物治疗。

出现以上症状时应该及时就医，明确病因后在医生的指导下采取治疗措施。

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2胎宝妈松弛失去生活感受

现代世界上各个文化圈都提倡对于老人的善待，中日韩等东亚国家传统上要求晚辈侍奉长辈，称为孝道。另一方面，从古至今，人类也会因为各种各样的原因而歧视老人，遗弃老人甚至虐待老人，在远古时有些民族甚至有“弃老”的习俗。

《圣经》中有这样一句话：“无论何事，你们愿意别人怎样待你，你们也要怎样待别人。”通俗地说，就是“像你期望别人对待你的方式对待别人”，或者“怎样被对待，就怎样对待别人”。其实说白了就是要善待他人。那么，如何真心对待别人呢？

 只有当一个人懂得善待他人的时候，他所处的人际关系才会和谐友好、充满温情。对于他人，假如你遇事往好处想，多感念别人的恩德，即使别人冒犯了你，也不要介意，这样，别人自然会被你的诚意所感动，进而以真诚回报你；假如你遇事往坏处想，以一种敌视的眼光看待别人，即使别人无意冒犯了你，你也耿耿于怀，甚至伺机进行报复，那么，即使别人本无敌意，也会被你推到敌对的立场上去。不难想象，这样的人际关系该是多么僵硬甚至可怕!

为了让老年人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安，如何做？