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邓州市林扒镇卫生院

邓州市林扒镇卫生院

简称:

公立 三级其他医院
医院介绍

邓州市林扒镇位于邓州市西南部,距市区25公里,豫鄂两省交界处,全镇辖20个行政村,总人口53000余人。一所集医疗、公共卫生服务、康复理疗、预防保健、科教一体的综合性公立医院。

邓州市林扒镇林扒街古镇路1号,邓州市林扒镇邓林路12号
0377-62832339
医院科室
推荐医生
贾先鹏
贾先鹏

住院医师

好评率:99%

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擅长工作10余年,对高血压,高血脂,消化科,神经内科,男性疾病等疾病有特长。
程传印
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副主任医师

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擅长脾胃病,高血压,糖尿病,肝胆病及各类结节,小儿上呼吸道感染及小儿腹泻,精神分裂症及抑郁焦虑等精神疾病,失眠等
孔祥周
孔祥周

副主任医师

好评率:100%

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擅长擅长用经方治疗各种疑难杂症,中医药治疗脑血管病。
患者评价
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科普文章
  • 冬天虽然寒冷,但在很多人心里,却是一个进补的好时机。众所周知,老年人的胃肠功能逐渐退化,在寒冬来临之际,更容易受到刺激,影响营养的吸收,加重体虚体寒的症状。


    冬季合理进补,能增强体质,补益身体,提高老年人的耐寒抗病能力。但由于老年人的肠胃功能较差,即使大量进补,也很难保证营养被有效吸收和利用,导致营养流失,造成浪费。所以我们在进补之前,要先确保老年人的肠胃功能正常,这样进补才有意义。

     

    老年人冬日进补,要尽量避开4个习惯

     

    饮食不规律的习惯

     

    很多朋友都没有养成按时吃饭的习惯,经常随着自己的性子来,尤其是上了年纪的老年人,因为肠胃消化能力差,经常消化不良,上一顿吃的东西到了下一顿还没有完全消化,既影响了食欲,又打乱了进食的规律。而这种经常不按时吃饭的习惯,也会造成胃肠功能失调,诱发胃病,对健康不利。


    重口味饮食的习惯

     

    虽然很多朋友也意识到了吃得太油、太咸的坏处,但随着年龄的增长,我们的味觉也在不断退化,如果口味太清淡的话,确实“食之无味”,但大家不能为了满足食欲,就把健康抛至脑后,长期重口味饮食,不仅会增加身体的代谢负担,让肾脏承受更多的压力,还会刺激肠胃,加重胃溃疡,损伤胃粘膜。

     

    爱吃生冷食物的习惯

     

    虽然我们经常强调要吃热饭热菜,但还是有不少朋友,离不开生冷寒凉的食物,夏天偶尔吃解解馋可能不碍事,但随着天气转凉,生冷类食物应该趁早被拉进“黑名单”。忌口生冷食物,不仅是对肠胃的负责,也是对健康的负责,长期吃生食,容易把各种细菌、病毒带进体内,长期吃冷食,容易刺激肠胃,导致胃痉挛。


    经常吃到撑的习惯

     

    对于很多人来说,每顿吃到饱才是正常的饮食习惯,但随着社会的进步,我们不再需要为下一顿饭发愁,人们也开始意识到给肠胃留点空间的重要性。经常吃到撑,会影响肠胃的蠕动和消化能力,对胃肠功能差的老年人来说,更是一种挑战。每顿只吃七分饱,少吃多餐,其实更适合消化能力差的老年人。

     

    养成2个好习惯,保护肠胃健康,预防疾病

     

    养成早睡早起的习惯

     

    充足、高质量的睡眠不仅能让我们恢复体力,还有着保护肠胃的作用。在我们睡觉的时候,肠胃也会主动降低工作效率,休息一下,进行自我修复,从一天忙碌的工作状态中喘口气。很多朋友都习惯了熬夜,其实这也会影响肠胃的休息,进而增加胃病发作的风险。


    早起也一样重要,有的人早上醒来后赖着不肯起,其实这对我们的肠胃也有不利影响,首先,赖床会影响排便,导致肠道内垃圾和堵塞囤积,其次,赖床也会影响我们吃早餐的习惯,让胃里空空,承受胃液的刺激。

     

    养成吃蔬菜的习惯

     

    很多人对肉类有着与生俱来的好感,对蔬菜却挑挑拣拣,其实蔬菜堪称健康的“卫士”,蔬菜中丰富的营养物质,是肉类所无法提供的,即使我们吃再多肉,都弥补不了这部分的营养空缺。


    蔬菜富含膳食纤维,是促进肠胃蠕动的营养物质,还有软化粪便、促进排泄的作用,经常吃蔬菜,能保护肠道健康,清空肠道内的毒素,减轻肠胃负担。

     

    总结:上了年纪以后,我们对营养的需求不会减少,反而会增加,所以大家一定要保护好肠胃,让补充的营养被充分利用起来。

  • 哈尔滨又从外地摇人了! #哈尔滨又从外地摇人了 ,京东健康这回在尔滨整了波大活!JOY Plus 温暖空降贼拉宠,逛暖心小屋,健康又暖心,上养生蹦迪巴士,一起健康摇摆,#冰雪健康季 一起暖礼相伴!#京东健康

  • 宫颈上皮内瘤变(CIN),现为“子宫颈鳞状上皮内病变”,是指子宫颈上皮被不同程度异型性的细胞所取代。CIN 是与子宫颈浸润癌密切相关的一组子宫颈病变。

    该病通过合理治疗可以治愈,部分低级别鳞状上皮内瘤变可以自愈,忽视本病可导致宫颈浸润癌,将严重影响患者生存。

    并发症

    • 宫颈锥切术并发症:宫颈上皮内瘤变在术后可能出现手术并发症,正常情况下术后 1 周的病人可能会有淡血性或淡黄色分泌物,但若出现大量出血或合并腹痛、发烧等,就要及时就诊,进行相应处理。
    • 全子宫切除术并发症:主要有术后出血、伤口感染等并发症。
  • 概述:

    随着医疗技术的进步与发展,左半结肠癌是能够治疗的,而且,只要患者就诊的时间很及时,诊疗规范,患者的恢复是良好的。

    左半结肠癌的患者会出现排便习惯和粪便性状的改变,比如说,患者会出现大便次数增多、腹泻、粪便中带血或黏液,另外,患者还会出现腹胀、腹痛、消瘦、乏力、恶心、呕吐等临床症状,当患者出现上述临床症状时,患者不要贻误了病情,到正规医院进行规范的治疗,这样才有利于患者的康复。

    治疗建议:

    • 一旦患者确诊得了左半结肠癌,建议患者及时的完成手术之前的检查及评估,尤其是要完善肠镜、腹部 CT 等检查,这样可以明确癌灶的具体部位,手术当中才可以做到精准的手术切除,有利于患者手术创伤的降低。
    • 手术方式为左半结肠癌根治术,手术以后,要监测患者的生命体征,维持好患者的水、电解质平衡,还要对患者进行积极的抗感染、止痛、营养支持等治疗,要对患者的手术切口进行换药处理,促进手术切口愈合。
    • 手术以后,有的患者还需要进行化学药物治疗、放射线治疗等,这样才有利于患者病情的控制。

    饮食注意:

    • 左半结肠癌的患者,在饮食方面需要加强管理,患者不要吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激的饮食;建议患者吃一些容易消化的饮食,比如说,果汁、米汤、米粥、面条;建议患者吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如说,葡萄、香蕉、梨、草莓、西瓜、山竹、菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜,患者的饮食要有规律,不要暴饮暴食,饮食也要卫生,这样才有利于患者的身体健康。

  • 首先在哺乳期最基础的就是不要大量饮酒,因为喝酒本来就对人的身体会造成一定的伤害,尤其是哺乳期饮酒,必然会对宝宝和妈妈都造成一定的健康威胁,所以,哺乳期的妈妈一定要少饮酒,美国儿科学会(AAP)建议,哺乳妈妈喝酒一定要遵循偶尔喝、少量喝的原则,即每公斤体重不超过0.5克酒精,只有这样才能保证妈妈和宝宝的安全,不过,需要注意的是,不管喝了多少酒,等至少2个小时之后再给宝宝喂奶,因为只要喝酒,不管多少,酒精都会在30~90分钟后出现在母乳中,然后才会慢慢代谢和消失,所以处于对妈妈和宝宝的身体健康考虑,还是尽量不要喝酒。
     
    第二,咖啡因对宝宝也有可能造成伤害,国际母乳会认为,每天喝1~3杯含咖啡因的饮料并不会对宝宝和妈妈造成伤害,但是妈妈同样不能放松警惕,因为咖啡因和酒精一样,也会进入乳汁中,所以妈妈如果喝了咖啡之后给宝宝哺乳,一定要注意观察宝宝的反应,如果宝宝喝了含咖啡因的乳汁后出现烦躁不安、哭闹、入睡难的现象,那么妈妈在哺乳期间还是尽量不要喝含有咖啡因的饮料。
     
    第三,除了这些东西,妈妈还要注意对宝宝过敏的食物不能吃,如果有家族食物过敏史,或已知宝宝对某种食物过敏(如:海鲜、花生、芒果、奶制品等),那么妈妈在哺乳期就应该尽量避免吃这些东西,否则的话就可能会间接的导致宝宝过敏,如果妈妈不知道宝宝对什么过敏,那么可以去医院求助医生,帮助孩子找出过敏的食物,或者可以给孩子吃高致敏食物,然后密切观察宝宝有无腹泻、呕吐、便秘、出皮疹等症状,这样就可以更快地确认出宝宝的过敏源,只要找到过敏原之后,妈妈就要及时地调整自己的饮食,同时,为了保证妈妈身体的营养均衡,可以找医生或营养师给自己制定一份科学的饮食计划,这样就可以更好的补充体内所需的营养。
     
    妈妈在哺乳期可以适当地吃一些调味料,这样可以让宝宝尽快适应,并且有利于帮助宝宝快速地过渡到辅食。
     
    观察宝宝是否对你所吃的食物适应:
     
    1、列一张最近吃的可疑食物清单,在宝宝作出异常动作(指哭闹、肠痉挛、腹胀、严重便秘或腹泻、夜里无端醒来、肛门出现红圈)的日子起,往前推72小时。
     
    2、利用排除法逐个排除自己吃的可能诱发物,并且观察宝宝的症状是否减轻,如果宝宝没有症状减轻的特征,那么就可以将名单中的食物从自己的食谱中逐渐去掉。
     
    3、验证你的观察结果,如果一些妈妈舍得宝宝受苦,那可以直接去掉上一步中所得的结果,但是这样可能会让宝宝失去一些可能的营养,这些营养对宝宝的发育是非常关键的,比如牛奶,所以建议妈妈可以试着少量地再吃一遍这个食物。
     
    对于哺乳期的妈妈来说,吃药可不是一件好事情,因为一般来说药物渗入乳汁的量约2%左右,虽然看起来好像并不多,但是别忘了积少成多的道理,所以说妈妈在吃药的时候一定要注意药盒标注的说明,如果是【哺乳期妇女禁用】就一定不要用;如标注的是【哺乳期妇女慎用】那么妈妈就要在医生的嘱咐下吃药,并且在医生开药的时候,妈妈一定要告诉医生自己在哺乳期,这样医生就会根据妈妈的身体状况给妈妈开最保险的药,这样就会降低对宝宝吃奶的影响,希望在建议给你一个帮助,有什么不明白的点我头像可以及时联系上我的

  • 传染性

    新冠肺炎具有传染性。

    传染源

    本病传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者。潜伏期具有传染性,无症状感染者也可能成为传染源。

    2020 年 5 月,荷兰一家水貂养殖场内的工人感染了 2019-nCoV,且该养殖场内近期死亡水貂 2019-nCoV 核酸检测均阳性,提示水貂同样可以感染 2019-nCoV,并有可能进一步感染人类。

    传播途径

    经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。

    接触病毒污染的物品也可造成感染。

    在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。由于在粪便、尿液中可分离到新型冠状病毒,应注意其对环境污染造成接触传播或气溶胶传播。密闭、不通风场所可能存在气溶胶传播风险,需加强预防和隔离处理。

    易感人群

    人群普遍易感。感染后或接种新型冠状病毒疫苗后可获得一定的免疫力,但持续时间尚不明确。

    疾病类型

    本病主要根据疾病严重程度分型。

    轻型

    临床症状轻微,影像学未见肺炎表现。

    普通型

    具有发热、呼吸道等症状,影像学可见肺炎表现。

    重型

    成人符合下列任何一条:

    • 呼吸窘迫,呼吸频次≥30 次/分;
    • 静息状态下,指氧饱和度≤93%;
    • 动脉血氧分压(PaO2)/吸氧浓度(FiO2)≤300mmHg(1mmHg=0.133kPa),高海拔(海拔超过 1000 米)地区应根据以下公式对 PaO2/FiO2 进行校正: PaO2/FiO2 × [760 /大气压(mmHg)]。

    此外,肺部影像学显示 24~48 小时内病灶明显进展>50%者,按重型管理。

    儿童符合下列任何一条:

    • 持续高热超过 3 天;
    • 出现气促(<2 月龄,RR≥60 次/分;2~12 月龄,RR≥50 次/分;1~5 岁,RR≥40 次/分;>5 岁,RR≥30 次/分),除外发热和哭闹的影响;
    • 静息状态下氧饱和度≤93%;
    • 辅助呼吸(呻吟、鼻翼扇动、三凹征),发绀,间歇性呼吸暂停;出现嗜睡、惊厥;
    • 拒食或喂养困难,有脱水征。

  • 吃奶的小婴儿需要喂水吗?

  • 告别繁琐烹调,水煮肉片简单三步到胃,轻松吃到店里味道,一备,二炒,三到胃。

    首先我们买来新鲜黄豆芽,春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症金针,平菇,上海青等洗干净备用。

    再淘来一块猪后肘,切成一枚硬币厚的片,清水里加入适量面粉浸泡五分钟,控干水分,放入食用盐、胡椒粉、料酒去腥。这样肉片会更嫩,加入半个鸡蛋清,适量淀粉,用手抓均匀。加入一勺食用油有效地防止脱浆。

    起锅烧油,油温五层热放入郫县豆瓣酱和火锅底料,火锅底料多炒一会儿,炒出麻辣油

    放入葱段,姜末,蒜末炒出香味,把这些洗净的黄豆芽放入锅里

    不停的翻炒,给它炒出豆香气味。加入一碗开水咕嘟一分钟,加入蚝油、生抽、精盐、鸡精少许的白糖提鲜,放入金针菇、豆皮儿。

    还有这个叶菜再煮一分钟,淀粉勾芡放入大碗中备用。

    切好的肉片一定要加蛋清和适量的淀粉,这样做出来的肉片特别的滑嫩。

    起锅烧油五成热,放入肉片翻炒至变色捞出

    把酱汁放入肉片一起咕嘟一分钟,再放点葱末、蒜末、辣椒段,辣椒面。

    喜欢吃辣的,可以多来点,再来点白芝麻点缀添香,起锅烧油。

    油温七层热把麻椒粒放锅里炸香捞出。

    剩下的油给它浇在辣椒段上,这样做的水煮肉片,麻、辣、鲜、香、嫩、滑、爽!你喜欢吗?

    喜欢美食的家人们感谢有你的关注,支持,收藏和分享,在这里深深地表示感谢,家人健康,幸福美满,钱财满贯,吉祥如意。

  • 前两天看斯坦福大学前新生院长 Julie Lythcott-Haims 的 Ted 演讲,她说:

    “我们也许没有意识到,我们正在给孩子创造一个清单式的童年。”

    孩子们没有自由玩耍的时间, 因为每一分钟都要好好利用,课外活动、兴趣爱好都为美好的未来(进一个好大学)服务。

    我们不让孩子做家务,甚至不让他们有充足的睡眠。

    我们哄骗、暗示、唠叨、甚至讨价还价地让孩子把清单上的事做好,充当着私人管家、辅导员等多重角色。

    但这样的后果是,我们剥夺了孩子为自己负责,自驱型成长的机会,创造了我们满意的“傀儡人生”。

    图片

    但另一个事实是:

    在遍地鸡毛的大背景下,即使是崇尚科学育儿,付出了再多时间、资源陪伴孩子的高知父母,在育儿方面仍然感到深深的焦虑:还不够。

    先来看一组数据:

    • 62%的父母愿意为孩子牺牲自我,希望他们能够成才,26%因此改变了工作模式。
    • 为了攒出孩子的教育费,近半数(48%)的父母放弃了私人时间/爱好活动,而 37%已经大幅减少或完全停止休闲活动和度假。其中千禧世代和 X 世代父母放弃更多。
    • 近三分之二(64%)父母担心没有为孩子做到最好。

    # 数据来源:

    2017 年汇丰银行《教育的价值》研究项目

    • 68%的中国父母感到教育焦虑,尤其是在孩子的幼儿阶段和小学阶段。
    • 绝大多数父母(81%)同意妈妈在孩子的教育上投入的精力比爸爸多,有 29%的爸爸在家庭教育中占主导地位,且爸爸的学历越高,参与度越高。
    • 2-5 岁的家长最注重孩子沟通能力、领导能力等软实力方面的培养,认为其比分数重要。
    • 超过 44%的父母认为,超纲教育十分必要,其中 80 后家长比例最高(25%)。

    # 数据来源:

    2019 年智课教育《中国家长教育焦虑指数调查报告》

    • 约 20%的父母曾在生活中被别人认为是“糟糕的父母”,而说这句话的人最可能是被访者的父母。
    • 36%的人认为自己作为爸爸/妈妈表现不佳,平均每周多达 7 次认为自己是位“不合格的父母。”
    • 超半数父母为自己频繁对孩子发脾气而内疚,61%的人希望能多抽一些时间陪伴孩子。

    # 数据来源:

    健达巧克力,样本数 1500 人

    图片

    前段时间看到清华大学心理学教授赵昱鲲的一条书评,完美地化解了我“作为最不积极参与幼儿园活动的家长”的焦虑:

    “家庭的正面支持对孩子的影响其实是有限的,别明显错过某方面的发展就行,我们更需要关注负面效应。”

    大意是,每个人的天资是注定的,不是父母做得好,孩子就能逆袭成多了不起的人。

    我们做得好,只是不给小树苗的成长设置障碍而已,谈不上什么多大的促进。

    这是为什么经常有父母,工作太忙,没有天天给孩子读绘本,辅导作业,甚至没有怎么管孩子,孩子其实也成长得不错的原因。

    父母不需要在某方面做得多么好,或者要为孩子做多少事,才称得上合格;

    更重要的是,不要做毁掉孩子而不自知的事,就已经是不错的父母了。

    在孩子成长的过程中,负面事件的影响力远远大于正面事件。

    今天我们就来避个坑,聊聊「 为什么童年阴影那么深刻 」,以及什么是糟糕的的教育方式吧。

  • 如今,有很多的孕妈都会选择剖腹产,而现在二胎政策的放开让很多宝妈再次心动。随之而来的问题就出现了,切口妊娠就是其中的一个问题。那出现切口妊娠怎么办?

    从医学的角度来看,疤痕子宫再次怀孕可能发生的危险很大,其主要有三种情况。

    其一,切口妊娠发生在孕早期。胎盘着床在上次剖宫产切口疤痕处,就是大家俗称的切口妊娠,一旦发现之后,一般的处理方法就是终止妊娠。

    第二种情况,切口妊娠没能及时终止。因为切口妊娠的症状不易被发现,所以很多的孕妈的切口妊娠都没有在孕早期及时发现。而胚胎越长越大,穿过疤痕,直接导致子宫破裂。可想而知,这种情况有多么的严重。这时,孕妈一定要及时到医院就诊,避免其危及到宝妈的生命安全。 还有一种情况则是发生在孕晚期,往往是在 28 周以后,胎盘移动到疤痕上,并且深深扎进子宫,医学上称之为凶险型前置胎盘。这种情况非常危险,处理起来非常棘手,常常使用子宫切除的办法来处理。

    由以上可见,切口妊娠带来的后果有多严重。所以宝妈们要注意了,定时的产检是非常重要的,只有及时发现孕期的一些异样情况才能及时纠正或治疗,避免出现更严重的后果。

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