痔疮在饮食上应该要注意，宜吃高蛋白、有营养的一些食物，宜吃维生素和矿物质含量比较高的食物，宜吃高热量、易消化性的食物，它禁吃辛辣刺激性的食物，禁吃油炸、熏烤、生饮的一些食物，禁吃高盐、高脂肪的食物。

在临床上推荐菜比较好的就留下基准，就是白菜、肉末粥、蔬菜、小白菜，还有银耳、薏米粥、炖银耳肉，还有核桃鸡等一些食物，都是比较好的一些食物，所以说痔疮具体吃什么饮食，在于饮食上的控制和调理，是一个比较重要的一个因素。

刚刚出生的婴儿，就说是在三个月以内的，一天24小时他至少睡够22个小时，阳气很充足，所以我们古人说小儿是纯阳之体，阳气很充足，他一天到晚都是充足的睡眠。

B超扫查膀胱结石和膀胱肿瘤有何差别？

所谓进行性就是这种吞咽困难，它是一个发展性的，是一个逐步加重的过程。可能开始只是表现在吃特别硬的东西、固体食物的时候，觉得有点梗。 再进一步发展可能就表现为吃一些半流质的食物，比如吃稀饭这类觉得梗。到最后的时候有可能觉得喝口水都喝不下去。就因为是这个肿块它在继续的长大以后，就把整个食管腔给堵住了。

膀胱结石容易引起膀胱癌吗？

今天是五一的最后一天，带着孩子回了一趟老家，由于老家比较远，去年疫情也没有回家看望父母。

嫁远了，回娘家就是不方便，真是应了那句话，“有钱的时候没时间，有时间的时候没有钱”。这次回家看见爸爸妈妈两鬓白发，腰又弯了不少，话比以前多了，做事没有以前利索了，明显老了很多，我心里那个不是滋味。

但是假日结束我要回单位上班，这次回家算是匆匆忙忙的，走的时候老爸老妈两眼泪花，那个不舍又无奈。我这次回家算是又搬了一次家，为什么这么说呢，老妈整理了很多我爱吃的，包括我爱吃的臭豆腐，香椿芽……很全的拉了一车，不带吧，老人的一片苦心实在不好推脱，其实现在哪里都能买得到，就是妈妈的那份心买不到。当我都装在车上的时候，老爸老妈终于笑了，吹着我快走，路上慢点……

奥!原来是我的邻居，看样子应该也是出门了，她家老公在外地上班，一年回来不了几次，自己带着孩子，家里还有一个年迈的老婆婆和老公公。

“…………”电话声音响了

“到家了吗？我和你爸爸一直没有等到你的电话，这不是你爸爸催我快打个电话问问”……

从妈妈、外公外婆、爷爷奶奶……一步一步的升级，操碎了心，无求回报，他们只愿孩子健康成长，这也是默默付出的背后最被认可的价值。

他们被称为“带娃一族”，他们很累，也很快乐。

全年无休，致敬劳动，五一劳动节快乐。

关注营养 关爱健康 健康一生相随。

感谢平台让我们相遇，感谢有您的关注、转发、点赞和评论，更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松，让教育更有效 ，我将继续带来更多精彩内容。

首先因为疼痛的部位不一样，疼痛的表现形式不一样，可能做的检查也不一样。举个例子，头痛的原因很多，可能眼压高、中耳炎、鼻窦炎、颅内长东西。

首先得看结构上有没有异常，各个器官的生理功能怎么样，比如先做磁共振，看头有没有问题，颈部有没有颈椎的问题。

再其次，有没有屈光不正、耳朵病变、口腔的病变。把相关的病变查明白，排除器质性病变，再考虑功能性的。比如有一些跟月经相关，有一些是周期性头痛，有一些是跟局部的植物神经，比如血压高，植物神经紊乱造成局部性偏头痛，甚至还有一些叫做丛集性头痛等，所以检查不一样。

如果是胸段疼痛，那就要做胸段检查，比如做 CT、磁共振。甚至涉及到四肢的周围神经疼痛，可能还要做相关的电生理的传导层检查，来确定疼痛是来自哪个部位，是外周、脊髓、脑。通过部位不同，而检查不同。

补钙，一直是老生常谈的健康话题。

但现实中，依旧有很多人不清楚补钙的重要性，或是补错了方向。

钙是骨骼的重要组成部分，钙占比骨骼约 30%～35%，[1]是保证骨强度的关键因素。除此之外，钙摄入足够对血压的控制和维持健康体重也是有好处的。

有研究发现，缺钙会影响脂肪的分解。虽然缺钙不会直接引起肥胖，但肥胖的人群普遍都需要补钙。

牛奶是非常优秀的补钙饮品，平均一杯（200 mL） 就含有超过 200 mg 的钙，而且吸收率也高于其它含钙食物。

而骨头，把脂肪留在汤里，钙留给自己。虾皮虽然含钙，但含盐也多，吃进去能被吸收的钙还是很少。至于酱菜，盐分实在太多，吃了反而可能会加速钙的流失。

这些常见的补钙误区，让很多人自以为补足了钙。根据中国居民营养与健康状况监测（2010 ～ 2012 年），有 96.6% 的人群钙摄入不足，平均摄入量为 364.3 mg，低于中国营养学会推荐摄入量的一半。

补钙重要，但很多人忽略了，促进钙的吸收和沉淀更重要。维生素 D 能调节钙和磷的代谢，是骨骼健康的基础。

吸收的钙同时需要通过轻微的运动刺激，才能更好地发挥作用。

豆类食物虽然含钙高，但做成豆浆后，钙就被大大稀释了。

低脂牛奶减少的是脂肪，同样是补钙的优秀选手。不过很多人都忽略的是，奶粉其实也是牛奶家族重要的一员。

奶粉是鲜牛奶干燥后制成的，一杯用奶粉冲泡的奶和一杯新鲜牛奶，蛋白质、钙、脂肪等主要营养差别不大，只是牛奶换了个马甲而已～

同样的，如果奶茶里添加的是纯牛奶或者优质奶粉，那它无疑也能很好地补钙，只不过也容易同时摄入过多糖分。（喝奶茶的借口 + 1）

不要以为补钙是中老年人的事，其实人到了 30 岁左右，人体钙值就达到顶峰了，之后钙的流失速度加快。所以，补钙是越早开始越好，且需要持续坚持的一件事。

天天加班的年轻人，缺乏运动、不注意饮食营养，其实非常需要补钙。

而孕妇、老年人和正在发育的学生，每日需要比普通成年人摄入更多的钙。孕早期每天需要摄入 800 mg 的钙，孕中晚期和老人都需要摄入 1000 mg / 天；而 11～14 岁的发育期儿童每天需要摄入 1200 mg 的钙，14 ～18 岁则需要达到 800 mg。

在东方文化中，女性的面部以曲线柔和、五官和谐为美，脸型则以鹅蛋脸和椭圆形为最美。而在西方文化中，以面部棱角分明的高鼻梁、高颧骨、深眼窝、高额头为最美。颧骨的高低应该是以侧面 45 度看，呈现一个优美的纵行曲线为宜，过低显得不够立体， 过高显得过于突兀，显得衰老憔悴。

爱美是我们女孩与生俱来的权利，谁都想要越长越美。可是我们真的会审美吗？我们长时间以来都存在一个审美误区，那就是颧骨低的女孩子比颧骨高的女孩子美。

其实单单只从颧骨这个方面来判定一个人美不美，那是片面的也是不科学的。我们要从总体来看，当然，所谓颧骨的高低对一个人的外貌的影响其实也是能够总结出一般规律的。颧骨高的女孩子其实要分两种情况来讨论，也就是它能不能高的恰如其分。如果颧骨过于高的话，就会显得我们整张脸比较宽，这就从整体脸型上面影响了我们五官的布局，如果你高得刚刚好，那么你的骨相可以说是十分完美了。如果再给你一个十分美好的皮相的话，那就是天赐美貌了。

而颧骨低的女孩子主要的类型就是可爱甜美范儿，她们通常是长了一张可爱的娃娃脸，或者是我们常说的瓜子脸、小圆脸，这种女孩就比较符合我们中国的传统审美。她们乍一眼看过去，就像是江南水乡的女子一般温柔如水。

总而言之颧骨的高低是以从侧面 45 度角看，颧骨、额部还有面颊能构成一个流畅的曲线为宜。

15岁男孩一米七四是能长到一米七八。小孩到底能长多高有两大因素，首先是先天因素，汉人60%的是靠父母，有个公式专门去算的。第二是后天性，如果25岁男性现在长到一米七六了，还是有可能长到一米七八。

那天，阳光明媚，我踏进了视光中心的大门，心中却笼罩着阴霾。我的左眼，那个曾经明亮的世界窗口，如今却像被蒙上了一层阴影，看书、写字都变得异常艰难。我心中充满了疑惑，不知道这是何方神圣在作祟。

在视光中心，我遇到了一位和蔼可亲的医生。他详细询问了我的病情，得知我有近视，左眼度数高达400，右眼450。他建议我进行一次眼底检查。

检查结果显示，我的左眼视网膜和黄斑出现了问题。医生告诉我，这是黄斑病，需要进一步治疗。我心中一紧，黄斑病，听起来很严重。医生安慰我说，先不要过于担心，需要根据具体情况决定治疗方法。

我决定尝试医生的建议，先服用石斛夜光丸和枸菊地黄丸，同时滴眼药水。然而，医生提醒我，这些只是初步的治疗，必须先到医院进行眼底检查，确定病情后才能确定下一步的治疗方案。

在医生的关怀下，我感受到了一股暖流。他不仅给我专业的医疗建议，还耐心地解答我的每一个问题。他的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我相信，在医生的帮助下，我一定能战胜病魔。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

时间：2024年8月4日

人物：我，一位来自广西桂林的患者；一位来自视光中心的医生

事件：我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询关于飞秒激光手术的问题。

那天，我像往常一样坐在电脑前，准备开始我的工作。突然，一个电话铃声打破了平静。是京东互联网医院的医生打来的，她问我是否有关于飞秒激光手术的疑问，需要线上咨询。我毫不犹豫地答应了。

在医生的专业指导下，我详细地描述了我的情况，包括我每天佩戴隐形眼镜的时间。医生耐心地听我讲述，然后告诉我，为了确保手术的准确性，我需要在手术前至少停戴隐形眼镜两周。我有些担忧，但医生安慰我说，这只是为了让角膜得到充分的休息，以确保检测数据的准确性。

接着，我询问了手术的大概费用。医生告诉我，飞秒激光手术的费用一般在2万多到3万之间，这是物价局统一规定的，但每个单位可能会推出一些优惠政策。听到这里，我感到一丝安慰，毕竟这是一个不小的数目。

在整个咨询过程中，医生始终保持耐心和友好，她不仅解答了我的问题，还给我提供了很多有用的建议。我对她的专业素养和服务态度深感敬佩。

最后，医生提醒我说，她的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我感激地点了点头，结束了这次线上问诊。

那天，我带着年迈的母亲来到了视光中心，她因为翼状胬肉和白内障而烦恼不已。医生的热情接待让我感到安心，他详细询问了母亲的病情，并耐心地解释了两种手术的相关事宜。

医生告诉我，翼状胬肉和白内障是两个不同的手术，需要分开进行。他解释说，翼状胬肉手术相对简单，可以先做，之后再做白内障手术，这样可以更准确地计算晶体度数。

我担心手术前的检查和手术的安排，医生耐心地为我解答了每一个疑问。他告诉我，需要做的检查包括心电图、眼压、视力、晶体度数的核算、角膜内皮计数和A.B超OCT等。他强调，虽然老人之前没有做过这些检查，但为了确保手术安全，这些检查是必不可少的。

关于手术的安排，医生告诉我，一般术前检查需要两天，然后就可以安排手术。由于周六周日不手术，所以我会尽快安排手术时间。

我还关心手术后的恢复情况，医生告诉我，翼状胬肉手术一般住院一周，费用根据地区不同而有所差异。他还告诉我，农合报销比例是50%，让我放心。

当我询问是否有推荐的医生时，医生告诉我，南院和北院都有经验丰富的医生，可以根据我的需求选择。这让我感到非常贴心，也让我对手术更加有信心。

在离开视光中心的时候，我感到非常感激，医生的专业和耐心让我对母亲的手术充满了信心。我相信，在他们的帮助下，母亲的眼睛会重见光明。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在内蒙古呼和浩特市的一间温馨的房间里，心情有些忐忑地打开了京东互联网医院，准备向一位来自视光中心的医生咨询我的眼部问题。

自从几个月前，我发现我的眼睛里出现了一块白色的东西，我就一直感到担忧。虽然它并没有给我带来任何不适，但我还是担心这会不会是某种疾病的征兆。

在医生那里，我详细描述了我的症状，并上传了眼部照片。医生很快就给出了诊断，原来那块白色东西是睑裂斑，通常情况下并不会造成严重的问题。

医生的话让我稍微安心了一些，但他也提醒我，如果将来有变化，一定要及时到医院进行裂隙灯检查。这让我感受到了医生的专业和负责，同时也让我对未来的担忧减少了一些。

在与医生的交流中，我深刻体会到了医生的热情和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还给我提供了许多有用的建议。这让我更加坚定了信任医生，同时也让我对互联网医院有了新的认识。

现在，我已经不再担心眼睛里的那块白色东西了。我相信，只要保持关注，并遵循医生的建议，我的眼睛将会健康地继续陪伴我。

那天，阳光明媚，我带着13个月大的宝宝去参加儿保检查。一提到儿保，我就想起了那位温柔细心的医生。检查过程中，医生告诉我宝宝可能近视了，一个眼睛500多度，一个眼睛200多度。我顿时感到一阵紧张，连忙询问医生这种情况是否准确。

医生微笑着说，那只是一个参考数值，需要找时间带孩子去医院做进一步的散瞳验光检查。听到这里，我稍微安心了一些。医生还告诉我，宝宝的眼底检查是好的，这说明宝宝是单纯的近视，而不是其他病理原因造成的。

我接着问，那近视除了先天性的原因，有没有可能是户外比较少，远视储备不够造成的呢？孩子之前户外时间比较少。医生耐心地回答，这种可能性也是存在的。她说，我近视三百多度，孩子的爸爸近视150度，家族也没有人近视超过300度的，这种遗传的可能性大吗？

医生告诉我，孩子现在太小，采取不了什么治疗措施，让一岁半再去系统复查配眼镜，这期间会进展的很快吗，会对眼底造成影响吗？我连忙问。医生安慰我说，目前来看，孩子的眼底是正常的，不会对眼底造成影响。平常要注意多让孩子接触自然光，多进行户外活动。

这次线上问诊让我深刻感受到了医生的耐心和专业。虽然我们素未谋面，但通过互联网医院这个平台，我得到了医生的专业建议，这让我对宝宝的健康更加放心。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，带着一丝紧张，打开了我所在的互联网医院的在线问诊窗口。屏幕那头，是来自视光中心的医生，他/她的笑容温暖而亲切，让我心中的不安渐渐消散。

我向医生详细描述了我的症状，那是十多年前的事情了。医生耐心地听着，不时地点头，然后告诉我，我的症状很可能是由于泪腺阻塞引起的。他说，虽然这种情况无法彻底治愈，但我们可以通过一些方法来控制。

医生还告诉我，我曾经有泪腺堵塞的手术机会，但因为种种原因，我最终没有选择手术。现在，我的眼袋越来越大，这是否与泪腺堵塞有关呢？医生告诉我，泪腺堵塞确实可能导致眼袋增大，但他/她建议我不要急于手术，而是应该先尝试一些其他的治疗方法。

在医生的指导下，我开始了一系列的治疗。虽然效果并不明显，但我感受到了医生的专业和关心。他/她总是耐心地解答我的疑问，给我提供最合适的治疗方案。

有一天，我向医生提到了我的干涩眼睛，他/她告诉我，泪腺是产生眼泪水的腺体，而风湿病可能导致泪腺损坏，泪液产生不足，从而引起眼干。他还告诉我，泪道是泪水排出的通道，如果不通会引起流泪。为了保留本来就产生不多的泪水，有时还需要人为地阻塞泪道。

听到这些，我意识到我的病情并不孤单，有很多像我一样的人正在经历着类似的困扰。医生的专业知识和温暖关怀，让我感到无比的安慰。

在医生的指导下，我学会了如何更好地管理我的病情。虽然我不能完全治愈，但我可以控制它，让我的生活更加美好。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效。医生的专业知识和温暖关怀，让我感受到了医患之间的信任和尊重。

那天，阳光明媚，我带着孩子走进了京东互联网医院的眼科专家咨询室。孩子才13岁，和同学打羽毛球时不慎受伤，我不放心，所以决定找专家咨询一下。

医生***非常亲切，耐心地听我描述了孩子的病情。孩子说左眼眼压偏高，医生建议做个眼底OCT检查看黄斑情况。虽然昨天另一个医生没有让做，但我觉得还是应该听听专家的意见。

医生给我详细解释了病情，并告诉我保守治疗，开了些药。今天需要复查眼压，我有些紧张，但医生一直安慰我，告诉我不要担心，复查眼压正常了，眼药水也合适。

孩子问裂口能不能长上，医生告诉我，之后就是复查眼底，做OCT才能明确黄斑裂孔。我担心孩子的视力，医生告诉我，大部分可以恢复，但也要看自身恢复情况。

那一周，孩子偶尔会看会儿手机，我问他是不是因为担心眼睛，他说是的，而且觉得没意思。我告诉他要多休息，他答应了。

一周后，我们再次来到京东互联网医院复查，医生看了孩子的OCT报告后，告诉我孩子的情况有所改善，但还需要继续观察。

看着孩子的眼睛逐渐恢复，我感到无比欣慰。医生的专业和耐心，让我对孩子的未来充满信心。

现在，每当孩子问我关于眼睛的问题，我都能自信地回答。京东互联网医院，为我解决了心中的疑惑，也让我对孩子的健康有了更多的保障。

那天，我坐在电脑前，点击了京东互联网医院的在线问诊，心里有些忐忑。左眼左下角突然感觉磨得慌，已经持续了5天，我尝试了蒸汽眼罩，但效果不佳。我上传了照片，希望能得到一些帮助。

很快，一位来自视光中心的医生与我取得了联系。他看了照片后，告诉我结膜有点充血炎症。我按照他的指示描述了眼睛分泌物的情况，他告诉我右眼正常，并询问了其他症状。

医生说结膜炎也会伴有异物感，建议我先用眼药水看看。当我询问是否可以用红霉素软膏时，他告诉我用眼药水更合适，并询问了我是否有药物过敏史，我表示没有。

随后，医生为我开了一个处方，但处方被药师审核驳回，原因是我的信息还没有实名认证。我填写了身份证信息后，他又为我开了一张新的处方，这次是左氧氟沙星滴眼液，一天四次。

医生还提醒我，如果用药期间没有好转，需要及时线下就诊。他还告诉我不要再用蒸汽眼罩，以免加重病情。我感到非常感激，因为他的专业和耐心，让我感受到了医者的关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间和精力，更重要的是，我得到了及时的治疗和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将享受到这种便捷的服务。

那是一个阳光明媚的下午，我带着孩子来到了位于浦东新区的一家视光中心进行视力检查。

在排队等候的时候，孩子显得有些紧张，我安慰他：“别担心，这里就像在学校里一样，医生会耐心地帮你检查。”

不久，我们见到了医生。她微笑着向我们打招呼，询问了孩子的一些基本情况。医生开始仔细检查孩子的眼睛，并询问了一些关于孩子日常用眼习惯的问题。

检查过程中，医生发现孩子有些近视，建议我们进行进一步的检查。她告诉我，近视是一种常见的眼部疾病，可以通过配戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。

在得知孩子在学校看不清黑板的情况后，医生建议我们先停用阿托品，并等待两周后再次进行验光复测。她还提醒我，阿托品虽然可以控制近视，但不良反应较大，容易引起畏光和视力模糊。

在医生的指导下，我拍下了孩子的视力检查报告，并按照她的建议调整了孩子的用眼习惯。经过一段时间的调整，孩子的视力有所改善。

在接下来的几个月里，我们定期到视光中心复查。医生根据孩子的视力变化，调整了眼镜度数。她还告诉我，离焦框架镜和阿托品都可以有效控制近视的发展，建议我们继续使用。

在这个过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。她不仅关心孩子的视力问题，还关注孩子的心理健康，让我们感受到了医者的仁心。

如今，我们已经习惯了线上问诊的便捷。每当孩子遇到视力问题，我们都会第一时间通过互联网医院寻求医生的帮助。这种新的医疗模式不仅方便了我们的生活，还让我们感受到了科技带来的温暖。