小王可谓是年轻有为，年纪轻轻就当通过了公务员考试，进入行政岗位，成为了国家机器上一个“光荣的零部件”，为国家机器的顺利运作提供自己的力量。进入了行政岗位，长久的伏案工作无疑是常态，并且与忙碌的工作一同而来的，是下班后的疲惫不堪和倒头就睡。

 

在经历了快两年这样的工作生活后，小王觉得自己的身体开始不对劲了。不仅每天浑浑噩噩，头部昏昏沉沉的，有种总是睡不醒的感觉。并且会阴部总是湿漉漉黏糊糊的，小便也不太顺畅。觉得这样下去不是个办法，于是专程来医院向我寻求帮助。

 

小王所遇到的问题并不是个例，事实上，在临床接诊中，不少长期久坐久卧的朋友总会提出有类似“头部昏沉”、“睡不醒”、“大便溏稀难冲”、“小便频数”的问题。在中医的辨证论治中，这些问题的出现往往就与“湿气”的出现还有作用有关。

 

湿气的特征和影响

“湿气”是现今各路养生达人们非常经常提到的概念，在日常生活中经常被提及和使用。那么，“湿气”到底是什么呢？

 

从自然特征上说，湿具有重浊、粘滞、趋下特性。湿邪为患，四季均可发病，且其伤人的速度缓慢，难以察觉。

 

将湿的概念引申到疾病中，有几个关于湿的概念我们需要理解。首先是湿为阴邪，可以阻碍气机，容易损伤人的阳气。这是因为湿性类水，水属于阴，故湿为阴邪。由于湿为阴邪，阴胜则阳病，故湿邪为害，易伤阳气。湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，最易阻滞气机，从而使气机升降失常。

 

其次是湿性重浊粘滞：湿为重浊有质之邪。所谓“重”，即沉重、重着之意。故湿邪致病，其临床症状有沉重的特性，如头重身困、四肢酸楚沉重等。若湿邪外袭肌表，湿浊困遏，清阳不能伸展，则头昏沉重，状如裹束。所谓“浊”，即秽浊垢腻之意。故湿邪为患，就容易出现排泄物和分泌物秽浊不清的现象，最常见的例子就是大便粘腻不爽，小便涩滞不畅。同时也反映出湿气为病病程长难以短期内驱邪外出的特点。

 

久坐久卧的影响

那么，为什么说久坐久卧久卧容易生湿呢？早在《素问·宣明五气篇》中就有这样的论述：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”古人将久卧久坐都视作对于身体的损伤，认为不只是过劳伤人，过度安逸同样可以致病。前文中所提到的“久卧伤气”，“久坐伤肉”，即指过度安逸而言。古人有这样的观点：“久卧则阳气不伸，故伤气；久坐则血脉滞于四体，故伤肉”。缺乏劳动和体育锻炼的人，易引起气机不畅，升降出入失常。升降出入是人体气机运动的基本形式。人体脏腑经络气血阴阳的运动变化，无不依赖于气机的升降出入。贪图安逸过度，不进行适当的活动，气机的升降出入就会呆滞不畅。

 

湿气的排除方法

有这样一句话：“食失节，温凉失度，久坐久卧，大饱大饥，脾为之病矣”。我们知道，“脾”作为中医学的“五脏”之一，主司运化和水湿的代谢，气机的运作呆滞不畅往往就会导致脾脏的功能受损。脾主运化水湿，且为阴土，喜燥而恶湿，对湿邪又有特殊的易感性，所以脾具有运湿而恶湿的特性。脾脏受损，脾阳不振，运化无权，则水湿停聚，这就是“生湿”。湿困脾胃，使脾胃纳运失职，升降失常，故现纳谷不香、不思饮食、脘痞腹胀、便溏不爽、小便短涩病症。病机十九条中“诸湿肿满，皆属于脾”正是对这一病理表现的高度概括。

 

那么湿气要怎么才能去除呢？这就必须感谢老祖宗给我们留下来了足够多的好东西。由半夏、橘红、白茯苓、甘草组成的二陈汤还有以二陈汤为底方加减化裁而来的各种方剂无疑是健脾祛湿的主要方剂。而对于临床常见下体的湿邪甚至湿郁而化热，由龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、 柴胡、甘草、当归、生地的龙胆泻肝汤往往都有不错的疗效。此外，中医的针刺艾灸和推拿拔罐等都是清除体内湿气的有效手段。

 

当然除了利用药物和针灸，适度饮食和运动，即我们常说的“闭上嘴、迈开腿”无疑是针对湿气最“釜底抽薪”的方法。从某种角度上来说，久卧久坐其实是对于人体内脏的损伤，而久坐久卧之后出现的“湿”虽然是不健康生活习惯下产生的病理产物，但也不妨视作是人体对于我们的警告。就像一个“纯天然但有害”的闹钟，不停的督促我们站起身，动起来，到户外去跑跑跳跳。这才是保持身体健康的最好良药。

 

男性病诊室中，性能力是一个老生常谈的话题，在诊疗时，很多病人也会问我，有什么办法可以不依靠吃药来提高性功能呢？我通常会回答他们，当然，要想提高性功能，除了服药，养生和爱情以外，还有非常关键的一点——锻炼。

 

锻炼是最好的春药，其中以游泳为佳，可以全面提高身体素质；其他常见的锻炼方式的比如跑步，深蹲，仰卧起坐，卷腹，俯卧撑等也有良好的提高性功能的作用；今天我就给大家介绍一种提高男性性功能的最有效的锻炼方式——凯格尔运动。

 

凯格尔运动，又称骨盆运动，于1948年由美国著名妇产科医生阿诺·凯格尔医师所公布，最初用来帮助产后女性的盆底恢复，预防产后尿失禁。

凯格尔运动除了可以预防尿失禁和痔疮，对女性来说，能治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂，对男性来说，可以缓解前列腺疼痛、良性前列腺增生症肿大和前列腺炎。后来，男科医生发现凯格尔运动也能提高男性性功能，增进性满足以及帮助减少早发性射精，于是便将此锻炼方式发扬光大。那么，我们要怎样进行凯格尔运动呢？

 

首先，我们要找到骨盆盆底肌肉群，人们在尿急却因故无法上厕所时，帮助你憋尿的肌肉群就是骨盆盆底肌肉群。这组肌肉群能控制精液流动，勃起硬度及射精时喷发力，对男性至关重要。

简易的凯格尔运动可以随时随地进行，在找到骨盆盆底肌肉群后，以收缩5秒、放松5秒的规律，在步行时、乘车时、办公时均可行此运动。如果是有效率地每天自我训练，则最好采用平卧位，运动前排空膀胱里的尿液，双膝弯曲，收缩臀部的肌肉向上提肛，保持骨盆底肌肉（亦称PC肌）收缩五秒钟，然后慢慢地放松，休息五到十秒后，重复收缩运动。运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部位的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。连续10次为1组，有条件的可以每天早中晚各进行一组运动。

需要注意的是，不要在排尿的时候进行凯格尔运动，如果总是在尿尿的时候练习，会影响自己原本顺畅的排泄系统，引发不必要的健康问题。另外，要在一个恰当的强度内练习，当你的骨盆盆底肌肉群出现酸胀疼痛等不适，就要听从自己身体的反馈，不要强迫自己继续下去。

 

凯格尔运动的效果因人而异，对勃起功能障碍（ED）患者来说，连续3个月每天两次凯格尔训练，结合戒烟限酒，减轻体重等生活方式的改变，其病情能得到明显的改善；对于大多数参与凯格尔运动的男性来说，连续锻炼3个月也能够感受到奇妙的效果，当然，也可以尽可能把凯格尔运动当成一项终身运动，终身锻炼，终身受益。

“那一夜,你没有拒绝我! 那一夜,我伤害了你, 那一夜,你满脸泪水, 那一夜,你为我喝醉, ……”

夜晚总是容易让人犯错误，网上咨询平台，有很多人找我诉苦：“我一直很爱干净的，但是晚上就喝多了，一不小心犯错误了，我该怎么做，才能了解我到底有没有感染性病。”

这样的情况在社会中还有很多，今天我来给大家整理一下，不洁性生活以后，容易感染的几种常见的男性性病。

梅毒

梅毒是由梅毒螺旋体引起的一种慢性性传播疾病，可以侵犯皮肤、粘膜和心血管系统、神经系统等重要器官。通常发生于不洁性交后 2—4 周，主要症状为硬下疳与局部淋巴结肿大，硬下疳好发于男性阴茎的包皮、冠状沟、系带或者龟头上；女性则在大小阴唇、子宫颈；男性同性恋可出现在肛周、肛门部或直肠，也可在口唇、舌头、手指等处。

梅毒潜伏期为 9-90 天，平均 3 周。患者通常在梅毒感染后 2-4 周开始发病。

梅毒的潜伏期诊断可通过暗视野显微镜检、梅毒血清反应等方法准确查出，通常在抽血后 1 小时可出结果。梅毒血清学检查包括非梅毒螺旋体血清学试验和梅毒螺旋体血清学试验。前者常用于临床筛选及判定治疗的效果，后者主要是用于判定试验，但是它不能判定治疗效果，一旦患有梅毒，这一试验将终身阳性。

梅毒是越早治疗越好。因此，有过不洁性夫妻生活（高危性接触）者应及早去医院就诊检查，抽血化验，必要时重复多次梅毒血清学检查，以免错过最佳诊疗时期。

淋病

淋病是由淋病奈瑟菌感染所致，最常见的临床表现是泌尿生殖系统的化脓性炎症，人类是淋球菌的唯一宿主，淋球菌对低等动物无致病能力。

淋病通常发病较快，潜伏期不是很长，通常为 2-10 天，平均 3-5 天即可发病。若患者身体虚弱、抵抗力差、性生活过度、酗酒等可缩短潜伏期，加快症状的出现；反之，则会延长潜伏期。

因为淋病有一定潜伏期，在潜伏期过后检查才能查出来。淋病的检查方法有很多种，且每个淋病患者的情况不同，发病时间也会有不同。因此，在做淋病检查时，检查时间要有很好的把握，以避免误诊或漏诊的可能性。

尖锐湿疣

尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致的性传播疾病。主要表现为外阴部、阴道、宫颈等部位出现单个或多个乳头状、鸡冠状、菜花装或团块状的赘生物。

大多发生于 18～50 岁的中青年人。大约经过半个月至 8 个月，平均为 3 个月的潜伏期后发病。聚合酶链反应（PCR）是目前检出 HPV 感染的最敏感的方法，又可做型特异度分析，具有敏感度高、方法简便迅速的特点。已在临床上广泛使用。

生殖器疱疹

生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的性传播疾病。生殖器疱疹可反复发作，对病人的健康和心理影响较大；还可通过胎盘及产道感染新生儿，导致新生儿先天性感染。开始表现为阴部、大腿或臀部瘙痒或灼痒、疼痛。继而，阴部、臀部、肛门或身体其他部位会出现多发性红斑、丘疹、水疱。初次发病还可伴随发热、头痛等症状。潜伏期 3～14 天。可以通过聚合酶链反应（PCR）等方法检测 HSV-2 核酸。一般凭病史和典型临床表现即可作出诊断。必要时应结合实验室检查结果，综合判断，作出诊断。

艾滋病

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV 病毒）引起。HIV 是一种能攻击人体免疫系统的病毒。患上艾滋病的人，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。HIV 在人体内的潜伏期平均为 8～9 年，患艾滋病以前，可以没有任何症状地生活和工作多年。

80%左右 HIV 感染者感染后 6 周初筛试验可检出抗体，几乎 100%感染者 12 周后可检出抗体，只有极少数患者在感染后 3 个月内或 6 个月后才检出。

可以用 HIV 抗体检测，采用酶联免疫吸附法、明胶颗粒凝集试验、免疫荧光检测法、免疫印迹检测法、放射免疫沉淀法等，其中前三项常用于筛选试验，后二者用于确诊试验。

预防方法

重点在于个人预防，提高文化素养，洁身自好，防治不洁性行为,正确使用质量可靠的避孕套。保持个人及家庭内部卫生清洁，不吸毒，尽量不注射血制品；有生殖器可疑症状时及时到正规医院就医，早发现，早治疗。

精液对于男性来说可谓至关重要，那么衡量精液质量的各项指标又代表什么意思呢？

请花三分钟的时间，仔细阅读下文，就可带你读懂“精液的奥秘”以及各项指标对于男性生理病理的提示。

精液由精子和精浆组成，其中精子占 10%，其余为精浆。精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。

根据 2010 年 WHO 颁布的第五版《人类精液及精子-宫颈黏液相互作用实验室检验手册》中“正常精液标准”如下：

• 液化时间：室温下 60 分钟内，一般不超过 15 分钟。如果精液 1 小时后不液化，可能是由于炎症破坏纤溶酶所致，如前列腺炎，精子不液化可以抑制精子活动力而影响受孕。
• 外观：精液呈灰白色，自行液化后为半透明的乳白色，呈半流体状，久未射精者可略显浅黄色。凡精液呈鲜红、淡红、暗红或酱油色并含有大量红细胞者称为血精，可能由于精囊炎、前列腺炎以及泌尿生殖系结核、肿瘤或结石等；黄色脓样精液见于前列腺炎和精囊炎。
• 精液量：1.5ml 以上。有生育力的正常男性一次射精量为 2-6ml，平均 3.5ml。一次射精量与射精频度呈负相关。如果受检者 3 天未排精液，1 次射精量仍少于 1.5ML，应视为不正常，可能由逆行射精，睾丸分泌雄激素低下，附属腺功能障碍等原因导致；若不射精，称为无精液症。
• pH 值：正常精液呈弱碱性，pH 值应在 7.2-8.0 之间，以利于中和酸性的阴道分泌物。当 pH 值>8.0 时，有可能是附属腺或者附睾有急性感染性疾病，而在慢性感染性疾病时，pH 值可能是 7.2 或<7.2。pH 值小于 7.2 或大于 8 都能影响精子的活动和代谢，不利于受孕。
• 精子总数：即每次射精产生的精子细胞数量，正常不少于 39*10^6/每次射精，且精子存活率应在 58%以上，正常形态精子百分率 4%以上，畸形精子应总数的 10%以下。

精子密度：即每毫升精液中含有的精子细胞数量，正常 15*10^6/ ml 以上。有活动能力的精子占总数的 60%以上。

精子活动率评估：根据精子的运动能力，根据 WTO 的标准，主要分为 a、b、c、d 四个等级。

• a 级代表快速前向运动精子
• b 级代表慢速或者呆滞的前向运动精子
• c 级代表非前向运动精子
• d 级代表不动精子

少弱精子症诊断标准：精子总数（或浓度），向前运动精子（a+b 级）百分率和分别低于 39*10^6/ ml（15*10^6/ ml）和 32%。

导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当等。

畸形精子症诊断标准：正常形态精子百分率 4%以下。

白细胞：正常精液中白细胞要少于一个“+”号。白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

精子 DNA 碎片率：精子 DNA 碎片是指精子在形成过程中受到有害因素（如氧化应激、吸烟、高温、药物等）影响，使精子 DNA 完整性被破坏而产生断裂的碎片。临床约有 15%的男性不育患者精液检查是正常的，而大量研究表明，不育和配偶有流产等不良妊娠史的男性精子 DNA 碎片率明显高于对照组。精子 DNA 碎片率弥补了常规精液分析不能完全和准确反映精子是否具有正常的受精能力、预测精子的受精潜能、预测辅助生育技术的成功率、评估生育能力的缺点。

顶体酶：精子顶体酶又称顶体素，是存在于精子顶体内层浆膜上的一种与精子顶体膜相连的胰蛋白酶样丝氨酸蛋白酶，属膜结合性酶，它以无活性酶原的形式合成并储存于顶体内，是受精过程中最重要的酶，当精子穿透卵细胞透明带时，顶体酶原释放并活化，顶体酶起到溶解卵子外围卵丘、放射冠、透明带的作用，便于精卵结合。顶体酶活性异常提示精子无法顺利穿过与卵子相遇的“通道”，影响男性患者使女性受精的能力。

精浆果糖：精浆中的果糖是精子的能量来源，如果果糖含量不足，会导致精子活动力下降，影响受精。精浆果糖浓度低于正常值下限,提示精囊腺分泌功能低下。精液中低果糖浓度还可提示不育的病因,也是射精管阻塞、双侧输精管先天性缺如、不完全逆行射精和雄激素缺乏的特征。

精浆中的 a-葡糖苷酶是附睾的功能性指标，它能够水解多糖和寡糖上的葡萄糖残基，在精子成熟、获能以及受精中具有重要作用，a-葡糖苷酶浓度过低，提示附睾炎可能。

温馨提示：

如第一次精液分析结果正常，通常不需要进行第二次分析，精液分析必须与临床检查相印证。如再次精液分析结果与第一次相差显著，则需要进行第三次精液分析。无精子症诊断要特别慎重，至少进行 3 次以上严格的精液采集和检查，且所有显微镜检查未见精子的精液标准都应离心确定沉渣中无精子。

下半年到了，又到了参军的时节，小陈刚刚大学毕业，也准备去部队深造发展。其他条件都不错，可是体检时却出了问题，发现双侧都有精索静脉曲张，这下可犯难了，自己平常也没有啥症状，怎么就出现这个病了。

精索静脉曲张，顾名思义就是精索里面的静脉曲张了，静脉里面血流出现回流障碍，和长时间久站久坐有关，和翘二郎腿有关，也和天生的静脉瓣膜功能不好有关系。

精曲会导致下面或者腹股沟胀痛，也会导致生精功能异常，所以要治疗，治愈参军为何不能有这个病，因为训练量大，会加重病情，轻度的精曲可以用中药，但是严重了就要手术治疗了，比如小陈，我们就给他显微镜下精索静脉显微结扎术。彻底结扎，圆他的参军梦。

       阴茎多长才是正常？

       据统计，我国成年男性的阴茎静态长度平均为5-6cm，牵拉长度(相当于勃起长度)平均为11-13cm，一般以牵拉长度代表阴茎的有效长度。

       一般认为成人阴茎松软时＜4cm，拉长时＜7cm，有效勃起＜9.5cm即为阴茎短小。

       儿童的标准则是：拉长的阴茎长度＜平均值加上2.5个标准差可诊断为阴茎短小。

      上图是一份根据年龄划分统计的阴茎长度调查，中间的数值为正常的长度范围，若是测量的数值小于右边的数值则要考虑是阴茎短小了。

      当然，这只代表了大部分人的阴茎长度情况，小朋友尚在发育阶段，发育有先后，在正常范围内即可。

      成年人的阴茎发育已基本成型，即使稍微偏短，只要不影响生活，也不用过于担心，不要单以长短论英雄。

怎么测量阴茎长度呢？

      测量阴茎的长度要注意方法：

1. 找一个隐蔽的光线充足的地方，准备好一把尺子；

2. 站直，正常呼吸不憋气，更不要将阴茎缩起；

3. 用手提阴茎提起与身体呈90°，但不可暴力牵拉，使其长度相当于阴茎充分勃起的长度；

4. 测量时从耻骨联合（即阴茎根部的一处骨头）至阴茎顶端的距离即为牵拉长度。

      注意：较胖的大小朋友测量时需推压根部的脂肪，从耻骨联合的位置开始测，千万别被表面的肉肉所迷惑。

      阴茎显露不良是什么原因？

      现在的小朋友营养都补充的很好，肚子、小腹部也堆起了厚厚的小肉肉，阴茎根部被脂肪层所掩盖显得“短小”，这属于阴茎显露不良，随着年龄的增长以及腹部脂肪的减少，阴茎外形可以逐渐恢复正常。平时要注意加强锻炼，少吃油炸等高热量的食物。

      值得注意的是，隐匿阴茎不等同于阴茎显露不良，隐匿阴茎是指阴茎体不能正常显露的一组症状群，拨开阴茎根部的脂肪组织后测量，阴茎长度还是远低于正常水平。

      隐匿阴茎是小儿男科的常见疾病，在我国的儿童中的发病率约为0.67%，仅次于包茎和包皮过长。遇到这种情况还是要尽早到正规医院就诊。 

很多男性沉迷于用手，到了现在出现肾精亏虚的症状后悔不已。为何用手习惯的难改呢？因为耗伤肾精的行为会感到愉悦，比如男欢女爱，比如熬夜等。除了这些身体因素之外，外界的刺激也有原因。

如今社会压力很大，焦虑抑郁等情况越来越多，不少男性靠用手来排解焦虑，也加重了用手的频率。所以，这个不良习惯不光是身体的毛病，更多的也是心理异常。治疗身体的疾病，可以用中药，补肾填精，封髓潜阳等。那么心理的呢？心药可医。道家，佛家这个才是安顿心灵的场所。

在男科门诊中，最常见的疾病为性病、性功能障碍、前列腺炎和男性不育，患者往往会因此有深刻的自卑感，有些人甚至不远万里到他地就诊，生怕身边的人知道自己生病了。今天我们一起聊聊这四种疾病，每位男性患者都应当用科学的角度与正确的心态去看待疾病。

01 性病

性病是可通过性接触传染的疾病，属于传染病的一类，主要包括梅毒、淋病、衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹及艾滋病。

• 传播途径
• 主要通过五种途径传播：性行为传播、间接接触传播（某些性传播疾病，如淋病、滴虫病、传染性软疣和真菌感染等，可以通过毛巾、浴盆、衣服等公共用品传播）、血液传播（梅毒、艾滋病、淋病等）、母婴传播、医源性传播。
• 临床表现
• 不同的性病，其临床表现、治疗、预后都不相同，如男性感染淋病后常出现大量脓性分泌物从尿道口流出，自觉尿痛、尿急、尿频；尖锐湿疣主要表现为生殖器部位出现赘生物，表面粗糙、生长迅速、传染力强；梅毒通常在感染 2-3 周后出现硬下疳，可自行消退，但若不及时治疗，到三期梅毒可出现皮肤、骨骼、神经和心血管病变，危及生命。
• 检查项目
• 根据性病的种类不同，确诊所需要的检查项目也各有不同。梅毒的检测一般可以通过血清学检测（螺旋体试验、非螺旋体试验）进行确诊，尖锐湿疣通过醋酸白试验，淋病的检测可以通过淋球菌的染色进行，生殖器疱疹可以通过检查患者血清中疱疹病毒抗体，并结合临床特征进行诊断。
• 如何预防性病
• 目前临床较为常见的性病传播途径仍然是性接触传播，还是要做到洁身自好，不要心存侥幸。尤其对于同性恋人群，应当加强加强防护意识。而随着老年化的日益趋近，对老年人性需求的关注应当加强，对其进行正确的引导。

02 性功能障碍

男性性功能障碍指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。主要包括：性欲障碍、勃起障碍、性生活障碍、射精障碍，临床困扰男性较严重的主要是勃起功能障碍和早泄两种。

性功能障碍的诊疗？

性功能障碍临床多见的为功能性性功能障碍，而其主要原因是精神心理因素，如患者情绪焦虑、抑郁、紧张、夫妻关系不和、性认知错误、性创伤等，此类原因所致的性功能障碍多从心理疏导、行为指导、药物辅助三方面进行，预后相对较好。

在诊断此类性功能障碍前，根据患者病情通过测量血压、血糖、甲状腺功能检查、性激素检查、颅脑 MRI 检查等专科检查排除其他疾病所致的器质性性功能障碍。

03 前列腺疾病

对于男性来说，泌尿健康经常与前列腺相关，主要包括前列腺炎和良性前列腺增生。

1、前列腺炎的诊疗

前列腺炎是由于前列腺受到各种病原体感染或者某些因素刺激而发生的炎症反应，以中青年发病较多。其临床表现主要为尿道刺激症状如尿频、尿急、尿灼热、尿疼痛、尿滴白和慢性盆腔疼痛如会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等症状。常规的辅助检查是尿常规、前列腺液常规和细菌学检查。

前列腺炎的治疗主要以缓解疼痛，改善排尿症状，以及提高生活质量，特别是慢性非细菌性前列腺炎，反复发作，扰乱正常的工作和生活。前列腺炎除了药物治疗外，生活方式的改变也很重要。

2、前列腺增生的诊疗

随着年龄增大，人体器官普遍萎缩、退化，唯独前列腺在雄激素作用下不停长大，逐渐压迫尿道，出现尿频、尿急、夜尿增多、排尿不畅等临床症状。男性 50 岁之后，症状逐渐出现。资料显示：老年男性前列腺增生症的发病率与年龄呈正相关。患有前列腺增生常规辅助检查项目包括：直肠指诊、尿常规、B 超检测、尿流率检查、血清前列腺特异性抗原（PSA）。治疗方案包括生活方式改变、药物治疗、一些手术治疗。

3、前列腺的养护

• 规律性生活
• 多喝水，不憋尿
• 少吃辛辣刺激，多吃蔬菜水果
• 不酗酒，不醉酒
• 不久坐，少骑车

04 男性不育

受传统观念影响，很多夫妻不能生育，都会怪罪在女方“肚子不争气”。

1、什么是男性不育？

世界卫生组织(WHO )规定，夫妇不采用任何避孕措施同居生活 1 年以上，由于男方因素造成女方不孕者，称为男性不育。造成男性不育的主要原因为：精子发生障碍及精液异常；输精管道阻塞；精液不能进入阴道；性功能障碍等。

2、需要做哪些辅助检查？

临床根据患者的情况，常规需要做精液常规，有些情况下还需要做一下检查明确诊断：精液检查如精子形态学染色分析、精子顶体反应分析、精子核 DNA 碎片分析、抗精子抗体(AsAb )检测、精浆生化分析、精液感染性指标分析等，血清性激素检查，生殖系统 B 超检查，遗传学检查，精囊及输卵管造影，睾丸活检等。

3、男性不育的治疗

在明确诊断后，对于男性不育的治疗上，中医药具有优势，早在《黄帝内经》就精辟论述了人体肾气对生长发育与生殖的关系，古代名方“五子衍宗丸”、“赞育丹”等流传经世。同时现代医学的疗法如手术、辅助生殖也为许多不育患者带去了希望。

4、男性该如何预防不育症与提高生殖能力？

早在《黄帝内经》就告诉了我们，要“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，因此预防不育应当做到以下几点： 1 戒烟:烟中的尼古丁以及重金属元素会损伤睾丸，有杀精作用；2.少饮酒，不酗酒，不醉酒行房事；3.不熬夜，规律作息；4.饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激食物；5.适度运动。

最近到一西医院进修，带教老师睡不好觉，梦多难入睡，还有盗汗，想吃吃中药，看舌头有点红，脉有点数。这征象是表明肝郁化火，自然梦多难入睡。为了谨慎起见，就没有用扶阳法，于是疏肝解郁用了柴胡疏肝散加减，没啥效果。

 

再来一次，这次加了点清心火的。还是没啥效果。这就有点慌乱了，肝火来了，火没有进去，说明人体阳气是有不足的，于是终于还是用了扶阳法，桂枝，砂仁，生姜这些用上。三四付药下去，睡眠好多了，也不盗汗了。人体有火，是阳气没有正常归位，还是阳虚，就好比性欲亢奋，是虚火一个道理。保护阳气，身体方能健康。

 

我来自上海徐汇区，最近在京东互联网医院进行了线上问诊。最近，我发现自己勃起不够硬，勃起后很快就软了，晚上频繁多尿，手脚冰冷，突然还长出了一些白发。我向医生咨询了这些问题，医生非常耐心和细心地听取了我的主诉，并根据我的症状进行了全面的评估。医生给我提供了一些中医调理的建议，并告诉我需要持续进行调理，同时要避免使用手动勃起，还建议我上传了舌苔照片供医生参考。在医生的指导下，我非常有信心能够尽快恢复健康，感谢医生的专业指导和耐心解答。

我最近在互联网医院进行了线上问诊，向专业的中医男科医生咨询了一些健康问题。我向医生描述了我手淫频率高、阴囊潮湿、手脚多汗、睡眠质量差的情况。医生非常耐心地与我沟通，详细了解了我的情况，并给予了专业的建议和治疗方案。

医生告诉我，我可能患有脾肾阴阳双虚、湿浊内蕴的情况，并建议我按照他开具的治疗方案进行治疗。他还提醒我要注意饮食、生活方式等方面的调整，以及避免过度性刺激，保持健康的生活习惯。

我提出了一些疑问和担忧，医生都给予了非常详细的解答和建议。他还根据我的情况调整了治疗方案，给予了我更加合适的药物建议。

在结束问诊后，我感觉收获颇丰，对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了应该如何进行治疗和调整自己的生活方式。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢互联网医院提供了这样便捷的医疗服务。

最近，我在一家互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了自己长期手淫过度导致的性功能障碍的问题。医生非常有耐心，通过问诊了解到我的病情并给出了专业的建议。医生告诉我，这种情况属于明显的脾肾两虚，建议我在生活中多吃一些牛肉、羊肉、羊腰和生蚝来辅助调理。同时，医生也为我开具了中药免煎颗粒的处方，详细告诉我了服药方法和注意事项。医生还建议我在生活中保持健康的生活方式和放松心情，避免过度性刺激，适当运动，规律性生活，祝愿我早日康复。

在整个问诊过程中，医生向我询问了很多关于病情和生活方式的细节，并为我提供了耐心细致的建议。医生的专业知识和良好沟通能力令我感到非常满意，我对医生的服务非常满意。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，与医生进行了沟通。医生助理提醒我，医生可能会辅助了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议。问诊已开始，本次问诊可持续2天。赵医生询问我是否是复诊，随后医生询问了我的症状和生活习惯。医生猜测我的病情，让我发个舌苔给他看下。经过一番详细的询问，医生认为我肾精亏虚比较明显，需要调整药量，并建议我在巩固一下。最后，医生给我开了中药颗粒剂，并提醒我在用药期间要遵循禁忌。

这次线上问诊的经历让我感受到医生的专业和耐心。医生详细询问我的症状和生活习惯，并给予了专业的诊疗建议。医生还特别提醒我在用药期间要注意一些禁忌，让我觉得医生非常细心。在结束问诊时，医生再次嘱咐我尽量早点休息，并表示有问题随时咨询。我很感激医生的关心和建议，感觉得到了医生的真诚和用心。

这次线上问诊让我对互联网医院有了全新的认识，体验到了医生的专业素养和耐心细心的品质。我相信，在互联网医院也能够得到优质的医疗服务。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生非常专业和耐心。我描述了我的症状，医生详细询问了我的情况，并给出了专业的建议。

医生熟练掌握医疗行业知识，对我的病情进行了客观评估，并给出了针对性的治疗方案。他还提醒我注意饮食和生活方式，对我的疾病进行了全面的关怀。

我在问诊过程中感受到了医生良好的沟通能力和细心的品质，让我在互联网医院也能得到高质量的医疗服务。我对这次的线上问诊非常满意，感谢医生的专业和关怀。

我在一个普通的周末下午，突然感到手脚冰冷，尤其是脚底总是感到凉意。这种情况引起了我的注意，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，向医生咨询一下。

医生通过问诊了解到我的情况后，非常耐心地给我解释了可能的原因，并提出了合理的治疗方案。他细心地询问了我的症状，并给予了我专业的建议，让我感到很安心。

医生建议我进行中药调理，给我开具了处方并详细说明了用药方法。他还告诉我注意事项，并提醒我按时复诊，以便及时调整治疗方案。我感到非常感激医生的细心关怀和专业指导。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务印象非常深刻。我相信在医生的指导下，我的身体一定会慢慢恢复健康。

我在这个互联网医院进行了线上问诊，医生通过医生助理了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。问诊已开始，持续2天，我向医生反映了之前开药效果的情况，医生询问了我的症状并要求我发个舌苔照片进行进一步分析。

医生通过询问了解到我的阳痿和早泄情况，建议我在戒除房事的同时服用中药进行治疗。医生详细解释了用药方法和注意事项，建议我在用药期间避免食用寒凉辛辣食物，少熬夜，少手淫，并且不要喝茶和酒。

我提出希望药效更强的建议，医生解释中药需要时间来调理身体，建议我在巩固一段时间后再进行评估。最后，医生为我加大了药量，并让我预约药品，用药期间如有不适要及时就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生耐心细致地解答了我的问题，让我对治疗方案充满信心。现在我会按照医生的建议进行治疗，希望能早日康复。

我是一位患者，最近在京东互联网医院咨询了一位医生，因为最近感到晨勃困难，房事中途疲软，很是苦恼。我很幸运地得到了一位非常专业的医生的帮助，医生是一位专注男科治疗20年的资深医生，非常有经验。医生非常耐心地听取了我的主诉，详细了解了我的病情，然后给我做了一系列的问题询问，包括勃起硬度、性生活频率、手淫习惯等，并且给予了专业的建议。

在医生的指导下，我了解到自己的症状可能属于勃起功能障碍，医生还通过询问我的相关症状判断出我的舌质淡嫩、舌苔厚腻发白泛黄，发现了我的脾肾阴阳双虚，湿浊内蕴，郁久化热的表现，这让我对医生的诊断更加信任。

最后，医生为我开具了中成药处方，并详细告诉我如何服用药物以及注意事项，还建议我在治疗期间要保持健康的生活方式，这让我感到非常温暖和贴心。我对医生的治疗方案和建议非常满意，我决定按时服药并及时复诊，希望早日康复。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和贴心，让我对互联网医院的服务产生了很大的信任。

我是一名28岁的男性，在日常生活中出现了一些不舒服的症状，需要寻求专业医生的帮助和建议。白天我常常感到手脚冰凉，晚上睡觉时腰部会不自觉地抖动，几乎每天都会频繁地出现这种自发性的抖动，抖动之后感觉会稍微好一点，但腰部却感到发空和凉，还伴有一点疼痛感。此外，每天晚上我都要起来上厕所，而且早上五点也会再起来一次。我还遭受着持续的耳鸣，这种尖锐的声音几乎持续了24小时。我还有早泄的情况，性生活的时间不到2分钟。在初中时期开始手淫，已经持续了15年，性欲还是比较强烈的。我个人也很瘦，体重只有92斤，无论怎么吃都不胖。以上症状一直困扰着我，希望能得到专业医生的指导和治疗。

我最近因为一些身体不适，在网上找了一个医生进行了线上问诊，经过一番详细的询问和沟通，医生助理开始了对我的病情了解，让我感到很方便和舒心。

问诊开始后，医生耐心地询问了我的病情，包括性生活规律、插入情况、是否做过相关检查和服用过药物等，并要求我具体描述了症状，甚至还让我拍了舌头的照片上传来看舌象。

我诚实地回答了医生的问题，包括性生活频率、插入时间、有无医疗记录、具体症状等，医生也给了我一些专业的建议，并告诉我症状与过度手淫有关，可能是脾肾两虚，需要服用中药颗粒治疗。

医生还为我开具了处方，并告诉我可以在京东药房预约药品，用药期间如有不适可以及时线下就诊。

最后，医生还提醒我生活要有规律，少吃辛辣刺激的食物，少烟酒，并鼓励我多锻炼身体，可以正常做爱性生活。

我感到这次线上问诊非常便捷和舒适，医生给予了我专业的建议和治疗方案，让我对自己的病情更加有信心和希望。

总的来说，这次线上问诊让我感到很满意，也让我更加相信了医生的专业素养和耐心细心的品质。

服务结束后，我收到了处方详情和便捷复诊卡片，让我觉得非常贴心和方便。