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　　结合39健康网三八节特别推出的专题，编辑作了一个哺乳期乳房保健的专访，希望借助我们的专家，能最大程度的为需要的妈妈提供专业、科学的建议。　　

>>>不让妈妈的乳房受损专题<<<

　　问：乳房在整个孕产和哺乳期间会经历哪几个方面的变化呢？准妈妈是否应在事前对此有所准备？

　　准妈妈在怀孕之前就要做好心理和生理上的准备，因为乳房在整个时期将会有很大的变化。主要有以下三个阶段：
　　怀孕初期，乳房就慢慢开始胀大，充血就比较明显了，通常这时候会感觉到乳房发胀，偶尔还会因触碰有种痛痛的感觉，就像平时来月经时那种胀痛的感觉。由于乳腺的增大，可以明显地看到皮肤底下的经脉，有的孕妇乳头会明显变黑变大，乳房没有以前那么美观了。但这一阶段只是乳房胀大，末期可能会挤出几滴乳汁，但是还不会泌乳。
　　分娩之后，乳房的主要变化就是泌乳，这一变化妈妈们刚开始可能比较难以适应，因为之前只是大小的变化，而现在则开始分泌乳汁了，而且有很明显的充血。随着乳汁越来越多，乳房这时就会充盈，此时如果不做好预防就会出现奶涨，这个时期很重要，准备母乳喂养的母亲，随后要勤吸吮才能保持乳腺的通畅，泌乳是第二个阶段，
　　第三阶段是回奶时，这也是比较辛苦的一个阶段，等奶胀结束以后，乳房基本上就会恢复到怀孕之前的状态的。
      在此想打消那些因为自己乳房小，对哺乳没有信心的妈妈的疑虑，哺乳期乳房的变化是比较明显了，那些之前不太丰满的妈妈，分娩以后乳房也会变得比较饱满，完全能够胜任哺乳工作的，怀孕之前的乳房大小和能否母乳喂养是没有直接联系的。
  
　　问：奶水不足是很多现代妈妈面临的困扰，是什么原因导致了这一结果？奶水不足的妈妈又该采取什么样的应对措施呢？　　

　　奶水不足的妈妈，如果不是身体有病的特殊情况，通常是孩子吸吮不够，吸吮的次数、时间不够的话就不能形成足够的条件反射，激素的分泌就不足以促使乳汁分泌。所以，吸吮是保证乳腺泌乳的关键。此外，同妈妈的睡眠、休息、饮食、精神状态都有关系。因此乳汁不够时必须查找以上几个方面的原因，如果是吸吮不够就应勤吸吮，包括夜间，也应该让孩子起来吸吮；营养是哺乳母亲必须保证的，诸如鱼汤啊，催奶的汤水之类的，多喝点；休息也是很重要的，乳妈妈休息不好，也会影响泌乳的，还有一个就是情绪，如果妈妈心情不好，老是发脾气，当然就会影响乳汁分泌。奶水不足的妈妈从这几个方面找原因，如果这几个方面都能够保证的话，应该奶水是充足的。
　　另外，对于乳汁分泌过多的妈妈来说，我们提倡通过小孩勤吸吮来解决，不要奶一涨就挤，过分的挤出乳汁是一种浪费，会破坏自身的供需平衡。

　　问：很多年轻妈妈因为哺乳方式不正确导致了乳腺炎，忍受了巨大的痛苦，请您在这个问题上给我们的妈妈或准妈妈一些指导。　　　

　　乳腺炎应以预防为主，现在很多妈妈在分娩以后，不太注重头几天的吸吮，乳汁淤积在乳房里面，乳腺管不通的话就很容易导致乳腺发炎。因此在分娩后的前几天，不管乳汁多少，一定要让宝宝早吸吮、勤吸吮，这是最重要的。其实吸吮主要也是预防奶涨，如果你不会奶涨的话，一般也不会发生乳腺炎的。如果得了乳腺炎，就必须到乳腺专科去做检查，因为乳腺炎如果不能及时治疗有时会导致比较严重的后果，影响乳房的恢复。至于患了乳腺炎是否还能坚持哺乳则要根据具体情况，有的药对哺乳是没有影响的，但妈妈必须在用药之前告诉医生自己正处在哺乳期，医生才能对症下药。

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　　问：断奶是整个哺乳期很突出的问题，如何选择正确的时机和方式，最大限度地减少母亲和宝宝的痛苦，请您具体谈一谈。

　　一般来说是我们主张在孩子一周岁左右断奶，但是因为种种原因，很多妈妈都在周岁之前就给孩子断奶了。退奶通常是这样，如果是有肝功能异常的妈妈，最好不要使用含激素类、对肝有损害的药物进行退奶，适宜用炒苦芽麦芽来煎水喝，虽然回奶效果慢一些，但对身体影响没那么大。而退奶针的退奶效果比较明显，但现在比较少人使用，也不是因为它对今后乳房的恢复有什么不利的影响，只不过一般来说，妈妈们吃点药，再辅助喝点苦芽麦芽的水就能够将奶退掉，所以没有必要打针。要提醒妈妈们注意的是，退奶药对孩子是有不利影响的，一旦吃了退奶药就不要再让孩子吃奶了，那些因为不忍心看到孩子哭闹导致的不成功的退奶，对妈妈和孩子来说都是不利的。另外，对于那些不准备喂奶的妈妈，生产后24小时之内退奶效果最好。当然，无论怎样的退奶方式都会给妈妈们带来一定的生理痛苦，这应该也是我们作为母亲为孩子做出牺牲的其中一部分吧。

　　问：还有一个很关键、也是所有妈妈都十分关心的问题，哺乳究竟会不会导致乳房变形——松弛、缩小、下垂，有没有比较好的防护措施呢？

　　母乳喂养对妈妈来说好处是很多的，首先哺乳会加强子宫收缩、预防产后出血；另外，母乳喂养是一种简单有效的避孕方式，因为纯母乳喂养在哺乳期通常是不来月经的，当然就不会授孕；此外，母乳喂养能减少母亲乳腺癌的患病几率；当然，通过母亲和孩子的接触，母乳喂养能在母子之间建立一种极为特殊的情感。
　　说到乳房下垂变形，其实目前也没有切实的数据证明哺乳会直接导致乳房变形，但对哺乳期一些基本的防护措施还是要掌握的。
　　第一，哺乳时期也要注意穿戴适合的胸罩，用以保护和支撑乳房，防止乳房的下垂；
　　其次，要注意左右乳房交替哺乳，因为过多使用某一侧的乳房，有可能会导致断乳之后一边乳房大，一边乳房小，影响美观；
　　第三，我个人认为，在喂奶和挤奶的时候要注意姿势的正确，比如挤奶的时候，那些本来乳房就比较丰满的妈妈，最好少用吸奶器，因为吸奶器的吸力比较大，可能会将乳头越吸越长，建议用双手，使用正确的方法进行挤压。当然，正确的挤奶方法比较难学，不是一次两次就能够掌握的，需要妈妈们反复练习才能做的好。

　　问：谢谢陈护长给我们提了这么多宝贵的建议，在三八妇女节来临之际，请问您最想对我们的妈妈和准妈妈们说些什么呢？

　　妈妈们要经过十月怀胎生下宝宝，非常的辛苦，为了自己和宝宝今后的健康，我希望妈妈们在百忙之中能够抽出时间参加一些孕期健康学习班，比如孕妇学习讲座啊，就有很多关于乳房的护理，还有母乳喂养的技巧，保健护理的知识，能够掌握多一些这方面的知识，对自己今后体形的恢复和健康都是非常有益的！最后祝愿所有的妈妈、准妈妈节日快乐，身体健康！

　　编后语：特别的爱给特别的你！每一个宝宝都是上帝的恩赐，每一个妈妈都是上帝派来的守护神，妈妈的乳房是小宝宝幸福的源泉，小心看护这幸福之源——健康、自信的妈妈最动人！

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交通性鞘膜积液，又叫先天性鞘膜积液。是由于精索部位鞘突在出生后仍未闭合，造成腹腔内液体与鞘膜囊内液体相通，导致阴囊和积液时大时小。

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我在家里感到身体不适，特别是在性生活方面，一直都有问题。我在***互联网医院上找到了一位医生进行了线上问诊。

医生很耐心地询问了我的症状和病史，并给了我一些提醒事项。然后，医生为我开具了需要的药物处方，并提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊。

我按照医生的建议购买了药品，并在用药期间一切都很顺利。我感谢医生的专业建议和耐心服务，让我在家就能得到有效的医疗帮助。

问诊结束后，我对医生的服务非常满意，感觉到了医生的专业品质和关心。我会继续关注我的健康状况，并在需要的时候再次寻求医生的帮助。

我最近总是吃了重油和辣的东西之后就会肚子疼，而且经常吃多了饭之后也会感觉胀气。刚到一个新的地方，第一天吃饭的时候肚子也会微微疼。这些情况都让我感到很不舒服，于是我决定尝试在互联网医院上进行线上问诊。

医生非常耐心地询问了我的症状，并且详细了解了我的饮食习惯和生活环境。医生给我开了一些中药免煎颗粒，针对我的腹胀和消化不良问题进行治疗。医生还特别提醒我，如果在服药期间出现任何不适，一定要及时上线咨询或者去医院就诊。

我在互联网医院上购买了医生开具的处方，并且在用药期间遵照医嘱进行治疗。在整个问诊过程中，医生的耐心和细心给了我很大的安慰，我对互联网医院的问诊服务印象非常好。

最近我状态不太好，睡眠质量不佳，想找医生调理一下。我在网上找到了一家互联网医院，通过在线问诊，我很快得到了专业医生的诊疗。医生非常耐心地询问我的症状，仔细倾听我的描述，并给予了专业的建议。他详细解释了我的病情原因，给我开了中药的处方，并指导我如何服药。医生还提醒我要注意饮食习惯，保持良好的作息规律，并嘱咐我不要过度喝水。在医生的指导下，我感到很安心，对自己的病情也更加了解了。接下来我会按时服药，调整作息，相信自己很快就能恢复健康。

在这个快节奏的生活中，随着互联网的发展，线上问诊已经成为很多人的选择。我也曾有过这样的体验，去年因为血压波动的问题，我选择了在线咨询。

我向医生描述了我的病情，包括血压从低压到高压的变化，以及吃药后的症状。医生耐心地听取我的主诉，询问了我的药物情况并给出了专业的建议。

医生建议我在目前药物的基础上加一个中成药来改善症状，让我感到很放心。同时，医生也提醒我要注意血压的控制情况，对我进行了全面的评估。

通过在线问诊，我感受到了医生的专业和贴心。他们的建议让我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加有信心地面对治疗。

我是一位患有糖尿病的患者，十年来一直在为控制血糖而努力。最近，我在互联网医院进行了线上问诊，得到了一位中西医结合科的医生的专业建议和支持。

在这次问诊中，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并详细了解了我的病情和用药史。他通过线上诊断确认了我的病情，并为我制定了合适的治疗方案。在整个问诊过程中，医生始终保持友善和细心的态度，给予了我很大的帮助和支持。

最终，医生为我开具了一份详细的处方，并给予了关于糖尿病生活方式管理的建议。我非常感激医生的专业和细心，这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便捷和高效，也让我对自己的疾病有了更清晰的认识。

我是一名61岁的女性患者，最近腿部疼痛，位置不固定，会转移的疼痛，同时拍片显示脊椎处有轻微骨质增生。我非常害怕冷，这让我的症状更加严重。于是我决定到互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状，然后查看了我的病例，确保对我的病情有全面的了解后，医生给出了专业的诊断和治疗建议。医生建议我可以尝试针灸联合NSAIDs药物，并加上营养神经的甲钴胺，同时提醒我需要饭后服用，并且在一周后如果效果不好需要再次复诊。

医生的回复仅为建议，我对医生的服务非常满意，我决定在问诊记录中发起复诊。如果需要进一步诊疗，我会前往医院就诊。

我是一个忙碌的上班族，最近由于工作压力大和生活节奏快，感到身体不适，特别是在性生活方面出现了一些问题。我决定通过线上问诊的方式咨询一下医生，看看是否可以得到一些专业的建议。

在京东互联网医院的平台上，我很快联系上了一位医生助理，她非常耐心地听取了我的主诉，并告诉我问诊可以持续两天。不久，一位名叫徐医生的医生与我取得了联系。

徐医生非常友善地向我问好，询问了我的问题。我向徐医生咨询了我老公的性生活问题，他很耐心地倾听了我的描述，并且给出了专业的分析和建议。他告诉我，我老公可能患有早泄的问题，需要进行治疗。

在和徐医生的交流中，我感到很放心和舒心。他不仅专业，而且非常关心患者的感受，给予了我很多支持和建议。最后，他还提供了他的微信号，让我可以让我老公联系他进行进一步的咨询。

通过这次线上问诊，我对我的老公的病情有了更清晰的认识，也感到了徐医生的专业和耐心。我决定让我老公尽快联系徐医生，进行治疗。

我在一家知名的互联网医院进行了线上问诊，很幸运地遇到了一位非常负责任的医生。在与医生沟通的过程中，我感受到了他丰富的医疗知识和良好的沟通能力。

医生询问了我的病情和症状，并且耐心倾听了我的主诉。他还给了我一些建议，帮助我更好地了解我的疾病情况，并提供了治疗方案。

在整个问诊过程中，医生给予了我很大的支持和帮助，让我感受到了医生的专业和关怀。我对徐医生的医术和人品都非常满意。

我是一位来自四川成都市的患者，最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了中医科医生关于中医调理的问题。医生非常细心地询问了我的症状和用药情况，并给出了专业的建议。在沟通过程中，医生非常友善和耐心，让我感到很舒心。医生还提醒我在服药期间如有不适要及时就诊，让我感到很贴心。最后，医生为我开具了处方，并在药师审核通过后，我顺利预约到了需要的药品。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务印象深刻。