擅长1.双相障碍、抑郁症/焦虑症、精神分裂症及其他精神心理疾病的早期诊断和治疗； 2.个体心理咨询与治疗；3.夫妻（或家庭）心理咨询与治疗

擅长1、情绪困惑（焦虑，抑郁，孤独，情绪不稳定等） 2、恋爱婚姻（失恋，亲密关系，婚姻危机，夫妻关系，婚姻质量，LGBTQ人群等） 3、人际关系（社交焦虑，社交恐惧，社交技能，与人沟通等） 4、家庭困惑（家庭关系冲突，婆媳、父母关系，育儿问题） 5、个人成长（自尊自信，原生家庭，完美主义，自我认同等） 6、学业职场（职业生涯规划，留学适应，职场焦虑/倦怠，职场压力，职场人际关系） 7、心理健康（强迫，失眠，成瘾，进食障碍，创伤，产后抑郁，丧失，抑郁症焦虑症康复期等） 8、亲子教育（亲子沟通，儿童青少年，学习问题，行为问题等）

擅长专注抑郁、双相、焦虑等情绪问题，对自恋、边缘、强迫等人格问题有浓厚兴趣。 我主要用认知行为疗法（CBT）和来访者工作。这种疗法是在欧美最广泛使用的疗法，被众多循证研究证明对抑郁症、焦虑症、强迫症等有效，且不易复发。

擅长擅长焦虑抑郁，强迫症，人格障碍等心理问题，尤其擅长青少年厌学、重塑青少年人格（对边缘型人格障碍效果很好），人际关系等咨询。

擅长情感婚恋问题、亲子关系、青少年心理行为问题、情绪困扰、职场压力、个人成长

擅长擅长使用认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)针对抑郁障碍、双相障碍、广泛性焦虑障碍、睡眠障碍、 精神障碍、注意缺陷多动障碍、神经性厌食症、神经性贪食症、慢性头痛、失眠、强迫症、 疼痛、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍等精神心理问题 认知疗法(Cognitive Therapy)针对抑郁伴随焦虑情绪，低自尊与创伤、自杀与自残行为干预 行为治疗(Exposure Response Prevention)针对强迫行为、社交回避/恐惧、健康焦虑症 (Health Anxiety)、创伤后应激障碍和惊恐发作等焦虑障碍及睡眠相关问题 对于伴侣及家庭问题的认知行为治疗(CBT with couples and Families) 基于正念的认知行为治疗(Mindfulness based CBT) 接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)针对强迫症、慢性疼痛、抑郁、 混合焦虑症、精神障碍 基于实证研究的循证心理治疗(Evidence-based Psychotherapy，EBP) 戒烟咨询的认知行为治疗(CBT with Smoking Cessation Consultation) 戒烟咨询的动机访谈法(Motivational interview with Smoking Cessation Consultation) 基于正念的防复发戒瘾治疗(Mindfulness-Based Relapse Prevention,MBRP)

擅长情绪情感困扰解忧答疑、各年龄段精神心理健康问题评估与干预咨询、婚姻家庭问题咨询、青少年心理困扰和家庭教育策略指导、0-6岁婴幼儿心理和家庭教养问题咨询等，擅长认知行为疗法、焦点解决治疗、正念疗法、辨证行为疗法、家庭治疗等多维度整合治疗。

擅长1、情绪问题咨询： （如自卑、内疚、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、悲伤等）的情绪调节。 2、个人成长咨询： 内向孤僻、缺乏自信、敏感多疑、性格缺陷、人际关系紧张、沟通障碍等； 3、亲子教育咨询： 亲子关系不良、沟通障碍、叛逆父母、行为问题（沉迷游戏、离家出走、自虐、打人伤人）、 4、青少年学习咨询： 厌学、不愿上学、学校恐惧症、考试焦虑、注意力不集中，学习能力提升 5、婚姻家庭咨询： 沟通障碍、感情不和、夫妻矛盾、性生活不和谐、信任危机、家庭暴力等； 离婚问题：离婚抉择、离婚处理、再婚、离异心理修复等； 性少数群体情绪调节； 6、职场咨询： 择业规划、工作减压

擅长青少年、婚姻家庭咨询， 抑郁焦虑状态、个人成长探索

擅长个人成长、情绪障碍、婚恋情感、亲子教育、原生家庭、人际关系